Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Welche pflanzlichen Arzneimittel helfen am besten bei innerer Unruhe – eure Erfahrungen?

Die Globulifakten haben wir jetzt hinreichend aufgezeigt.
Sollen wir jetzt beim Alkohol weitermachen?
Das wurde hier auch mehrfach empfohlen, aber die Fakten zu den Folgen von Alkohol haben wir kaum besprochen.
Komisch .
Muss wohl daran liegen, das Globuli so viel gefährlicher sind. Da sterben sicher jährlich Millionen von Menschen....
Upps. My bad, das war ja Alk. Da sterben weltweit 2,6 Mio dran. 44000 davon in Deutschland.

Damit bin ich Raus aus dem Globulithema, bevor es wieder eine sinnlose Empörungseskalation gibt .

Peace ✌


Unwirksame Kügelchen für teures Geld werden nicht wirksamer dadurch wenn du erzählst, dass Alkohol ungesund ist. Was wohl jedem bekannt ist.
 
Noch einmal aus Wikipedia:

Im Jahr 2015 kam ein vom australischen National Health and Medical Research Council durchgeführtes Meta-Review über mehr als 50 systematische Übersichtsarbeiten zu dem Ergebnis, dass es keinen glaubwürdigen Beweis zur Wirksamkeit der Homöopathie über den Placeboeffekt hinaus gebe: „Es gab keine Krankheitsbilder, bei denen die Wirksamkeit der Homöopathie zuverlässig nachgewiesen werden konnte.

Und weiter:

Ähnlich fasste ein 2017 veröffentlichter Report des European Academies Science Advisory Council zusammen, dass es „keine bekannten Krankheiten gibt, für die es belastbare, reproduzierbare Beweise gibt, dass die Homöopathie über den Placebo-Effekt hinaus wirksam ist“.

Noch eine Studie:

Eine schweizerisch-britische Forschergruppe um Shang et al. stellte im Jahr 2005 zur Bewertung des Behandlungserfolges bei verschiedenen Erkrankungen 110 Homöopathie-Studien ebenso viele entsprechende Studien aus der konventionellen Medizin gegenüber. [...] Studien, die der Homöopathie eine Wirksamkeit zuschreiben, können demnach mit methodischen Schwächen und verzerrenden Einflüssen erklärt werden.

Dann zum sogenannten Donner-Report, den sich jeder herunterladen und durchlesen kann:

Fritz Donner, ein Vertreter der naturwissenschaftlich-kritischen Homöopathie, war in den Jahren 1936 bis 1939 an Überprüfungen homöopathischer Arzneimittel beteiligt, die vom damaligen Reichsgesundheitsamt angeordnet worden waren. [...] Donner zitierte im Bericht Hanns Rabe, den damaligen 1. Vorsitzenden des Deutschen Zentralvereins homöopathischer Ärzte (DZVhÄ), mit den Worten: „Wir können doch das gar nicht, was wir behaupten!“

Zur Wirksamkeit an Tieren:

Es existieren keine großen Metaanalysen zur Beurteilung der Wirksamkeit der Homöopathie in der Veterinärmedizin. Die wenigen bislang durchgeführten, methodisch gut gestalteten klinischen Studien zeigten keinerlei medizinische Wirksamkeit der Veterinärhomöopathie.
 
Ich verstehe es langsam echt nicht.
Hier ist die Frage nach eigenen Erfahrungen, die man gemacht hat.
Und nicht, was wissentschaftlich bewiesen ist oder nicht.

Was mir hilft, zu entspannen, muss nicht jedem helfen.

Musik hilft mir zu entspannen, Spaziergänge, besonders in der Natur.
Wenn die Gedanken kreisen, schreibe ich sie gerne auf, dann geben sie eher Ruhe.
 
Zuletzt bearbeitet:
Mit Alkohol schläft man zwar besser ein, aber der Schlaf ist schlechter. Angesichts der hier in Deutschland tatsächlich verharmlosenden Wirkungen würde ich davon abraten.

Zum Thema Homöopathie ist schon einiges gesagt worden, auch schon früher. Ich persönlich nutze sie nicht, da ich nicht daran glaube, aber verbieten würde ich sie nicht. Ich

Was auch den Schlaf beeinträchtigen kann, ist Medienkosum vor dem Schlafengehen.

Leider haben mir keine pflanzlichen Medikamente geholfen trotz aller Schlafhygiene.
 
Ihr Lieben,

danke euch für die vielen Antworten! Für mich ist da einiges Interessantes dabei, auf dass ich gerne näher eingehen möchte. Ich wollte übrigens keine Diskussion über Homöopathie vom Zaun brechen lassen. Das ist ja wirklich ein Punkt, an dem sich die Geister scheiden. Ich für meinen Teil verwende es nicht, wenn jemand anderer das möchte, würde ich ihm das aber nie madig machen wollen. Lassen wir das Thema also bitte beiseite.

Weil manche auch angesprochen haben, dass das nur eine Bekämpfung des Symptoms sei und nicht der Ursache – ja, das stimmt total. Ich weiß natürlich auch woher es kommt und ich arbeite daran, das Problem zu lösen. Es ist für mich aber wirklich ein sehr schwieriges und großes Thema, dass ich da bearbeite und es wird sicher noch längere Zeit dauern, es zu lösen. Daher suche ich ja nach Möglichkeiten, die mir derzeit – sozusagen in der akuten Situation – trotzdem noch etwas mehr Entspannung geben können.

Die Tipps bezüglich Bier muss ich auch leider ablehnen, mir schmeckt es gar nicht! 😉 Einem Glas Wein hingegen bin ich gar nicht abgeneigt und ja, ich finde auch, dass Alkohol zur Entspannung beiträgt, aber daran will ich mich wirklich nicht gewöhnen! 😉
 
Ich höre manchmal Musik mit Kopfhörern und dann versuche ich mich auf ein bestimmtes Hintergrundinstrument oder eine Background Stimme zu konzentrieren. Das Karussell kann nicht weiter laufen, solange du dich auf etwas anderes konzentrierst.
ja, das mit dem Konzentrieren auf etwas ganz anderes hab ich schon oft gehört, aber ich bin es noch nie wirklich angegangen – ich werde das jetzt wirklich mal versuchen. Meine Gedanken schweifen dann nur oft so schnell ab, dass ich den Versuch gleich wieder „vergesse“.
Bei mir half immer Lavendelöl - gibt es bei DM bzw.
Nervenstark von Doppelherz. Pflanzlich, beruhigt, man schläft besser und wird gelassener.
Lavendelöl hab ich bereits. Das riecht total gut, aber so richtig effizient hilft es bei mir nicht beim Thema Entspannung.
Ich kann Präparate mit Passionsblume empfehlen oder auch mit Hopfen.
Aber das ist bei jedem unterschiedlich. Musst du etwas probieren.
Mir hilft auch was homöopathisches: Neurexan. Aber das ist nicht speziell
bei Gedankenkreisen, eher zur Beruhigung bei Angstzuständen.
hast du da schon eigene Erfahrungen gesammelt? Wenn ja, womit?
Meditierten!
Auch der Weg dahin ist schon eine große Hilfe.
Eventuell auch Yoga, da fehlt mir aber die Erfahrung.
Musik, wenn man dafür empfänglich ist.
meditieren habe ich früher schon öfter probiert, das ist für mich leider nicht das richtige.. Musik hilft mir eigentlich sehr gut. Sie kann so viel Kraft und Energie geben oder auch tröstlich sein.
Baldriantropfen können gut helfen und lassen sich entsprechend dosieren (Drogeriemarkt oder Apo).
habe ich noch gar nicht probiert – danke für den Tipp!
CBD-Gummibärchen!
Ich schlafe wieder richtig gut und tief, aber man muss erst einen Spiegel aufbauen, also bei mir war eine Veränderung nach einer guten Woche spürbar.
auch spannend! Ich hab gar nicht gewusst, dass es die gibt! Kriegt man die nur in den CBD-Shops oder auch in der Apotheke oder so?
Du hast das draus geformt- du selber. Suggestionen sind mächtig, ob positiv oder negativ. Genießen, statt sich beschweren, so mache ich und das mache ich bewusst so, absichtlich, das habe ich mir angelernt- ob das nun dies betrifft, oder jenes, alles kann bäh sein, oder ein mha, gut.

Das Beste draus machen= mach es zum Genuss.
du hast total recht, ich weiß, dass es irrsinnig viel ausmacht, was man denkt (also ob positiv oder negativ) – ich bin auch grundsätzlich würde ich sagen ein sehr positiver Mensch, aber derzeit bin ich an einem Punkt, wo ich es nicht die ganze Zeit schaffe positiv zu denken..

Wenn man dann noch zusätzlich was machen will, ok. Entspannungs- oder Beruhigungstees (Kamille, Melisse, Lavendel, Passionsblume,...), Passedan plus Baldrian, Duftöle, spezielle Ernährung,...
ich muss echt noch was finden, was mir Spaß macht und auch in meinen Zeitplan passt. Ich denke mir so oft, ich hab keine Zeit dies oder jenes für mich zu machen und dann bin ich schlussendlich in einem Hamsterrad, dass mich auch überhaupt nicht glücklich macht!
 
Noch einmal aus Wikipedia:

Im Jahr 2015 kam ein vom australischen National Health and Medical Research Council durchgeführtes Meta-Review über mehr als 50 systematische Übersichtsarbeiten zu dem Ergebnis, dass es keinen glaubwürdigen Beweis zur Wirksamkeit der Homöopathie über den Placeboeffekt hinaus gebe: „Es gab keine Krankheitsbilder, bei denen die Wirksamkeit der Homöopathie zuverlässig nachgewiesen werden konnte.

Und weiter:

Ähnlich fasste ein 2017 veröffentlichter Report des European Academies Science Advisory Council zusammen, dass es „keine bekannten Krankheiten gibt, für die es belastbare, reproduzierbare Beweise gibt, dass die Homöopathie über den Placebo-Effekt hinaus wirksam ist“.

Noch eine Studie:

Eine schweizerisch-britische Forschergruppe um Shang et al. stellte im Jahr 2005 zur Bewertung des Behandlungserfolges bei verschiedenen Erkrankungen 110 Homöopathie-Studien ebenso viele entsprechende Studien aus der konventionellen Medizin gegenüber. [...] Studien, die der Homöopathie eine Wirksamkeit zuschreiben, können demnach mit methodischen Schwächen und verzerrenden Einflüssen erklärt werden.

Dann zum sogenannten Donner-Report, den sich jeder herunterladen und durchlesen kann:

Fritz Donner, ein Vertreter der naturwissenschaftlich-kritischen Homöopathie, war in den Jahren 1936 bis 1939 an Überprüfungen homöopathischer Arzneimittel beteiligt, die vom damaligen Reichsgesundheitsamt angeordnet worden waren. [...] Donner zitierte im Bericht Hanns Rabe, den damaligen 1. Vorsitzenden des Deutschen Zentralvereins homöopathischer Ärzte (DZVhÄ), mit den Worten: „Wir können doch das gar nicht, was wir behaupten!“

Zur Wirksamkeit an Tieren:

Es existieren keine großen Metaanalysen zur Beurteilung der Wirksamkeit der Homöopathie in der Veterinärmedizin. Die wenigen bislang durchgeführten, methodisch gut gestalteten klinischen Studien zeigten keinerlei medizinische Wirksamkeit der Veterinärhomöopathie.
Jetzt kommt bestimmt gleich : Wikipedia ist keine seriöse Quelle
Oder vielleicht sogar noch Lügenpresse 😁
 

Anzeige (6)

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben