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Plauderfaden

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Auf meinen Tipp bist du leider nicht eingegangen, @Lala8471. Dabei könnte er dir wirklich helfen. In einer früheren Wohnung hatte ich einen Luftreiniger laufen, der das laute Geschrei der Nachbarn erstaunlich gut übertönt hat.

Dadurch werden die Geräusche der Nachbarn zwar nicht komplett ausgeblendet, aber dein Gehirn kann sich auf etwas anderes konzentrieren. So fällt es oft leichter, sich zu entspannen und die störenden Geräusche nicht ständig in den Vordergrund rücken zu lassen.

Was ich persönlich außerdem sehr angenehm finde, ist das Plätschern eines Zimmerbrunnens.
 
A

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Hallo Lana,

schau mal hier: Plauderfaden. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Lala8471 meinte:
Das stresst mich und vor allem dulde ich es nicht zu den Ruhezeiten.
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Verstehe ich ja, ich mag es auch eher ruhig. Aber es ist doch jetzt vorbei, man kann sich da auch in etwas verbeißen und sich selbst auf jedes Geräusch sensibilisieren, das kann ja auch nicht das Ziel sein.
Letztlich werden solche Hausregeln doch täglich immer mal gebrochen, meistens aber doch nicht, um anderen zu schaden. Ich finde die Vorschläge von @Lana sehr gut, wenn es zu arg wird könnte man ja auch mal Musik auflegen oder die Kopfhörer aufsetzen.
 
Lala8471 meinte:
Danke für den Tipp. Aber die sind so laut, dass ich dann selbst etwas richtig laut anmachen müsste um es zu übertönen. Die schreien ja.
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Das ist eben der Punkt: Der Luftreiniger hat nur 48 dB. Im Vergleich zu lautem Geschrei finde ich das durchaus erträglich.

Meine Nachbarn haben damals teilweise stundenlang geschrien, und trotzdem hat mir der Luftreiniger sehr geholfen. Ich glaube, es kommt weniger auf die Lautstärke des Hintergrundgeräuschs an als auf dessen Art.

Gleichmäßige Geräusche können dem Gehirn helfen, sich auf etwas anderes zu konzentrieren und die störenden Geräusche weniger stark wahrzunehmen.
 
Lala8471 meinte:
Sie sind aber doch ständig laut. Ich kann das nicht hinnehmen. Ich gehe dagegen vor und hoffe nur, dass die Eltern nicht einziehen und der Sohn leiser ist.
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Es ist ja auch alleine Deine Sache. Mir kam es eben so vor, als würdest Du Dich da vielleicht ein bisschen verrennen. Manchmal kann es Sinn machen, mal eine solche Phase auszuhalten und zu schauen, ob es mit der Zeit besser wird. Damit meine ich jetzt nicht 24 Stunden, sondern ein paar Wochen. So ein Lärmtagebuch kann zwar irgendwann hilfreich sein, würde mich aber total auf den Lärm fokussieren, was ihn dann ja gefühlt noch verstärkt. Bei der Hitze ist man vielleicht auch anfälliger für solche Dinge.

Manchmal erledigen sich die Dinge von selbst und hinterher ist man froh, dass man es laufen hat lassen. So meine Erfahrung.
 
Lala8471 meinte:
Und ich will auch nicht ständig irgendwas laufen haben.
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Haben die denn wirklich ständig Sex?

Lala8471 meinte:
Letztens habe ich ja auf dem Balkon im Liegestuhl gelegen und wollte lesen.
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Noise cancelling Kopfhörer?

Lala8471 meinte:
Ich habe mich hier wirklich schon mit vielem arrangiert. Ich glaube, es kommt gar nicht rüber, mit wie vielem. Aber ich habe einiges gelöst, indem ich mit den Leuten geredet habe und auch einiges, indem ich einen anderen Umgang damit gefunden habe.
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Kann es sein, dass Geräusche ein großes Thema für dich sind?
Mich macht ein wenig stutzig, dass du an mehreren Fronten auf Lösungssuche warst/bist.
Wenn du z. B. lärmempfindlich bist, ist es eine ziemliche Herausforderung, in einem hellhörigen Mehrparteienhaus wohnen zu wollen.

Lala8471 meinte:
Aber wenn Leute laut schreien und das auch noch nachts, wenn ich eigentlich schlafen will, dagegen kommt man schwer an.
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Hatte ich mal, fand ich nicht toll, aber menschlich. Man kann für Sex ja nicht immer die Wohnung verlassen, sein Temperament zügeln und dann nicht genießen können. Es ist lästig, doch man kann Möglichkeiten finden. So das nicht stundenlange Aktionen sind.
Aber: Die hatten kleine Kinder, die dann Angst bekamen, laut weinten. Das war dann wirklich zuviel, Kinder gehen vor.

Hast du Hyperacusis?
Läufst du Gefahr dich reinzusteigern, so dass der Fokus sich auf Außengeräusche richtet? Pass da gut auf dich auf.
 
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