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  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Hilfe

Was tun in Krisensituationen?

Es ist sinnvoll, sich schon vor der Krise so eine Liste zu erstellen, die enthalten sollte, was für einen persönlich in Krisenzeiten hilfreich ist bzw. wie man Krisen vorbeugen kann.
Dieser Bereich wird erst noch ausgebaut. Alle Artikel zur Hilfe bei Krisen findet ihr hier

Folgende Fertigkeiten werden hier näher beschrieben:

- Achtsamkeit
- Ablenkung
- Reizung der 5 Sinne
- sich zurückholen durch Körperempfinden
- Veränderung des Augenblicks

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Gastraum
Regeln Hilfe Benutzer
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