Midlifecrisis, wie geht ihr damit um?

[Gelöscht 129445]

Ich glaube mein Problem hat einen Namen. Midlifecrisis.

Ich bin 51 Jahre und weiß gerade nicht damit umzugehen.

Wie fühlt ihr Euch, was tut ihr um Eurem Leben noch einen Sinn zu geben.

Manchmal habe ich das Gefühl mir fehlt der besondere Kick. Vieles was mich zuvor erfüllte, ist nicht mehr.

Ich stelle mittlerweile einfach zu vieles in Frage.

Wie komme ich da wieder heraus?

 

[Gelöscht 134160]

Ich glaube mein Problem hat einen Namen. Midlifecrisis.

Ich bin 51 Jahre und weiß gerade nicht damit umzugehen.

Wie fühlt ihr Euch, was tut ihr um Eurem Leben noch einen Sinn zu geben.

Manchmal habe ich das Gefühl mir fehlt der besondere Kick. Vieles was mich zuvor erfüllte, ist nicht mehr.

Ich stelle mittlerweile einfach zu vieles in Frage.

Wie komme ich da wieder heraus?

Ja das kann ich mir gut vorstellen,dass dir der besondere Kick fehlt.
Ich kann dir das nicht beantworten aus vielerlei Gründen.

Ich glaube du brauchst einen neuen Inhalt für dein Leben,deine Tochter ist jetzt fast Erwachsen.
Diesen Inhalt musst du dir suchen und ich bin sicher du findest ihn.

Nicht von heute auf morgen,ûberlege dir was dir am meisten fehlt und Versuche es zu ergänzen.
Liebe Grüße

 

[Gelöscht 129445]

Ja das kann ich mir gut vorstellen,dass dir der besondere Kick fehlt.
Ich kann dir das nicht beantworten aus vielerlei Gründen.

Ich glaube du brauchst einen neuen Inhalt für dein Leben,deine Tochter ist jetzt fast Erwachsen.
Diesen Inhalt musst du dir suchen und ich bin sicher du findest ihn.

Nicht von heute auf morgen,ûberlege dir was dir am meisten fehlt und Versuche es zu ergänzen.
Liebe Grüße

Erstmal danke. Ich bin gespannt auf weitere Rückmeldungen. Vielleicht kann man ja auch noch etwas näher darauf eingehen, oder jemand erzählt mal wie sich seine Midlifecrisrs entwickelt hat.

Für mich ist es schwer, da ich so ziemlich alles versucht habe.

Ich sitze hier ja nicht untätig herum. Aber trotzdem, irgendetwas ist anders.

Ein komisches Gefühl..diese Sinnlosigkeit ist für mich vollkommen neu.

 

[Gelöscht 129445]

deine Tochter ist jetzt fast Erwachsen.

Meine Tochter ist erwachsen. Sie ist 21 Jahre jung und sie braucht mich nicht mehr. Das ist tatsächlich ein Problem. Damit muss ich auch weiter lernen umzugehen.

 

[Gelöscht 133120]

Wenn du was Sinnstiftendes suchst - Ehrenamt, da gibt es viele verschiedene.

 

[Gelöscht 129445]

Das Problem ist einfach, die letzten Jahre war einfach so viel. Ich war immer auf Vollgas. Es wurde niemals langweilig.

Ich kann sehr schwer mit dieser Leere, diese Gedanken, die jetzt meine Zukunft betreffen umgehen.

Ich glaube nicht, dass es besser wird, was meine Zukunft betrifft, wobei es natürlich auch an mir liegt, wie ich damit umgehe.

Ich hab noch nicht aufgegeben, trotzdem schieben sich nun vermehrt negative Gedanken in den Vordergrund.

 

[Gelöscht 129445]

Wenn du was Sinnstiftendes suchst - Ehrenamt, da gibt es viele verschiedene.

Ja das mag sein. Nur glaube ich nicht, dass das mein Weg ist.

Ich gehe 20 Stunden die Woche arbeiten, das reicht.

Vielleicht später mal, wenn ich gar nicht mehr arbeiten gehe.

 

[Marisol]

Manchmal habe ich das Gefühl mir fehlt der besondere Kick.

Hattest du den vorher?

Ich hab noch nicht aufgegeben, trotzdem schieben sich nun vermehrt negative Gedanken in den Vordergrund.

Hast du dich mal mit bioidentischen Hormonen befasst?
Liest sich alles sehr nach Klimakterium.

Ich kann sehr schwer mit dieser Leere, diese Gedanken, die jetzt meine Zukunft betreffen umgehen.

Was hat sich denn so gravierend verändert?
Du arbeitest noch, bist noch verheiratet.
Was genau macht den Unterschied aus?

 

[Ausnahmsweise]

Das erwischt ja nicht wenige Eltern, die ihre Kids zum Lebensinhalt machten. Vielleicht hilft es dir schon ein wenig, dass du mit deinen Gefühlen nicht allein bist?

Bei mir waren es andere Auslöser, die eine Neuausrichtung nötig machten. Die Umstellung bekam ich gut hin, doch Teile meines alten Lebens vermisse ich dennoch. Ich glaube, das darf einfach so sein.

Gerade, wenn andere und anderes so eine große Rolle spielten, bleibt meistens jemand etwas auf der Strecke dabei: du selbst.
Vielleicht ist jetzt die Zeit, dich wieder neu zu entdecken? Herauszufinden, zu wem du geworden bist, was du möchtest?
Was wolltest du früher und was davon würdest du gerne nachholen?

Du schreibst von der Jagd nach dem Kick. Was war das für dich?
Welche Leerstelle füllte das aus in deinem Leben?
Kann die jetzt eventuell anders gefüllt werden?

 

[früher-vogel]

Meine Tochter ist erwachsen. Sie ist 21 Jahre jung und sie braucht mich nicht mehr. Das ist tatsächlich ein Problem. Damit muss ich auch weiter lernen umzugehen.

Gibt es einen aktuellen Anlass? Ist sie beispielsweise ausgezogen?

Falls ja, gib dir ein bisschen Zeit.

Nochmals kurz zu mir. Bei mir - ich bin nur etwas älter als du - ist das schon einige Jahre her (Mitte 40), dass ich in einer Krise war.

Eine Zwischenbilanz ziehen birgt das Potenzial, dass man sein Leben den eigenen (geänderten?) Bedürfnissen anpassen kann. Ich lebe bewusster als früher....