Schattenwölfin
Aktives Mitglied
Es gibt ja nicht nur den "einen Grund" für ein nicht mehr stattfindendes Sexleben. Oft ist es auch der negative Stress im Hamsterrad, Vollzeitjob, Haushalt usw- all das hat natürlich auch negative Auswirkungen auf den Hormonhaushalt im Körper.
Ausserdem sollte man solche "kein-Sex-Phasen" auch einfach mal akzeptieren lernen, wenn einem der Partner wichtig ist. Das gehört auch zu einer langen Beziehung dazu bzw ist völlig normal.
Den Knoten kann man ohnehin nur auflösen, wenn man erstmal anfängt sich auch ausserhalb des Bettes wieder gut zu verstehen, zb wie in der Kennenlernphase rumzualbern, Spaß zu haben. Da fängt die Intimität nämlich an.
Wenn man das nicht mehr kann, weil man dafür "zu erwachsen" ist bzw keinen Humor mehr hat und alles so distanziert und verkrampft ist, dann entfremdet man sich.
Und im Bett sollte man erstmal nur kuscheln, sich massieren, unsichtbare oder Bilder Zahlen auf den Rücken "malen", sich unterhalten, auskitzeln- was auch immer....
Sex auf Knopfdruck zu wollen funktioniert nicht, es muss sich ergeben und sich in Stimmung bringen. Dazu muss man sich fallen lassen können und sicher sein, das sich der Sex ergeben kann, aber nicht muss.
Vor allem darf es nicht in Arbeit ausarten. Viele haben schon vorher keine Lust weil sie genau wissen, das etwas von ihnen verlangt wird. Das es nach getaner Arbeit im Job oder im Haushalt noch in extra Arbeit ausartet😂. Also lieber ungezwungen und ohne Erwartungen!😁
Ausserdem sollte man solche "kein-Sex-Phasen" auch einfach mal akzeptieren lernen, wenn einem der Partner wichtig ist. Das gehört auch zu einer langen Beziehung dazu bzw ist völlig normal.
Den Knoten kann man ohnehin nur auflösen, wenn man erstmal anfängt sich auch ausserhalb des Bettes wieder gut zu verstehen, zb wie in der Kennenlernphase rumzualbern, Spaß zu haben. Da fängt die Intimität nämlich an.
Wenn man das nicht mehr kann, weil man dafür "zu erwachsen" ist bzw keinen Humor mehr hat und alles so distanziert und verkrampft ist, dann entfremdet man sich.
Und im Bett sollte man erstmal nur kuscheln, sich massieren, unsichtbare oder Bilder Zahlen auf den Rücken "malen", sich unterhalten, auskitzeln- was auch immer....
Sex auf Knopfdruck zu wollen funktioniert nicht, es muss sich ergeben und sich in Stimmung bringen. Dazu muss man sich fallen lassen können und sicher sein, das sich der Sex ergeben kann, aber nicht muss.
Vor allem darf es nicht in Arbeit ausarten. Viele haben schon vorher keine Lust weil sie genau wissen, das etwas von ihnen verlangt wird. Das es nach getaner Arbeit im Job oder im Haushalt noch in extra Arbeit ausartet😂. Also lieber ungezwungen und ohne Erwartungen!😁
