Binchy
Sehr aktives Mitglied
Du möchtest wissen, wie man aufhören kann, zu warten. Wie man loslassen kann. Wie man weiterlebt ohne den Menschen, den man liebt, aber der fern ist, gefangen ist und einem auch geraten hat, sein Leben ohne ihn zu leben.
Du hast hier Ratschläge dazu bekommen. Was hast Du selbst schon in der Hinsicht umgesetzt?
Erst einmal: bist Du innerlich überhaupt bereit, ihn loszulassen? Es fängt ja erstmal mental mit einem Entschluss an, aufzuhören. Ihn nicht mehr zu wollen. Zu erkennen, dass Warten einem schadet, dass man sein Leben vergeudet, dass man keine Garantie hat, dass nach 7 Jahren noch eine Beziehung möglich ist. Bist Du da soweit? Solange Du ihn nicht ganz ernsthaft innerlich loslassen willst, nützen Dir unsere Ratschläge erstmal nichts.
Wie man loslassen kann?
- Videos/Bücher über Loslassen gucken und lesen
- Therapie machen
- Andere Leute kennenlernen
- Andere Männer daten
- Ablenken, indem man neue Dinge tut, liest, Filme sieht, Dokus guckt etc.
- Ablenken, indem man hier zu anderen Themen schreibt und anderen hilft
- Einen Abschiedsbrief an ihn schreiben, ihn verbrennen als kleine Zeremonie
- Alle Dinge, die ihm gehören, die man ev. hat, wegwerfen bzw. in den Keller tun
- Wenn Gedanken an ihn kommen, sich innerlich STOPP zu sagen und abzulenken
- Keine Gruppen besuchen mit Leuten, denen es ähnlich geht, weil man dort dann immer und immer wieder über dieses Thema spricht und es darum auch nicht vergessen kann
- Sich um andere kümmern: Ehrenamt z.B.
Letztlich hilft einem immer die Zeit, wenn man aktiv mit daran arbeitet und etliche Schritte macht, um nicht mehr an das Thema zu denken. Man kann nicht 2 Dinge gleichzeitig denken, immer nur zeitverzögert. Wenn Du an etwas denkst, dass Dich interessiert (nicht an ihn), ein Thema, einen Film, ein Buch etc. , dann kannst Du in diesem Moment nicht an ihn denken. Also beschäftige Deine Gedanken mit anderen Dingen.
Du hast hier Ratschläge dazu bekommen. Was hast Du selbst schon in der Hinsicht umgesetzt?
Erst einmal: bist Du innerlich überhaupt bereit, ihn loszulassen? Es fängt ja erstmal mental mit einem Entschluss an, aufzuhören. Ihn nicht mehr zu wollen. Zu erkennen, dass Warten einem schadet, dass man sein Leben vergeudet, dass man keine Garantie hat, dass nach 7 Jahren noch eine Beziehung möglich ist. Bist Du da soweit? Solange Du ihn nicht ganz ernsthaft innerlich loslassen willst, nützen Dir unsere Ratschläge erstmal nichts.
Wie man loslassen kann?
- Videos/Bücher über Loslassen gucken und lesen
- Therapie machen
- Andere Leute kennenlernen
- Andere Männer daten
- Ablenken, indem man neue Dinge tut, liest, Filme sieht, Dokus guckt etc.
- Ablenken, indem man hier zu anderen Themen schreibt und anderen hilft
- Einen Abschiedsbrief an ihn schreiben, ihn verbrennen als kleine Zeremonie
- Alle Dinge, die ihm gehören, die man ev. hat, wegwerfen bzw. in den Keller tun
- Wenn Gedanken an ihn kommen, sich innerlich STOPP zu sagen und abzulenken
- Keine Gruppen besuchen mit Leuten, denen es ähnlich geht, weil man dort dann immer und immer wieder über dieses Thema spricht und es darum auch nicht vergessen kann
- Sich um andere kümmern: Ehrenamt z.B.
Letztlich hilft einem immer die Zeit, wenn man aktiv mit daran arbeitet und etliche Schritte macht, um nicht mehr an das Thema zu denken. Man kann nicht 2 Dinge gleichzeitig denken, immer nur zeitverzögert. Wenn Du an etwas denkst, dass Dich interessiert (nicht an ihn), ein Thema, einen Film, ein Buch etc. , dann kannst Du in diesem Moment nicht an ihn denken. Also beschäftige Deine Gedanken mit anderen Dingen.