Hallo,
vorweg, sowohl ich (knappe 40) als auch meine Freundin(etwas Jünger) haben das Glück das wir einen Therapeuten haben und somit Hilfe in Sicht ist. Was ja eigentlich gut ist. Nur gibt es ein paar Dinge wo ich hoffe das jemand hier mir, bis zu meinem Termin, einen Rat geben kann, was ich tun kann, bzw. ich hoffe das jemand mir Hoffnung schenken kann. (So gering die Chance vielleicht auch ist)
Es ist noch nicht lange her das meine Freundin von einer Gruppe Monstern vergewaltigt wurde. Sie versuchte einige Tage lang das ganze selbst zu verarbeiten und runter zu schlucken, aber brach dann zusammen und vertraute sich mir an.
Auch ich stand dann unter Schock und brach einen Tag darauf auch zusammen als ich realisierte was meiner Freundin passiert ist.
Sie sucht aktiv meine Nähe, die letzten Tage war sie Abends immer 1-2 Stunden bei mir und redete mit mir. Ich höre ihr zu, so sehr es auch schmerzte ermuntere ich sie dazu zu reden wenn sie das will, und versuche sie aufzubauen indem ich ihr sage, dass ich immer für sie da sein werde und die Zukunft die wir uns aufbauen wollen nicht weg ist, dass alles was uns betrifft wir weiterhin schaffen können. Sie blockt das teilweise jedoch ab mit Sätzen wie "Ich lass keinen Mann mehr an mich ran".
Ich telefonierte ein paar mal mit einer Hilfehotline die mir Tips gaben und diese schienen auch zu helfen.
Sowohl mir um ruhiger zu bleiben, als auch Ihr. Denn am 1. Tag wo sie sich mir anvertraute musste ich 3 Meter abstand halten. gestern konnte ich ihr ein Glas schon direkt übergeben.
Eine der Damen von er Hotline meinte vieles was sie grad sagt durch den Schock kommt und in ein paar Monaten und mit Hilf der Therapeutin besser werden kann, was ich mir auch gut vorstellen kann. Denn was sie erfahren musste ist mit eine der schlimmsten Dinge, die ich mir vorstellen kann ..... Sie ist dadurch auch sichtlich traumatisiert und ich hoffe Ihre Therapeutin kann ihr helfen denn Ich fühle mich so Hilflos, auch wenn sie mir scheinbar vertraut und ich ihr gut zuhören kann und in dieser situation dann auch stark bin, bin ich mit kompletten Situation emotional überfordert und schäme mich so sehr dafür.
Was mich überfordert ist im Detail der Schock unter dem sie steht und wodurch sie so viele verschiedene Emotionen und Gedanken in sich trägt.
Sie sagt immer wieder das sie nie wieder einen Mann an sich ran lassen kann, das Sie nie wieder mit einem Mann in einem Raum sein kann. (Ich bin ehrlich, es schmerzt jedes mal wenn Sie das sagt weil ich sie so sehr liebe und sie am liebsten in den Arm nehmen will, aber ich darf ihr nicht zu nahe kommen..... ). Als ich einmal sagte das Ich ihr alle Zeit der Welt gebe und fest daran glaube das wir das schaffen und Sie mich irgendwann auch wieder in den Arm nehmen kann, zuckte Sie zusammen und wurde fast apathisch.
Sie entschuldigt sich immer wieder dafür und sagt "Ich hab versucht mich zu wehren, ich hab versucht zu schreien".
Sagt es tut Ihr so leid für mich und das Sie nicht mehr die alte ist, das sie sich wie Dreck fühlt. Aber Sagt dann irgendwann, dass sie wieder die alte werden will und redet davon Dinge genießen zu können die wir vorher zusammen hatten. Altägliche Dinge wie Kaffee trinken mit der Familie.
Ich komm mir vor wie ein Idiot das ich versuche zu verstehen was in Ihr vor geht, denn ich glaube das könnte ich gar nicht verstehen und vielleicht will ich es auch gar nicht weil ich es nicht verkraften würde...
Ich weiß aber einfach nicht wie ich damit umgehen soll. Ich liebe sie so sehr und will mit ihr nach wie vor den rest unseres Lebens verbringen.
Ein Teil meines Verstandes ist ruhig und besonnen und sagt mir "Sei für sie da, sie zeigt dir doch das Sie auch an euch festhalten will. Ihr Schafft das!". Der Andere ist in kompletter Panik und sieht unsere gemeinsame Zukunft in Schutt und Asche ....
Bitte gebt mir einen Rat und verurtteilt mich nicht
vorweg, sowohl ich (knappe 40) als auch meine Freundin(etwas Jünger) haben das Glück das wir einen Therapeuten haben und somit Hilfe in Sicht ist. Was ja eigentlich gut ist. Nur gibt es ein paar Dinge wo ich hoffe das jemand hier mir, bis zu meinem Termin, einen Rat geben kann, was ich tun kann, bzw. ich hoffe das jemand mir Hoffnung schenken kann. (So gering die Chance vielleicht auch ist)
Es ist noch nicht lange her das meine Freundin von einer Gruppe Monstern vergewaltigt wurde. Sie versuchte einige Tage lang das ganze selbst zu verarbeiten und runter zu schlucken, aber brach dann zusammen und vertraute sich mir an.
Auch ich stand dann unter Schock und brach einen Tag darauf auch zusammen als ich realisierte was meiner Freundin passiert ist.
Sie sucht aktiv meine Nähe, die letzten Tage war sie Abends immer 1-2 Stunden bei mir und redete mit mir. Ich höre ihr zu, so sehr es auch schmerzte ermuntere ich sie dazu zu reden wenn sie das will, und versuche sie aufzubauen indem ich ihr sage, dass ich immer für sie da sein werde und die Zukunft die wir uns aufbauen wollen nicht weg ist, dass alles was uns betrifft wir weiterhin schaffen können. Sie blockt das teilweise jedoch ab mit Sätzen wie "Ich lass keinen Mann mehr an mich ran".
Ich telefonierte ein paar mal mit einer Hilfehotline die mir Tips gaben und diese schienen auch zu helfen.
Sowohl mir um ruhiger zu bleiben, als auch Ihr. Denn am 1. Tag wo sie sich mir anvertraute musste ich 3 Meter abstand halten. gestern konnte ich ihr ein Glas schon direkt übergeben.
Eine der Damen von er Hotline meinte vieles was sie grad sagt durch den Schock kommt und in ein paar Monaten und mit Hilf der Therapeutin besser werden kann, was ich mir auch gut vorstellen kann. Denn was sie erfahren musste ist mit eine der schlimmsten Dinge, die ich mir vorstellen kann ..... Sie ist dadurch auch sichtlich traumatisiert und ich hoffe Ihre Therapeutin kann ihr helfen denn Ich fühle mich so Hilflos, auch wenn sie mir scheinbar vertraut und ich ihr gut zuhören kann und in dieser situation dann auch stark bin, bin ich mit kompletten Situation emotional überfordert und schäme mich so sehr dafür.
Was mich überfordert ist im Detail der Schock unter dem sie steht und wodurch sie so viele verschiedene Emotionen und Gedanken in sich trägt.
Sie sagt immer wieder das sie nie wieder einen Mann an sich ran lassen kann, das Sie nie wieder mit einem Mann in einem Raum sein kann. (Ich bin ehrlich, es schmerzt jedes mal wenn Sie das sagt weil ich sie so sehr liebe und sie am liebsten in den Arm nehmen will, aber ich darf ihr nicht zu nahe kommen..... ). Als ich einmal sagte das Ich ihr alle Zeit der Welt gebe und fest daran glaube das wir das schaffen und Sie mich irgendwann auch wieder in den Arm nehmen kann, zuckte Sie zusammen und wurde fast apathisch.
Sie entschuldigt sich immer wieder dafür und sagt "Ich hab versucht mich zu wehren, ich hab versucht zu schreien".
Sagt es tut Ihr so leid für mich und das Sie nicht mehr die alte ist, das sie sich wie Dreck fühlt. Aber Sagt dann irgendwann, dass sie wieder die alte werden will und redet davon Dinge genießen zu können die wir vorher zusammen hatten. Altägliche Dinge wie Kaffee trinken mit der Familie.
Ich komm mir vor wie ein Idiot das ich versuche zu verstehen was in Ihr vor geht, denn ich glaube das könnte ich gar nicht verstehen und vielleicht will ich es auch gar nicht weil ich es nicht verkraften würde...
Ich weiß aber einfach nicht wie ich damit umgehen soll. Ich liebe sie so sehr und will mit ihr nach wie vor den rest unseres Lebens verbringen.
Ein Teil meines Verstandes ist ruhig und besonnen und sagt mir "Sei für sie da, sie zeigt dir doch das Sie auch an euch festhalten will. Ihr Schafft das!". Der Andere ist in kompletter Panik und sieht unsere gemeinsame Zukunft in Schutt und Asche ....
Bitte gebt mir einen Rat und verurtteilt mich nicht
