Toxisch oder krank? Wenn der Partner einen kaputt macht!

[Gelöscht 125189]

Mach dir klar, dass das in deinem Kopf eine stark verzerrte Version der Realität ist, die er durch geschickte Manipulation erzeugt hat. Ein typischer Love Bomber in einer extrem ausgeprägten Form. Das ist wirklich gefährlich, such dir bitte Hilfe! 🙈

Das ist das Problem!
Ich weiß, was er macht, ich weiss wie ich mich fühle.
Für ihn bin ich immer das Problem und ich mache Dinge bzw. gebe nach, um Ruhe zu haben. Keinen Streit, keine Diskussionen etc. Dafür gebe ich mich und meine Bedürfnisse auf. Dass das falsch ist weiß ich. Alles weiß ich, aber wie ich das ändern kann oder wie ich da raus komme, dafür bin ich gerade nicht bereit oder stark genug...

Ich weiß wirklich nicht, wie ich das so rüber bringen kann.

 

[Gelöscht 79574]

Kaum kontakt zu Familie, Freunden oder sonst was. Arbeit bin ich nie ausgeschlafen oder muss mich damit Beschäftigen, mich zu melden.

Er isoliert dich von deinem Umfeld (und redet es dir wahrscheinlich schlecht) und du MUSST!? dich damit beschäftigen, dich bei ihm zu melden? Sonst passiert was genau?
Rufe bitte unverzüglich eine der hier im Faden genannten Anlaufstellen an.

 

[Alegra67]

Weißt du, ich kenne das selbst aus meiner ersten Ehe. Viel zu lange "durchgehalten", viel zu lange.
Ich war wie in einer Schiene gefangen, keine Kraft, etwas zu ändern.
Hinterher fragte ich mich, warum ich mich nicht schon früher befreit habe.
Der erste Tag in meiner eigenen Wohnung ohne meinen Ex war der schönste meines Lebens.

 

[GrayBear]

Liebe Amira: der schmerzliche Punkt der Erkenntnis ist, dass Du Deine eigene Verantwortung bereits an ihn abgetreten hast und wie ein junger Welpe um Futter bettelst. Verzeih mir, wenn ich das etwas drastisch formuliere, aber ja, Du hast tatsächlich selbst zu dieser Situation beigetragen und tust es noch. Es geht nicht um Schuld. Es geht darum, dass Du einige Deiner falschen und bequemen Entscheidungen überdenkst und neu und besser entscheidest.

Dass Dich diese Erkenntnis erst einmal auf Deinen Allerwertesten setzt ist sehr verständlich und es geht einem selten gut damit. Wenn Du gerade nicht stark genug bist, das anzugehen, dann suche Dir Unterstützung. Hier hast Du damit schon einmal angefangen mit Deinen Beiträgen. Aber auch das findet nur in Deinem Kopf statt.

Jetzt musst Du Deine Entscheidungen (Wenn Du sie denn schon getroffen hast ... hast Du?) noch in die Welt hinaus tragen und Dir Mitstreiter:innen suchen. Es ist wie ein Umzug: verdammt lästig und man sollte dabei nicht alleine sein und mit der Planung früh genug beginnen. Du drückst Dich noch. Das ist verständlich aber was soll`s? Karton besorgen und mit dem ersten Schrank anfangen.

 

[Streifenkarl]

Das ist das Problem!
Ich weiß, was er macht, ich weiss wie ich mich fühle.
Für ihn bin ich immer das Problem und ich mache Dinge bzw. gebe nach, um Ruhe zu haben. Keinen Streit, keine Diskussionen etc. Dafür gebe ich mich und meine Bedürfnisse auf. Dass das falsch ist weiß ich. Alles weiß ich, aber wie ich das ändern kann oder wie ich da raus komme, dafür bin ich gerade nicht bereit oder stark genug...

Ich weiß wirklich nicht, wie ich das so rüber bringen kann.

Ich verstehe dich da schon völlig... da ich ausnahmslos gefriendzoned werde, wenn ich Frauen kennenlerne, durfte ich das ganze Spiel schon mehrmals live bei guten Freundinnen miterleben. Aber es ist leider so, wie die abgedroschene Phrase sagt: Den ersten Schritt kann niemand für dich machen, das kannst nur du allein. Aber der ist gar nicht so groß, wie du denkst, oft reicht schon ein einziger Anruf bei einer der Anlaufstellen und dann kann dir auch geholfen werden.

 

[Gelöscht 125189]

Jetzt musst Du Deine Entscheidungen (Wenn Du sie denn schon getroffen hast ... hast Du?) noch in die Welt hinaus tragen und Dir Mitstreiter:innen suchen. Es ist wie ein Umzug: verdammt lästig und man sollte dabei nicht alleine sein.

Genau das ist ja mein Problem. Ich halte so sehr daran fest, dass er sich ändert, dass wir eine harmonische verstandene Beziehung führen. Eine Beziehung mit Verständnis, Geben und Nehmen ohne sich bei verschiedener Meinungen an die Gurgel zu gehen, weil der andere die Meinung nicht akteptieren möchte.

Ich habe ihn kennengelernt und war so voll geflasht. Er war anfangs voll distanziert. Ich überhaupt nicht. Als alles immer fester und fester wurde, da klebte ich natürlich nicht mehr so wie am Anfang. Aber da fing es bei ihm an.

Er und seine Familie denken ach wie süss, der liebt sie so sehr, dass er einfach nur klammert und ohne sie nicht mehr kann. ABER NEIN ES IST NICHT SÜSS!

Er ist sogar eifersüchtig auf Kinder mit denen ich spiele oder die ich küsse, auf meinen Hund den ich abends nach der Arbeit begrüße etc.

Ich denke auch zwischendurch, dass ich mir eine Therapie suche, weil ich nicht mehr kann.

 

[Gelöscht 125119]

Genau das ist ja mein Problem. Ich halte so sehr daran fest, dass er sich ändert, dass wir eine harmonische verstandene Beziehung führen. Eine Beziehung mit Verständnis, Geben und Nehmen ohne sich bei verschiedener Meinungen an die Gurgel zu gehen, weil der andere die Meinung nicht akteptieren möchte.

Ich habe ihn kennengelernt und war so voll geflasht. Er war anfangs voll distanziert. Ich überhaupt nicht. Als alles immer fester und fester wurde, da klebte ich natürlich nicht mehr so wie am Anfang. Aber da fing es bei ihm an.

Er und seine Familie denken ach wie süss, der liebt sie so sehr, dass er einfach nur klammert und ohne sie nicht mehr kann. ABER NEIN ES IST NICHT SÜSS!

Er ist sogar eifersüchtig auf Kinder mit denen ich spiele oder die ich küsse, auf meinen Hund den ich abends nach der Arbeit begrüße etc.

Ich denke auch zwischendurch, dass ich mir eine Therapie suche, weil ich nicht mehr kann.

Hast du den Link zum Podcast gesehen eine Seite weiter vorne? Da wird genau das beschrieben, was du hier schreibst, und welche Mechanismen dahinter stecken und wie man gegenwirken kann.
Und ja, such dir einen Therapeuten.

 

[Gelöscht 125189]

Hast du den Link zum Podcast gesehen eine Seite weiter vorne? Da wird genau das beschrieben, was du hier schreibst, und welche Mechanismen dahinter stecken und wie man gegenwirken kann.
Und ja, such dir einen Therapeuten.

Ich habe ihn gesehen. Bin aber gerade auf der Arbeit und kann mir ihn nicht anschauen. Und Zuhause ist er ja neben mir. Während der Fahrt am Telefon, also muss schauen, wann ich ihn mir anschaue. Aber ich bin dankbar und werde ihn mir anschauen, denn ... ich brauche wirklich Hilfe bzw. "Arschtritte" 🙂

 

[Streifenkarl]

Genau das ist ja mein Problem. Ich halte so sehr daran fest, dass er sich ändert, dass wir eine harmonische verstandene Beziehung führen. Eine Beziehung mit Verständnis, Geben und Nehmen ohne sich bei verschiedener Meinungen an die Gurgel zu gehen, weil der andere die Meinung nicht akteptieren möchte.

Es tut mir ehrlich sehr leid für dich, aber: Das. Wird. Nicht. Passieren. Niemals.

Ich habe ihn kennengelernt und war so voll geflasht. Er war anfangs voll distanziert. Ich überhaupt nicht. Als alles immer fester und fester wurde, da klebte ich natürlich nicht mehr so wie am Anfang. Aber da fing es bei ihm an.

Er und seine Familie denken ach wie süss, der liebt sie so sehr, dass er einfach nur klammert und ohne sie nicht mehr kann. ABER NEIN ES IST NICHT SÜSS!

Sehr gut, dass du das schon erkannt hast und es dir auch nicht mehr von seiner Familie einreden lässt. Genau das ist die große Stärke von Love Bombern (die übrigens meist üble Narzissten sind), die können dich vom ersten Moment an "flashen" und sind so manipulativ, dass sie dich binnen kürzester Zeit im Netz haben.

Er ist sogar eifersüchtig auf Kinder mit denen ich spiele oder die ich küsse, auf meinen Hund den ich abends nach der Arbeit begrüße etc.

Pass da bloß gut auf. Ich habe es schon live miterlebt, wie eine der erwähnten Freundinnen von der Arbeit nach Hause kam und ihr Hund war weg. Später hat sie ihn dann tot in einer Mülltonne gefunden... 🙊 Und die Begründung war auch da wieder, dass es ihm ja sooooooo leid täte und er einfach einen Aussetzer hatte, weil er sie ja soooooooo sehr liebt.

Ich denke auch zwischendurch, dass ich mir eine Therapie suche, weil ich nicht mehr kann.

Ja, bitte tu das!

 

[GrayBear]

Oder höre damit auf zu erwarten, dass andere für Dich entscheiden müssten, was in Deiner Verantwortung liegt. Du bist erwachsen. So mies fühlt sich das manchmal an und besser wird es nicht von alleine.