brachen einen rat

[warum ich]

weiß echt nicht was ich machen soll, habe niemanden mit dem ich über das erlebte reden könnte habe einfach angst nicht geglaubt zu bekommen weil ich Angst hatte zur Polizei zugehen. Aber irgendwie gebe ich mir selbst die schuld das es passiert ist, auch wenn ich nein gesagt habe und es geschafft habe das er von mir los gelassen hat.
Hardware jemand einen Rat was ich machen kann habe solche Angst. :wein:

 

[Kräuterhexe]

Was ist denn passiert?

Wie lange liegt dieses Erlebte zurück?

 

[warum ich]

Kann leider noch keine pn schreiben oder?

 

[Garth Brooks]

Hallo,

ich würde auch gerne aus dem :wein: versuchen ein wenig ein 🙂 zu machen und etwas Rat zu geben aber da muss ich auch noch mehr wissen.
Für PN´s musst du erst freigeschaltet werden, kannst aber wenn du schon soweit bist auch einiges hier schreiben, damit du von mehreren Personen Tipps bekommen kannst.
Ansonsten musst du leider noch bis morgen warten.

Hoffe du schaffst es erst einmal,

sende Dir dafür einen positiven Gruß

 

[warum ich]

Ich versuche es mal, fällt mir nur schwer und hoffe ich finde die richtigen Worte

 

[warum ich]

Ich wurde vor 9 Tagen von einem unbekannten Mann abends auf dem Heimweg festgehalten und fast vergewaltigt möchte nicht wissen was er noch mit mir gemacht hätte wenn ich mich nicht hätte losreißen können. Schon der Gedanken das er mich angefasst hat lässt mich nicht los.

 

[warum ich]

😕 Mich lässt es einfach nicht mehr los. Wie gesagt habe einfach nur noch angst

 

[Garth Brooks]

Hallo nochmal,

zu allererst hoffe ich, dass du außer dem schlimmen seelischen Schmerz nicht zusätzlich einen Körperlichen davongetragen hast. Zweitens ist es gut, daß Du Dich hier äußerst, da evtl. einige User hierzu etwas sagen können.

Ich kann auf die schnelle nur sagen, das Du unbedingt auch mit jemandem eins zu eins darüber reden musst. Vielleicht hast du irgendjemand in der weiteren Verwandschaft, dem Du dich anvertrauen kannst oder im Freundeskreis. Du kannst auch mal hier in den Chat gehen und mit jemandem persönlich reden. Ich bin dort auch unterwegs. Dies biete ich vor allem an wenn es Dir jetzt gerade sehr schlecht geht.
Für weiteres musst Du jemanden finden, mit dem Du reden kannst und der Dich bei evtl. weiteren Schritten ggf. begleitet. Wenn du es schaffst solltest du hier auch ruhig noch die näheren Umstände beschreiben und durchsagen ob du in der Familie keinen hast oder ob du es einfach nicht schaffst mit einem zu reden.

 

[warum ich]

Nein leider gibt es da keinen und mit meiner besten Freundin bin ich zeit längerem leider auch etwas im Streit. Mich macht das seelisch kaputt. Bis auf ein paar blaueflecken habe ich körperliche nichts davon getragen.
Weiß auch nicht ob ich das schaffen würde mit meiner Freundin darüber zu reden .

 

[Garth Brooks]

Nein leider gibt es da keinen und mit meiner besten Freundin bin ich zeit längerem leider auch etwas im Streit. Mich macht das seelisch kaputt. Bis auf ein paar blaueflecken habe ich körperliche nichts davon getragen.
Weiß auch nicht ob ich das schaffen würde mit meiner Freundin darüber zu reden .

Das ist auch sehr schwer aber die allerbeste Lösung. Ansonsten musst Du dich jemanden externen anvertrauen, alleine schaffst du das nicht.
Das Gefühl und die Gedanken kommen sonst immer wieder.
Solltest Du im Chat mal einzeln reden wollen dann findest Du mich in der Anwesenheitsleiste unter Garth, darauf dann doppelklicken. Kann es Dir nur anbieten aber natürlich nicht wirklich helfen, aber reden.