Gründe das Haus zu verlassen

[KosmischerKerl]

Oder ich nehm ein großes Messer mit, mit dem ich immer wieder - an der selben stelle - einsteche und abwärts, was im Lauf der Wochen passiert....

 

[Monarose]

Arme Bäume.

Mach doch Kampfsport.

 

[KosmischerKerl]

Arme Bäume.

Mach doch Kampfsport.

In meiner Phantasie mach ich das übrigens mit schweinehälften...

 

[Kräuterhexe]

Ich suche wieder mal händeringend nach Gründen (außer zB zur Bank zu gehen und ähnliche) das Haus zu verlassen.

Was spricht denn dagegen zuhause zu bleiben?

Weil man nach einer bestimmten Zeit genug davon hat...

Ja also. Geh einfach raus und vertritt dir die Beine.

PS: Hast du deinen Usernamen geändert oder habe ich was an den Augen?

 

[Gelöscht 47471]

Das Monster unter dem Bett .....

 

[Silan]

Hm, mir gehts auch so...

Ich schaffe 1x die Woche zu meiner Therapeutin und wenn's gut läuft schaff ich 1x die Woche einen Gedächtnistrainingkurs zu halten.
Vor ein paar Monaten haben wir ein Haus gekauft. Da kann ich in den Garten gehen ( mehr als 4000m2 uneinsehbares Grundstück🙂 Ich schaff es jetzt jeden Tag zumindest 1x nach draußen vor die Tür. Meine Enkelin ist da der Motor.
Wir haben zwei Katzen aus dem Tierheim geholt. Die versorge ich jeden Tag. Auch dafür muss ich täglich raus, da sie draußen leben.
Und nächste Woche sollen noch Gänse kommen. Auf 4000m2 muss ja auch irgendwie das Gras kurzgehalten werden. Da wird es meine Aufgabe sein, diese morgens aus dem Stall und abends wieder rein zu lassen. Ein bisschen Angst hab ich da schon vor. Denn mir geht es auch so, dass ich nur wenige Meter schaffe, ohne nen Herzkasper zu bekommen und nach Luft zu schnappen.
Als Hilfsmittel hab ich mir ein Laufrad besorgt. Das ist eine ganz gute Sache. Es hat mir die Ängste vor Wegen etwas genommen.
Und seit letzte Woche gehe ich wieder gerne in den Baumarkt🙂) Ich hab einen aufgetan, da haben die einen Elektrowagen... (geht aber leider nur in Begleitung)

Fakt ist, es geht nichts, wenn ich nicht den inneren Schweinehund überwinden kann. Ich will raus also überlege ich wie es gehen kann. Und ich gebe die Hoffnung nicht auf, dass ich vielleicht irgendwann einmal ... wieder "normal" leben kann.
Ich habe zum Glück meine Familie im Rücken, die mich unterstützt und mich manchmal auch dabei hilft, meinem inneren Schweinehund nen Tritt in den Hintern zu verpassen.

Liebe Grüße
Silan

 

[das Gefühl]

70 Meter bis zum Wald? Wie geil.
Auf eine Decke legen und in die Baumwipfel gucken, lesen, wundern.
Mich könntest Du im Wald oder am Meer aussetzen. Sonne, Luft, Geräusche helfen effektiv, die Stimmung zu heben. Nicht unmittelbar, aber dauerhaft.
Selbst wenn ich morgens mit beschissener Laune aufwache und mich 30 Minuten ans Fenster setze und die Natur wahrnehme, geht es mir danach schon besser.

Ansonsten: der Weg ist das Ziel! Und wenn Du zehnmal zur Bank rennst, hast Du zehnmal die Chance auf Deinem Weg interessante Dinge zu erleben. Augen auf, sich selber mal 30 Minuten vergessen. Auch das hilft bei Depressionen, wenn man mal 30 Minuten von sich abgelenkt ist.
LG

 

[Unlimited]

Reisen, viel reisen.

 

[KosmischerKerl]

Heute fast was gefunden..
Hab mir ein musuem bei uns rausgesucht.
Adresse ins Hand eingegeben.
Nach 5 min. Suche nach dem Eingang aufgegeben.
Die Plakate und so ben mir gezeigt, dass ich richtig bin..

Werd fürs Nächte mal genauer recherchieren...

Sitz jetzt wieder irgendwo sinnlos rum..

 

[bird on the wire]

Na supi! Läuft doch! Einmal raus um Museum zu suchen. Zweites Mal raus um Eingang zu suchen. Drittes Mal raus um reinzugehen.

Das machst Du doch gar nicht schlecht, aus einem Anlaß gleich drei Gänge zu machen.

Entschuldige die Ironie. Ist lieb und schmunzelnd gemeint.

Ich will aber noch einen konstruktiven Vorschlag anhängen:

Müßiggang. Schlendern.
Wird viel zu wenig gemacht heutzutage. Ulla Meinecke hatte mal ein schönes Lied mit dem Text "Schlendern ist Luxus". Da gab es die Zeile: "Zurück auf die Insel, zurück zu mir, ich liebe diesen Schritt, bin schon so weit gegangen, und ich nehm' alles mit".

Fahr in eine fremde Stadt und schlendere durch unbekannte Gassen. Wenn die Stadt in der Du lebst groß genug ist, daß Du noch nicht alles kennst, kannst du das auch in der eigenen Stadt machen. Schlendere, laß Dich treiben, sei offen für alle Eindrücke. Schau wie ein Tourist im Urlaub. Es ist verblüffend, was man da manchmal erlebt. Oft kommen dann einfach Ereignisse auf einen zu. Probier doch mal aus. Viel Spaß dabei wünsche ich Dir.