Anzeige(1)

  • Liebe Forenteilnehmer,

    Im Sinne einer respektvollen Forenkultur, werden die Moderatoren künftig noch stärker darauf achten, dass ein freundlicher Umgangston untereinander eingehalten wird. Unpassende Off-Topic Beiträge, Verunglimpfungen oder subtile bzw. direkte Provokationen und Unterstellungen oder abwertende Aussagen gegenüber Nutzern haben hier keinen Platz und werden nicht toleriert.

Versagensangst und Sexualität

Status
Für weitere Antworten geschlossen.

Mamori

Mitglied
Hallo ihr 🙂

ich bin mir nicht ganz sicher, ob es hier reinpasst, aber woanders hin passt es wohl noch weniger ^^
Es gibt mehrere Kleinigkeiten, die ich mal loswerden muss.


Zum einen habe ich Angst, dass ich bei allen Dingen versagen könnte. Ist sicherlich nichts unübliches, hat fast jeder. Trotzdem belastet es mich natürlich. Wir haben da zum Beispiel diesen Prosa Wettbewerb, bei dem ich mitmachen wollte. Ich schreib zwar schon lange, aber habe mich noch nie zu so etwas entschlossen. Das Ding ist, ich weiß ganz genau, dass ich eine positive Rückmeldung brauche. Ich muss nicht unbedingt Erste werden, was ich natürlich schon will, weil ich einfach ziemlich ehrgeizig bin, aber wenn ich den zweiten oder dritten Platz mache, ist das auch okay. Wenigstens hab ich dann was festes. Wenn ich keine Rückmeldung krieg, kann ich ebenso gut auf dem vierten oder auch auf dem letzten Platz sein. Und dann würde ich schon wieder total an mir selbst zweifeln (was ich so schon genug mache). Schreiben ist mir so wichtig! Ich liebe es und brauche das auch. Ich mein, ich würde sicherlich nicht aufhören damit, aber ich hätte kein gutes Gefühl mehr dabei. Versteht ihr das? Ich kann es so schlecht erklären …

So. Zum anderen habe ich wirklich ein Problem mit Sexualität. Also, nicht nur von mir aus gesehen, sondern auch bei anderen.
Wenn jetzt irgendwer mit irgendeinem Typen mit nach Hause geht, werd ich sofort misstrauisch. Logisch. Auch wenn die auf den ersten Blick nett scheinen und man sie vlt auch schon kennt und keine Ahnung, kann man sich trotzdem nicht darauf verlassen. Wär ja auch zu leicht. Mich gruselt das wirklich. Ich kann mir einfach absolut nicht vorstellen, wie man einfach zu einem nach Hause gehen kann oder so. Ich weiß nicht, ich find das total komisch. Ich will das auch nicht negativ bewerten oder so, wirklich nicht, aber für mich ist das einfach total undenkbar. Ich meine, das geschieht ja dann auf freiwilliger Basis, aber … keine Ahnung.
So, weiter. Ich habe jetzt schon des öfteren gehört, dass viele Frauen nur mit ihrem Freund / Mann / was auch immer schlafen, um ihn zu halten. Ich finde aber, dass Frauen sowas gar nicht nötig haben. Ich mein, mir kommt es einfach immer so vor, dass Männer wollen und Frauen machen einfach mit, plump gesagt. Ist natürlich nicht bei allen so. Aber ich will jetzt einfach mal gerade heraus sagen, was ich denke und wie es für mich ist, ohne auf irgendwelche Formalien zu achten oder so.
Okay. Außerdem hab ich ein Problem damit, wenn ich weiß, irgendwer von meinen Freunden oder Familie oder so macht grad mit irgendwem rum. Ich find den Gedanken einfach abschreckend. Ich mein, klar, so ist das halt und irgendwer macht immer rum, aber ich fühl mich so doof dabei, mir läuft es kalt den Rücken runter und mir wird echt schlecht.
Ich kann da auch nicht drüber reden. Also, wenn man drüber reden kann, ist das bestimmt total lustig und wenn ich da lockerer wäre und bla und blubb, würd ich das bestimmt auch gut und lustig finden, keine Ahnung, ist ja nun mal ein wichtiger Faktor. Aber wenn ich jetzt drüber rede oder irgendwer sonst, dann bin ich so angespannt und meine Knie sind weich, ich muss ständig an irgendwas rumspielen, ich bin einfach … also, ich hab kein passendes Wort dafür, aber vielleicht kennen manche das.
Und ich würde gerne darüber reden. Es macht bestimmt Spaß, wenn sich austauschen kann und so weiter. Naja.
Momentan versuche ich mich ja schon damit auseinander zu setzen und mich dem irgendwie anzunähern. Aber es geht mir echt nicht gut dabei.
Ich habe jetzt auch jemanden kennen gelernt. Er ist echt nicht mein Typ oder so, aber wir verstehen uns gut. Wir haben ähnliche Interessen, können zusammen echt Spaß haben und es gibt Sachen, die find ich total knuffig. Zum Beispiel ist er total vercheckt und lässt ständig seine Sachen liegen. Und er kommt irgendwie mit allen zurecht. Er muss jemanden haben, der ihn in den Hintern tritt, damit er mal was für die Uni macht, aber irgendwie find ich das schön.
So, und dann ist da die andere Seite, die mir total Angst macht. Es ist nämlich gerade seine nette Art, mit der ich nicht umgehen kann. Es verunsichert mich immer, wenn er so ist. Wenn er mir nach der Uni oder so noch SMS schreibt, bin ich sofort so misstrauisch. Mir macht das Angst. Und ich merke, dass ich bei ihm so bin wie früher. Ich merke einfach, dass ich ihn genau mit den Sachen krieg, mit dem ich auch meinen ersten „Freund“ gekriegt hab. Klingt doof. Ich will auch nur darauf hinaus, dass ich mich gerade nicht so verhalten will. Sondern lieber wie jetzt.
Ich will ihn als guten Freund behalten, weil dann nichts körperliches dazukommt. Dann ist auch alles gut.

Es kommt immer so viel zusammen. Manchmal bin ich so in Gedanken, aber denke an nichts bestimmtes. Da ist nichts greifbares. Ich kann mich auch nicht so ausdrücken, wie ich das will. Meistens merk ich auch gar nicht, wenn irgendwas ist. Das merken dann die anderen, aber nicht ich. Obwohl ich ja Ich bin. Naja.

Ist ein langer Text geworden. Ich hoffe, ihr werdet ihn trotzdem lesen. Und ich hoffe natürlich, dass ihr das versteht. Ich kann mich da echt nicht ausdrücken. Ich meine auch nichts davon böse oder will irgendwen anklagen oder so, wirklich nicht!


Danke für die Mühe

Ganz liebe Grüße
Mamori 🙂
 
Meine liebe Mamori!


du, entschuldige; ich will dich auf keinen Fall beleidigen, aber ich muß dir einfach eine Wahrheit sagen, wie deine Schilderung auf mich wirkt. Vielleicht gibt es dafür eine Erklärung, die nicht in deinem Beitrag zu erlesen ist:
du verhältst dich in deinen Gedanken wie eine Jungfer: du möchtest gerne ( voll richtig, ganz selbstverständlich, das muß so sein, ist total normal!!!!)
aber gleichzeitg willst du ganz eckelmäßig nicht. Brrrrr, Samen: das eckeligste, wo gibt auf der ganzen Welt. Wie Nasenschleim, noch schlimmer.

ich möchte dich verstehen, hilf mir dabei, möglicherweise nützt es dir, wenn du dich selber erklären mußt, weil du Ordnung in deine Gedanken (daraus folgt vielleicht: in deine Gefühle??) bringen mußt

Gelinda
__________________
 
Hallo liebe Gelinda 🙂

Schön, dass du noch geschrieben hast.

Mit der Sexualität. Ich habe des öfteren schlechte Erfahrungen mit Männern gemacht und habe vor vier Jahren Sachen erlebt, die mich sehr mitgenommen haben. Mein damaliger "Freund" hat mich angefasst und so.
Danach hat er mich längere Zeit nicht in Ruhe gelassen.
Natürlich habe ich nur negative Assoziationen dazu. Kann ich auch nichts für. Deswegen hab ich ja den Post geschrieben, weil ich es ändern will.
Ich weiß nicht, ob du das verstehen kannst. Jede Berührung mit einem Mann ist echt ein Gräuel für mich, ich erschrecke mich und vermeide es. Und gerade bei diesem neuen Typen da, den ich jetzt kennen gelernt hab, ich furchtbare Angst, dass sich diese Geschichte wiederholen könnte oder ich da irgendwie wieder reinrutsche. Ich fange gerade an, mich damit auseinander zu setzen, aber mich dann in sowas reinzustürzen, wäre es zu früh. So weit bin ich noch lange nicht.
Ich hoffe, ich habe mich etwas verständlich machen können. Ich möchte wirklich niemandem zu nahe treten oder solche Sachen verwerfen, im Gegenteil. Ich bewundere Leute, die offen damit umgehen können oder es gerlernt haben.
Ich möchte, dass auch lernen und ich bemühe mich wirklich. Nur drehe ich mich momentan total im Kreis, komm nicht vor und nicht zurück.

So, ich wünsche dir noch einen ganz schönen Tag, danke nochmal für deine Antwort 🙂
Liebe Grüße
Mamori
 
ist dir etwas in der Kindheit widerfahren, womit du diese Gefühle in Verbindung bringen könntest?

Für mich sieht es ganz danach aus, als steckt in deinem Kopf eine Einstellung die besagt Sexualität ist etwas schlimmes und eckeliges.

Und du bist Misstrauisch was die Beziehungen angeht. Das beruht alles auf Ereignisse, die du erlebt oder erfahren hast, und so eingespeichert hast.

Hatten deine Eltern eine normale und gesunde Beziehung?
 
Hallo LiebeDich und die anderen,

danke für deine Antwort.
Zuhause war bei mir alles okay. Es war wirklich nur das in meiner Jugendzeit. Das hat mich schon mitgenommen. Bzw. das hab ich bis heute noch nicht verarbeiten können.
Ist halt nicht so toll.

Aber ich wills ja ändern. Nur, wenn ich irgendwas versuche, klappt das nicht oder artet aus.

Habt ihr Tipps für mich?

Liebe Grüße
Mamori
 
Liebe Mamori!

Nach einigen deiner Aussagen fällt es mir schwer, meine Vergangenheit mit deiner Situation zu vergleichen und trotzdem glaube ich, dass wir ein paar Dinge gemeinsam haben, deshalb möchte ich dir davon erzählen und vielleicht hilft es dir ein kleines bisschen - und wenn es dir auch nur ein wenig Hoffnung gibt.

Ich war jahrelang mit einem Burschen zusammen, mit dem ich auch mein erstes Mal erlebt habe und anfangs schien alles ganz gut zu klappen. Doch nach einiger Zeit hat sich unsere gemeinsame Sexualität in eine Richtung entwickelt, die für mich nicht mehr in Ordnung war: Es hing alles von ihm ab. Wir hatten Sex zu seiner Befriedigung und ich fühlte mich oft dazu gezwungen. Nicht weil ich das Gefühl hatte, ihn "halten" zu müssen, sondern einfach um ihn nicht zu enttäuschen, um seinen Erwartungen gerecht zu werden. Die Situation verschlimmerte sich und irgendwann haben wir Schluss gemacht - groteskerweise direkt nach dem Sex. Ich bin heute weit davon entfernt, ihm für alles die Schuld zu geben, weil die Fehler auch in meinem Verhalten gelegen haben.
Doch ich habe in den darauf folgenden Jahren echte Probleme mit Sex gehabt, und überhaupt damit, mich angreifen zu lassen (sogar damit, mich selbst anzugreifen) - Lust zu empfinden, schien mir ein Ding der Unmöglichkeit. Diese Empfindungen wirkten sich auf mein ganzes Leben aus, vor allem auf meine (schwindende) Selbstachtung und mein Selbstvertrauen. Als ich meinen heutigen Freund kennengelernt habe, war ich ein Häufchen Elend, ich war am Boden. Doch zu ihm konnte ich Vertrauen fassen, wir redet über so vieles - auch über Sexualität - bevor wir uns wirklich näher kamen, sondern nur auf freundschafticher Basis. Und als wir uns dann verliebten, hatte ich das Glück, dass er schon so gut über mich Bescheid wusste, dass er Rücksicht nehmen konnte. Er ließ mir Zeit, und wir richteten die Beziehung, die Zärtlichkeiten und später auch den Sex anfangs hauptsächlich nach mir - für ihn war es sehr wichtig, dass mein "gestörtes" Verhältnis zur Sexualität sich wieder besserte und nahm es dafür in Kauf, seine Bedürfnisse etwas hintan zu stellen.
Heute wissen wir beide, wie gut er daran getan hat. Ich kann heute vielleicht nicht behaupten, ein "normales" Sexleben zu haben, aber ich konnte einige schlechte Erfahrungen sicher verarbeiten und ein eher positives Verhältnis zu sexuellen Zärtlichkeiten aufbauen.

Ich will dir damit hauptsächlich zeigen, dass sich Einstellungen und Assoziationen verändern können, dass es immer Wege gibt, sich selbst das Gegenteil zu "beweisen" oder zumindest neue Zugänge zu einem Thema, zu einer Situation finden kann und dass man Erfahrungen und die damit zusammenhängenden Verhaltensweisen aufarbeiten kann.
Ich wünsch dir jedenfalls ganz viel Glück und dass du zufrieden wirst mit dir!
Liebe Grüße, Stella
 
Liebe Stellaaa,

Danke fürs Mut machen 🙂 Ich finde, du kannst echt stolz auf dich sein! Wirklich super!

Ich glaube auch, dass man seine Assoziationen und so ändern kann.

Gerade deswegen find ich sehr schön, was du geschrieben hast. Hoffentlich klappt es weiter 🙂


Hallo an alle,

vlt ist es noch wichtig zu sagen, dass ich von Januar bis Ende August Thera gemacht hab, dann aber umgezogen bin. Momentan suche ich noch, alles ein wenig kompliziert.
Für die, die vlt einfach keine Lust haben, meinen langen Text am Anfang zu lesen: Es geht einfach um die Schwierigkeit der Sexualität, der Vermeidung und negativen Assoziationen dazu.

Ganz liebe Grüße
Mamori
 
Hey Mamori,

das klingt ja nicht so schön, was Du so schreibst. Aber ich finde den ersten Schritt zum "Überwinden" und veränderen Deiner Assoziationen mit deinem Sexualleben hast Du gemacht, indem Du Dich hier der "Forumswelt" geöffnet hast. Ich glaube das kann nicht jeder und ich finde das toll! Sich seinem, kann man das Problem nennen, "Problem" zu stellen. ist der Erste Weg zurück.
Ich habe so etwas, wie Du es erlebt hast zwar nicht erlebt, aber ich denke schon, dass ich es irgendwie verstehen kann. Mein Verhältnis zur Sexualität ist auch nicht unbedingt das Beste. Aber ich glaube, dass Du bei diesem Thema nicht alleine bist. Ich würde sogar behaupten, dass viele junge Menschen mit Sexualität nicht zurecht kommen.
Ich weiß nicht, ob ich Dich jetzt richtig verstanden habe, aber Du schreibst ja, dass der Jemand nicht Dein Typ ist, und ihr euch aber sonst gut versteht. Wieso sollte es denn auf die sexuelle Ebene abrutschen? Ich finde, dass das ganze gehabe um Sex zu aufgepuscht wird. Fernsehen, Zeitungen, Radio und nicht zu vergessen das Internet sind meiner Meinung nach wahrscheinlich auch mit verantwortlich, dass ein gestörtes Verhältnis bei jungen, aber sicher auch älteren Menschen zu Sexualität entstanden ist. Wenn ich mich irren sollte, bitte um Aufklärung.
Und das Du andere nicht verstehen kannst, wieso die mit einander irgendwo hingehen, beruht sicher auf Deinen negativen Erfahrungen.
Weiter schreibst Du, dass Berührungen mit einem Mann in Dir Gräul erheben. Sicher auch verständlich, aber vielleicht hilft es Dir beim Überwinden, wenn Du mal über den Weihnachtsmarkt gehst, die fangen ja wieder an😉 und ausversehen jemanden anrempelst, weiß nicht ob das deine Berührungsängste lindern wird, aber versuch. Als nächstes Begrüße einen Freund mit Handschlag.
Ich will Dir nicht zu nahe treten und ich weiß auch nicht, ob Du die Beispiele nicht sowieso machst udn das nicht in Dein "Problembereich" gehört. alternativ kannst Du ihn mit einer lockeren Umarmung begrüßen. hat den Vorteil, dass Du ihm nicht in die Augen schauen musst und an etwas anderes Denken kannst, ohne dass er das mitbekommt.😉
Wie sieht es denn mit Deinem Selbstvertrauen aus? Du willst diesen Prosawettbewerb mitmachen, mach das! Und so wie Du hier in Deinen Texten rüberkommst, bezweifel ich stark, dass Du da ein schlechtes Feedback bekommen wirst! Aber auch ein nicht so tolles Feedback, sollte Dich nicht aus der Bahn werfen, damit kann man meist mehr anfangen, als einem Positiven. Ok, klar bei einem positiven Feedback steigt Dein Selbstwertgefühl, was ja auch wichtig ist!
so nun schreib ich hier hin und her und überhaupt glaube kreuz und quer, was ich Dir eigentlich nur sagen wollte.
1. Finde es klasse, dass Du Dich hier öffnest!
2. Bleib so wie Du bist und veränder Dich nicht für andere!
3. Mach nur das, was Du auch selber willst!
4. wünsch ich Dir alles alles Gute für Deine Zukunft!

Wenn Du noch Erläuterungen und weitere Ausführungen haben willst, sag Bescheid. Aber ich denke Du bist auf dem richtigen Weg!

lg Einsamer-aus-HH
 
Hallo lieber Einsamer-aus-HH 🙂

Danke dir sehr für deine Antwort 🙂 Hast dir viel Mühe gemacht ^^

Ich werd demnächst mal auf den Weihnachtsmarkt gehen. Wurde auch schon gefragt ^^
Den Prosa Wettbewerb mach ich auch auf jeden Fall mit. Ich werd mich davon auch nicht unterkriegen lassen 🙂

Vielen Dank!

Liebe Grüße
Mamori
 
Status
Für weitere Antworten geschlossen.

Anzeige (6)

Ähnliche Themen

Anzeige (6)

Anzeige(8)

Regeln Hilfe Benutzer

Du bist keinem Raum beigetreten.

      Du bist keinem Raum beigetreten.

      Anzeige (2)

      Oben