Verzweifelt

Ich werde bald einen Urlaub buchen. Ich kann mich aber nicht freuen. Ich hab das Gefühl, dass ich diesen Urlaub nicht verdient habe, weil ich nichts in meinem Leben erreicht haben. Für was belohne ich mich? Ich kann mich nicht entspannen wenn ich weiß dass in Deutschland das ganze Chaos auf mich wartet. Hab so Schuldgefühle, Scham und ständig diese negativen Gedanken. Ich will doch einfach mal den Moment genießen.. ich will nur glücklich und frei sein.
ich weiß nicht was ich mit meinem Leben anfangen soll.
Will zurückreisen und alles wieder gut machen

bin verzweifelt aber ich würde mich niemals umbringen. Ich kann aber verstehen warum es Menschen machen.

SaraD, mir geht es genauso...

Wieso glaubt ihr diesen traurigen Gedanken und Fantasien?

SaraD meinte:

weil ich nichts in meinem Leben erreicht habe

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Was "musst" du denb erreichen?

Wieso musst Du denn in den Urlaub fahren, wenn Dir nicht danach ist? Könntest Du die Zeit nutzen, um etwas in Ordnung zu bringen?
Was müsstest Du erreichen, um zufrieden zu sein?

Hallo,

schreib doch mal was genauer, was Dich so belastet. Warum meinst Du, nichts erreicht zu haben?
Warum Schuldgefühle und negative Gedanken - was belastet Dich?

Urlaub ist nicht unbedingt eine Belohnung, sondern eine notwendige Entspannung, um abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und mal was Neues zu sehen.

Aber wir nehmen uns und unsere Gedanken ja mit, also kann man schwer abschalten, solange man bestimmte Dinge nicht geklärt oder geheilt hat.

Ich kann deine Gedanken verstehen, deswegen sind mir dieses Jahr Urlaubstage in zweistelliger Höhe verfallen und ich habe immer noch deutlich über 50 offen.

Wenn dir nicht nach Urlaub ist, dann buch ihn nicht und nutz die Zeit lieber um einen ehrlichen Blick auf dein Leben zu werfen und positive Dinge zu finden. Falls du die 6-Minuten-Tagebücher noch nicht kennst, probier die vielleicht mal aus. Mir zumindest haben sie geholfen mehr positive Dinge in meinem Leben zu sehen.

SaraD meinte:

Will zurückreisen und alles wieder gut machen

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Du meinst, zurück in die Vergangenheit reise? Das geht nicht, aber du kannst deine Lehren aus damaligen Fehlentscheidungen ziehen und es nun anders angehen.
Du schreibst seit 2019 immer wieder, wie sehr du versagt hast, weil du einige Studiemgänge abgebrochen hast und keine Ausbildung begonnen.
Das ist nicht schön, aber auch kein Drama.
Und es wird auch nicht besser, wenn du dich permanent selbst runtermachst und dir die Butter auf dem Brot nicht gönnst. Menschen treffen fehlentscheidungen. Alle Menschen. Punkt.
Sieh dir das nach und lerne aus den fehlern. dann hatten sie einen Sinn.
Wenn du dich für eine Ausbildung bewirbst, könntest du die lange Zeit ohne Erwerbstätigkeit mit der Pflege eines Angehörigen begründen. Oder mit einem Auslandsaufenthalt.
Du MUSST doch nicht jedem auf die Nase binden, dass du mehrfach im Studium gescheitert bist.
Du bist noch jung genug für eine Ausbildung. Wähle einen Mangelberuf. Es muss wirklich nicht jede/r studieren.
Und den anstehenden Urlaub siehst du als Kräftesammeln vor dem großen Durchbruch.
(Wäre es möglich, in deinem Nebenjob eine Ausbildung zu machen?)

Fehler gibt es nicht. Das sind Lernaufgaben.

Weltkind meinte:

Was "musst" du denb erreichen?

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ich hab in den letzten 7/8 Jahren nichts geschafft .. nicht mal das mindeste.. ich weiß nicht mehr weiter