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Sucht nach Selbstzerstörung

G

Gelöscht 116427

Gast
Ich habe ein Problem und zwar wird mein selbstschädigendes Verhalten immer schlimmer... Ich nutze immer mehr, verschiedene und schwerwiegendere Methoden. Am Anfang nur von außen... Jetzt auch von innen... Ich einfach kann nicht aufhören. Mein Körper geht immer mehr kaputt... Meine Organe sind außer sich vor Freude. Dabei habe ich noch nicht Mal mein zweites Lebensjahrzehnt erreicht. Ich schäme mich so sehr aber ich fühle mich einfach nur hilflos. Meine S-Versuche liegen hinter mir, aber jetzt verwende ich schleichende Methoden. :( Angeblich habe ich Borderline und deswegen auch diese Symptomatik. Ich habe immer das Gefühl mir geht es gar nicht so schlecht und ich bin echt glücklich aber mittlerweile fällt alles in meinem Leben in sich zusammen...
 
O

Ottomane

Gast
Kommt das schädigende Verhalten zur Sprache in der Therapie?Ein stationärer Aufenthalt wäre zur Stabilisierung vielleicht sinnvoll.Bei einer Sucht oder einem Zwang kann man nicht einfach aufhören.Das Wissen das einem etwas nicht gut tut hilft da wenig.
 
G

Gelöscht 116427

Gast
Gut, dass du dir professionelle Hilfe gesucht hast und in Therapie bist! In was für Situationen tust du das? Was fühlst du da. Aus Wut... oder um etwas zu fühlen oder..... ?
Es ist schwer zu beschreiben, was ich dann fühle... Wenn ich (fast) nichts fühle komme ich gut klar aber wenn ich von meinen Gefühlen und Gedanken übermannt werde und ich entweder extrem euphorisch oder extrem niedergeschlagen bin kommt es oft dazu oder wenn ich besonders viel Angst habe oder gestresst bin.
 

Kampfmaus

Aktives Mitglied
wenn ich von meinen Gefühlen und Gedanken übermannt werde und ich entweder extrem euphorisch oder extrem niedergeschlagen bin kommt es oft dazu oder wenn ich besonders viel Angst habe oder gestresst bin
Ah okay. Und hast du mal mit deiner/deinem Therapeut/in darüber gesprochen, was du in diesen Situationen machen kannst, um genau das zu verhindern?
 

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