butterflow
Mitglied
Mag sein, dass die Frage etwas komisch kommt aber;
Wie schlimm ist es, wenn man einen Tag nichts isst?
Mir ist bekannt, dass man danach stärker zunimmt, das Hungern war auch nicht eingeplant, aber in den letzten 2 Tagen habe ich nicht mehr als 2 Portionen Pommes zu Mir genommen, von denen auch die eine Hälfte nahezu schwarz war (nein, ich habe Sie nicht zubereitet!)
Nun geht es mir den Umständen entsprechend
-Mir ist schlecht
-Ich fühle mich müde(r)
-Konzentrieren fällt Mir schwerer
Sollte ich heute anfangen, wenig zu essen und mich langsam steigern - irgendwo habe ich gelesen, dass es nicht gut sein soll, direkt danach wieder große Portionen zu essen.
Wie schlimm ist es, wenn man einen Tag nichts isst?
Mir ist bekannt, dass man danach stärker zunimmt, das Hungern war auch nicht eingeplant, aber in den letzten 2 Tagen habe ich nicht mehr als 2 Portionen Pommes zu Mir genommen, von denen auch die eine Hälfte nahezu schwarz war (nein, ich habe Sie nicht zubereitet!)
Nun geht es mir den Umständen entsprechend
-Mir ist schlecht
-Ich fühle mich müde(r)
-Konzentrieren fällt Mir schwerer
Sollte ich heute anfangen, wenig zu essen und mich langsam steigern - irgendwo habe ich gelesen, dass es nicht gut sein soll, direkt danach wieder große Portionen zu essen.
