Wie Kindern etwas vorschreiben, was man selbst nicht einhält?

hallo,

ich wollte mal fragen was man machen kann, wenn man seinen kindern etwas beibringen
will oder auch etwas vorschreiben will oder von ihnen etwas verlangt, was man selbst
nicht schafft wirklich einzuhalten/ danach zu leben?

z.b. wenn man selber übergewichtig ist und aber nicht möchte, dass die kinder es
auch noch werden.
oder wenn man selber raucht, wenn auch nur gelegentlich, aber es trotzdem
ab und zu tut.

also ich meine, klar, man kann natrl. einfach sagen, dass man das nicht möchte,
dass sie rauchen, dass sie zu viel süßkram essen o.ä.
aber wenn man es selber tut, kommen die kinder dann nicht und sagen, warum machst
du es dann? oder hör du doch erstmal damit auf? kann man ihnen das dann irgendwie
erklären, so nach dem motto "ja siehst du wie weit es bei mir schon ist"?

ich frage aus interesse und weil ich mich selber erinnern kann, dass ich als kind genau
so argumentiert habe und dann im endeffekt (aber auch aus anderen gründen bzgl. meines verhältnisse zu meiner mutter) mich nicht an ihre verbote gehalten habe.

wie macht ihr das? oder würdet es machen? oder kennt ihr jemand in solch einer situation und wie macht der es dann?

danke!

Ich denke, das ist meistens schwierig. Menschen lernen durch Nachahmung, und Kinder folgen daher vielfach zumindest erstmal dem Vorbild der Eltern. Ich kenne auch Eltern, die rauchen, und versucht haben, ihren Kindern das Rauchen zu verbieten. Hat meistens nicht geklappt bzw. war es eben dann so, dass die Kinder "erst" ab 16 rauchen durften, das dann aber auch getan haben.

Verallgemeinern kann mans trotzdem nicht. Wenn Kinder älter werden, stärker reflektieren und auch andere Erwachsene außerhalb der Familie kennenlernen und vielleicht als Vorbild "akzeptieren", kann sich das Ganze wieder komplett ändern. Nach dem Motto "Ich will nie so werden wie meine Mutter, die ständig krank ist, weil sie raucht wie ein Schlot" (nur als Beispiel).
Mein Freund z.B. hat nie geraucht, obwohl beide Eltern seit früher Jugend und permanent rauchen. Irgendwann ist das Kind alt genug, um zu differenzieren zwischen dem, was die Eltern wollen und/oder vorleben und dem, was es selbst will.