Hallo zusammen,
vor ca. 31 Jahren wurde ich von meinem Opa seinem Nachbarsjungen sexuell missbraucht und irgendwie sucht mich das heute richtig heim.
Ich habe alles getan, um die Erinnerung daran zu unterdrücken, aber wie ihr euch vorstellen könnt, hat alles nichts gebracht. Nie habe ich irgendjemandem etwas davon erzählt; ich höre immer noch seine Worte "sag ja nichts"... ich habe auf ihn gehört.
Über die Jahre wurde ich sehr rebellisch und habe alles mögliche gemacht, um mich irgendwie selbst zu zerstören, heute verstehe ich, dass das alles Hilferufe waren... Ich wusste nur nicht, wie ich richtig um Hilfe bitten sollte.... Es war nicht nur der sexuelle Missbrauch mit 7, sondern auch der mit 3 und die psychische Gewalt durch meine Mutter, die meine Seele so richtig verkrüppelt haben. Mir war bis vor ein paar Monaten gar nicht bewusst, was mir all das kaputt gemacht hat...
Ich kam auf die schiefe Bahn, hab Drogen konsumiert, wurde schwanger und war zu feige mich der Aufgabe zu stellen, habe also abgetrieben und ein Kind habe ich verloren... Partnerschaften habe ich keine erfüllten, bin meistens alleine und trage eine immense Wut in mir.
Nachdem ich einige Coaching Ausbildungen gemacht habe, konnte ich einiges aufarbeiten, aber was mich wirklich fertig macht, ist dieser sexuelle Missbrauch. Als ich 3 Jahre alt war, hat der damalige Partner meiner Mutter mich untenrum unsittlich angefasst, das belastet mich nicht so (zumindest nicht bewusst), da belastet mich die Reaktion meiner Mutter mehr... Was mich komischerweise jetzt, nach 21 Jahren belastet ist, dass der Sohn meines Opas Nachbarn mich damals an seinem 18 jährigen Geburtstag in sein Zelt rief (ich dachte mir nichts dabei, ich kannte ihn ja :-/) und mir sagte ich solle die Hofe runterziehen und ruhig sein... Er holte sein Teil aus seiner Hose und rieb es an mir... Bis er kam... Ich ging nach Hause und habe niemandem davon erzählt... Bis eines Tages (nach JAHREN!!!) meine damalige beste Freundin mir erzählte, dass ihre Schwester den Typen heiratet und sie schwanger von ihm sei... Ansonsten weiß es bis heute niemand.
Ich bin sehr spirituell (damit meine ich nicht Esoterik oder sonst was
) und heute habe ich die weibliche Energie eingeladen wieder zu mir zurückzukommen, dann ich habe sie vor sehr langer Zeit abgelehnt. So nach dem Motto "wäre ich keine Frau, bzw. wäre ich kein Mädchen, hätte man sich nicht an mir vergangen" und seitdem ignoriere ich die weibliche Seite in mir total. Ich mache einfach so, als ob sie nicht da ist.
Kein Wunder, dass mein Leben aus den Fugen geraten ist (mittlerweile wieder in der Spur, aber auch das war eine Reise, kann ich euch sagen), dass ich die beiden Kinder nicht austragen konnte, ich mehr Single als vergeben bin, immer noch nicht verheiratet bin und einfach richtig Schiss vor inniger Nähe habe.
Jedenfalls habe ich heute meine weibliche Seite "aufgefordert" sich wieder in mir zu integrieren und seitdem geht es mir richtig bescheiden.... Ich habe ein Foto von mir an meinem 7. Geburtstag und ich hab mir das eben so angeschaut und fing an mein Gesicht zu streicheln und auf einmal... habe ich nur noch geheult und heule auch jetzt noch... Anscheinend sind das die Gefühle, die ich damals als Kind nicht rauslassen konnte, ich kann es euch nicht sagen, aber es tut weh und ich möchte einfach nur, dass ich das irgendwie verarbeiten kann... Nein, ich habe keine Therapie gemacht und ich weiß auch nicht, ob das unbedingt etwas bringen würde, außerdem muss man doch ewig auf einen Termin warten, oder?!
Ich frage mich halt, ob diese seelischen Wunden jemals heilen..... :-((( Wegrennen ist keine Option und mich betäuben auch nicht, aber gerade jetzt in diesem Moment fühle ich mich damit total überfordert und kann nicht aufhören zu heulen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir ein paar Tipps geben, wie ihr damit umgegangen seid?
Sorry für den langen Text.
Liebe Grüße
vor ca. 31 Jahren wurde ich von meinem Opa seinem Nachbarsjungen sexuell missbraucht und irgendwie sucht mich das heute richtig heim.
Ich habe alles getan, um die Erinnerung daran zu unterdrücken, aber wie ihr euch vorstellen könnt, hat alles nichts gebracht. Nie habe ich irgendjemandem etwas davon erzählt; ich höre immer noch seine Worte "sag ja nichts"... ich habe auf ihn gehört.
Über die Jahre wurde ich sehr rebellisch und habe alles mögliche gemacht, um mich irgendwie selbst zu zerstören, heute verstehe ich, dass das alles Hilferufe waren... Ich wusste nur nicht, wie ich richtig um Hilfe bitten sollte.... Es war nicht nur der sexuelle Missbrauch mit 7, sondern auch der mit 3 und die psychische Gewalt durch meine Mutter, die meine Seele so richtig verkrüppelt haben. Mir war bis vor ein paar Monaten gar nicht bewusst, was mir all das kaputt gemacht hat...
Ich kam auf die schiefe Bahn, hab Drogen konsumiert, wurde schwanger und war zu feige mich der Aufgabe zu stellen, habe also abgetrieben und ein Kind habe ich verloren... Partnerschaften habe ich keine erfüllten, bin meistens alleine und trage eine immense Wut in mir.
Nachdem ich einige Coaching Ausbildungen gemacht habe, konnte ich einiges aufarbeiten, aber was mich wirklich fertig macht, ist dieser sexuelle Missbrauch. Als ich 3 Jahre alt war, hat der damalige Partner meiner Mutter mich untenrum unsittlich angefasst, das belastet mich nicht so (zumindest nicht bewusst), da belastet mich die Reaktion meiner Mutter mehr... Was mich komischerweise jetzt, nach 21 Jahren belastet ist, dass der Sohn meines Opas Nachbarn mich damals an seinem 18 jährigen Geburtstag in sein Zelt rief (ich dachte mir nichts dabei, ich kannte ihn ja :-/) und mir sagte ich solle die Hofe runterziehen und ruhig sein... Er holte sein Teil aus seiner Hose und rieb es an mir... Bis er kam... Ich ging nach Hause und habe niemandem davon erzählt... Bis eines Tages (nach JAHREN!!!) meine damalige beste Freundin mir erzählte, dass ihre Schwester den Typen heiratet und sie schwanger von ihm sei... Ansonsten weiß es bis heute niemand.
Ich bin sehr spirituell (damit meine ich nicht Esoterik oder sonst was
) und heute habe ich die weibliche Energie eingeladen wieder zu mir zurückzukommen, dann ich habe sie vor sehr langer Zeit abgelehnt. So nach dem Motto "wäre ich keine Frau, bzw. wäre ich kein Mädchen, hätte man sich nicht an mir vergangen" und seitdem ignoriere ich die weibliche Seite in mir total. Ich mache einfach so, als ob sie nicht da ist.Kein Wunder, dass mein Leben aus den Fugen geraten ist (mittlerweile wieder in der Spur, aber auch das war eine Reise, kann ich euch sagen), dass ich die beiden Kinder nicht austragen konnte, ich mehr Single als vergeben bin, immer noch nicht verheiratet bin und einfach richtig Schiss vor inniger Nähe habe.
Jedenfalls habe ich heute meine weibliche Seite "aufgefordert" sich wieder in mir zu integrieren und seitdem geht es mir richtig bescheiden.... Ich habe ein Foto von mir an meinem 7. Geburtstag und ich hab mir das eben so angeschaut und fing an mein Gesicht zu streicheln und auf einmal... habe ich nur noch geheult und heule auch jetzt noch... Anscheinend sind das die Gefühle, die ich damals als Kind nicht rauslassen konnte, ich kann es euch nicht sagen, aber es tut weh und ich möchte einfach nur, dass ich das irgendwie verarbeiten kann... Nein, ich habe keine Therapie gemacht und ich weiß auch nicht, ob das unbedingt etwas bringen würde, außerdem muss man doch ewig auf einen Termin warten, oder?!
Ich frage mich halt, ob diese seelischen Wunden jemals heilen..... :-((( Wegrennen ist keine Option und mich betäuben auch nicht, aber gerade jetzt in diesem Moment fühle ich mich damit total überfordert und kann nicht aufhören zu heulen.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir ein paar Tipps geben, wie ihr damit umgegangen seid?
Sorry für den langen Text.
Liebe Grüße
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