Thema Selbstmord

ACHTUNG, das könnte eventuell triggern.!!!!!








Ich bin am Überlegen, ob ich naja .... ich finde alles nur noch doof und es wird immer schlimmer. Ich fange damit an, dass ich eigentlich nur noch im Bett liegen will und nie mehr aufwachen möchte. Positiv sehe ich das Leben bei weitem nicht mehr, ich habe Angst.. Angst vor dem Versagen, Angst keinen Job zu finden, weil ich Angst habe dort zu versagen, Angst vor dem Altsein und Alleinsein. Ich habe auch keine Kraft mehr und keine Freude an nichts, ich finde mein Leben blöd, ich finde meine Situation unertragbar - mich fressen meine Angstattacken auf, wenn ich schlafe laufe ich wie ein Zombie durch meine Zimmer und schlafwandle halb. Ich hab keine Beziehung, weil ich ein Versager bin, der der Partnerin mein Shit leben nicht aufbürden will.
Viele meinen ich bin faul, bin ich ganz und gar nicht, ich sehe in vielen Dingen einfach keinen Sinn mehr und kann mich zu nichts mehr begeistern.

Therapeuten helfen nicht, habs schon x mal versucht und wenn man was im Leben ändern will, kriegt man am Ende doch sowieso keine Chance von niemanden.!!!!


Kein Bock mehr !!!!!!!! ((((((((((((((

http://www.hilferuf.de/forum/ich/227840-wie-soll-es-nach-meinem-suizidversuch-weiter-gehen.html

Lies dir doch mal den Faden durch.

Es gibt schlechte Therapeuten...es gibt aber auch gute und hilfreiche.Lies doch mal im Internet die Bewertungen der Therapeuten und suche dir einen guten...

Problemmensch75 meinte:

Positiv sehe ich das Leben bei weitem nicht mehr, ich habe Angst.. .. ich sehe in vielen Dingen einfach keinen Sinn mehr und kann mich zu nichts mehr begeistern.

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Kannst du dir vorstellen, lieber Problemmensch, dass gerade diese deine innere Haltung das ist, was dir so grosse Angst macht ..?

Denn ich glaube, solche Einstellung (die auch eine Entschedung ist!) reicht sehr tief, bis in die Wurzeln deines Daseins - bis in deinenen Lebenswillen .. Sie ist deine grundlegende Antwort auf das Geschenk des Lebens als solches, auf die Tatsache, dass du es bekommen hast. Und diese Antwort ist bei dir negativ!

Und bei solcher fundemantal negativen Antwort aufs Leben, ohne dessen Bejahung, bekommen schon recht kleine Belastungen und Schwierigkeiten schon eine vernichtende Macht, die uns ins bedenlose, kaum erträgliche Vezweiflung stürtzt ..

Ich habe den Eindruck, du müsstest deine grundlegende Lebenseinstellung noch mal überdenken, um sie so positv und konstruktiv zu verändern, dass du wieder lebensfähig und sogar lebensfreudig werden kannst. Jeder von uns muss es tun. Es ist zutiefst menschlich.

Alle Gute für dich
Lenja

Wenn ich nachts nicht mehr zur Ruhe komme, weil ich mir über Hinz und Kunz Gedanken mache, dann geht das an meine Substanz. Ich finde alles nur noch sinnlos, die Welt ist schlecht, die Menschen machen die Welt kaputt und irgendwann kommt der Krieg und wir sind dann eh alle tot. In der Welt gibt es Terrorismus , in der Welt gibt es ein Massensterben von verschiedenen Gattungen , in der Welt thront der Egoismus was ist daran noch toll?

Pepita meinte:

Du setzt dir unpassende Ziele, deshalb scheiterst du häufig. Da dein Leben dir nicht mehr viel bedeutet, kanst du doch deine Ängste locker überwinden - ich meine, was ich schlimmer als der Tod? Die Angst kannst du überwinden. Den Tod nicht. Ich rate nicht unbedingt zu einer Therapie, sondern zu konkreten Plänen zwecks sinnhafter Erlebnisse. Immer nur quatschen und grübeln bringt gar nichts.

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Schlimmer als der Tod ist die Tatsache, nichts mehr zu fühlen und fast kalt zu wirken. Die Gedanken sind schlimm, die Erschöpfung ist schlimm vieles ist schlimm.

Schreiben lenkt mich kurzzeitig davon ab zu grübeln.

Ja diese Welt ist ein harter Ort.
Aber es ist nicht allesnur schlecht. Auch kleine dinge sibd toll und auch für die lohnt es zu leben.
Schon mal versucht kleine dinge zu genießen? Mit deinen Sinnen. Nicht mit Gedanken.
Der geruch frisch gemähten Grases. Einen sonmerregen auf der haut. Das Geräusch von Wellen am Strand
Du findest sicher mehr davon und ganz eigene Dinge. Schon mal versucht?
So etwas. Nur Momente ohne angst erlebt können einem viel kraft schenken.
Auch von mir alles gute