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suzid gedanken wie erzähle ich es eltern

D

David39

Neues Mitglied
Ich habe seit längeren Down phasen und suizid gedanken und ich weiß das ich hilfe brauche denn ich ich zweifel daran dies ohne hilfe zu überleben.
aber ich finde dauernd ausreden meinem Vater nichts zu sagen, ich möchte das er denkt das ich stark bin und das er sich keine sorgen machen muss, ich will nicht das sich etwas zwischen uns ändert.
Ich weiß nicht wie ich es ihm sagen soll ohne unsensible zu sein aber ich möchte auch kein großes ding daraus machen, auch wenn ich weiß das es für ihn wahrscheinlich schrecklich ist so etwas zu hören.
vielleicht sollte ich einfach weiter versuchen es zu unterdrücken?
 
G

Gelöscht 126212

Gast
Hi David,

wenn du das Bedürfnis hast dich deinem Vater mitzuteilen, dann tu das.
Es zu unterdrücken ist nie eine gute Lösung und vergrößert letztlich das Problem nur.
 
P

Pardoe84

Neues Mitglied
Bist du in Behandlung bei einem Psychiater oder Psychologen? Dann vertrau dich dort an und erzähle davon. Wenn du es deinem Vater erzählst, wird es ihn belasten und er wird sich große Sorgen machen, vergiss das nicht.
 
D

David39

Neues Mitglied
Pardoe84 meinte:
Bist du in Behandlung bei einem Psychiater oder Psychologen? Dann vertrau dich dort an und erzähle davon. Wenn du es deinem Vater erzählst, wird es ihn belasten und er wird sich große Sorgen machen, vergiss das nicht.
Zum Vergrößern anklicken....
nein, ich kann nicht in therapie solange er es nicht weiß, könnte ich, würde ich es ihm wahrscheinlich nie erzählen
 
A

Anna73

Mitglied
Hallo David,
ich kann es zwar nur aus der Sicht einer Mutter sagen, aber wenn eins meiner Kinder ein solches Problem hätte würde ich mir wünschen das es zu mir kommt und es mir erzählt und sich nicht denkt das es „stark“ sein muss, eigentlich finde ich es zeugt von großer Stärke sich anzuvertrauen und um Hilfe zu bitten.
Ich würde dir raten so schnell wie möglich mit deinen Eltern/ deinem Vater zu sprechen, ich glaub dir wird es danach besser gehen und dein Vater wird sehr dankbar sein das du ihm so vertraust und wird mit dir zusammen eine Lösung finden. Du bist nicht allein.
 
Hr. Pinguin

Hr. Pinguin

Aktives Mitglied
Wir kennen nicht deine Eltern, wie eure Beziehung zueinander ist und wie gut sie mit so etwas umgehen können.

Ich würde als ersten Schritt den Kontakt zu einer anonymen Beratungstelle bzw. einem Krisendienst empfehlen.

Hier auf Hilferuf gibt es Telefonnummern hierfür:

Soforthilfe

www.hilferuf.de www.hilferuf.de

Die Mitarbeiter/innen dort sind geschult und können weitere Schritte aufzeigen.

Alles Gute.
 
cucaracha

cucaracha

Urgestein
Wenn es dir psychisch so schlecht geht dann wird es seine Gründe haben.
Vielleicht behandeln dich deine Eltern nicht gut.

Wie alt bist du ?

Ich würde mich bei Beratungsstellen beraten lassen und einen guten Psychotherapeuten suchen.

Es gibt viele andere Lösungen ausser Suizid.
 
S

Soul-Sister

Aktives Mitglied
David39 meinte:
nein, ich kann nicht in therapie solange er es nicht weiß, könnte ich, würde ich es ihm wahrscheinlich nie erzählen
Zum Vergrößern anklicken....
Hallo David,
du bist nicht in Therapie und du erzählst es deinem Vater nicht (niemandem?).

Das ist nicht gut. Versuch nicht, das mit dir allein auszumachen. Die Familie ist meist wirklich nicht der beste Ansprechpartner in diesem Fall. Sie sind doch manchmal überfordert.

Such dir einen Therapeuten, bitte. Hol dir Hilfe. Es gibt überall Beratungsstellen, in der Schule einen Psychologen oder Sozialarbeiter, im Studium eine psychologische Beratungsstelle, oder du gehst erstmal zum Hausarzt und sagst dem, dass es dir psychisch nicht gut geht, dass du gerne eine Therapie in Anspruch nehmen würdest, im Notfall gehst du in eine psychiatrische Notaufnahme, die gibt es in den Krankenhäusern. Du musst gar nicht alles erzählen erstmal, nur dass du dringend Hilfe brauchst.

Es tut mir leid, dass es dir so schlecht geht. Du wirst sehen, es wird besser, wenn du professionelle Hilfe bekommst.
 
L

LongdrinkCY

Gast
Gibt es denn einen anderen Erwachsenen, dem Du vertraust? Eine Tante, ein Opa, eine Lehrerin, fällt Dir da jemand ein? Vielleicht kannst Du Dich da öffnen. Oder bei Deinem Hausarzt?
 

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