Trujana
Mitglied
Hallo
Ich will Psychologen eine Mail schreiben, weil ich psychologische Hilfe brauche. Am besten Psychotherapie. Ich habe schon 10 Adressen rausgeschrieben, die von meiner Krankenkasse anerkannt sind und hier in der Umgebung sind. Mein Problem ist nun, dass ich nicht so recht weiss, was ich da schreiben sollte...
Oder was gut wäre, da zu schreiben...
Ich weiss auch nicht, was gut ist, dass ich schreibe.
Vielleicht hat noch jemand Tipps oder Ergänzungen oder so, was ich noch schreiben sollte/kann? Oder kann mir sagen, ob das so ok ist?
Was ist wichtig, was müsste man da über mich erfahren?
Ich habe SVV (selbstverletzendes Verhalten), mehrere Arten, seit längerem Kopf an Wand schlagen und kratzen, seit kurzen auch ritzen und verbrennen
Ich krieg das mit dem Studium nicht mehr richtig hin, zur Zeit
Ich habe kaum Appetit, esse demensprechend wenig, wenn ich Esse, dann aus Vernunft
Ich habe Schlafprobleme, schlafe nur sehr wenig, manchmal 2/3h pro Nacht, manchmal auch 5/6h, unterschiedlich
Und ich denke, dass ich hilfe brauche, um da rauszukommen
Was wäre noch wichtig zu wissen? Kann mir da jemand helfen, auf was ich noch achten soll?
LG
Trujana
Ich will Psychologen eine Mail schreiben, weil ich psychologische Hilfe brauche. Am besten Psychotherapie. Ich habe schon 10 Adressen rausgeschrieben, die von meiner Krankenkasse anerkannt sind und hier in der Umgebung sind. Mein Problem ist nun, dass ich nicht so recht weiss, was ich da schreiben sollte...
Oder was gut wäre, da zu schreiben...
Ich weiss auch nicht, was gut ist, dass ich schreibe.
Vielleicht hat noch jemand Tipps oder Ergänzungen oder so, was ich noch schreiben sollte/kann? Oder kann mir sagen, ob das so ok ist?
Was ist wichtig, was müsste man da über mich erfahren?
Ich habe SVV (selbstverletzendes Verhalten), mehrere Arten, seit längerem Kopf an Wand schlagen und kratzen, seit kurzen auch ritzen und verbrennen
Ich krieg das mit dem Studium nicht mehr richtig hin, zur Zeit
Ich habe kaum Appetit, esse demensprechend wenig, wenn ich Esse, dann aus Vernunft
Ich habe Schlafprobleme, schlafe nur sehr wenig, manchmal 2/3h pro Nacht, manchmal auch 5/6h, unterschiedlich
Und ich denke, dass ich hilfe brauche, um da rauszukommen
Was wäre noch wichtig zu wissen? Kann mir da jemand helfen, auf was ich noch achten soll?
LG
Trujana