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Psychostenie oder einfach nur zu alt?

Professor2023

Neues Mitglied
Hallo zussammen,
Mit 64 Lebensjahren, männlichen Geschlechts habe ich mittlerweile einige Punkte von meiner To-Do-Liste des Lebens auf die Was-Solls-Liste der Zukunft gesetzt. Warum?
Wie meine Überschrift bereits ankündigt, leide ich an s.g. medizinisch gesicherter Psychostenie (geringe körperliche und psychische Belastbarkeit). Dieser Zustand hat sich über die Jahre stets weiter entwickelt. Im Laufe der Zeit bin ich leider von meiner Lebenseinstellung her recht negativ geworden. Wie sicherlich diverse Menschen habe auch ich viele viele Negativaspekte in meinem Leben durchleben dürfen( z.B.: behindertes Kind, Scheidung, sehr kranke Lebenspartnerin, eigener Herzinfarkt vor über 12 Jahren). Aber ich bin noch existent! Im Verlauf meines Arbeitslebens hatte ich bereits zweimal eine Reha in der Psychosomatik. Habe mich immer wieder aufgerappelt, weil es zwingend sein musste. So what…!Gegenüber anderen Menschen erlebt man mich vielfach ironisch, zynisch und sarkastisch. Mich belasten mittlerweile die Gedanken über das Alter, die künftige Rentenhöhe (Betrug am Versicherten…), die Entwicklung unserer Jugend und der Gesellschaft allgemein. Meine Wertvorstellungen sind nur noch selten zu finden.
Besonders belastend für mich ist meine mittlerweile schlechte Leistung meines Kurzzeitgedächtnisses. Manchmal gibt es Wortfindungsstörungen und somit auch damit verbundene Ängste. Meine ehemals schnelle Auffassungsgabe, gute Schlagfertigkeit, Lernfähigkeit und Flexibilität sprachen einmal für mich.
HEUTE: Vor kurzem eine mittelprächtige Corona-Infektion durchlebt. Ich habe erhebliche Schlafstörungen. Herzprobleme melden sich manchmal (medizinisch unter Beobachtung). Auf meiner Arbeitsstelle schleichen sich ab und zu von mit fabrizierte kleine Fehler ein. Alle meine KollegInnen sind um die 20 Jahre jünger als ich. Weiterhin - meine sexuellen Aktivitäten sind durch meine sehr kranke Lebenspartnerin bedingt seit dem Jahr 2014 so gut wie nicht vorhanden. Grundsätzlich bin ich als Mann total verunsichert und stecke voller verdeckter Ängste.. Ich dachte mir, vielleicht tauchen „HIER“ verschiedene Schritte auf, die mir ein weiteres gehen ermöglichen können.
 
G

Gelöscht 79650

Gast
Hallo,
es liest sich sehr grau und es ist gut, dass du neue Schritte gehen willst.
Frau krank, Kind behindert, Sex weg, Arbeit schwierig.
Das sind Baustellen, die strategisch angegangen werden müssen.
Wo lebt euer Kind? Wer kümmert sich außer dir um deine sehr kranke Frau? Und besteht Hoffnung auf Besserung ihres Zustandes?
Ich würde die Arbeit NICHT aufgeben. Du kommst wenigstens mal raus und es ist gut fürs Selbstwertgefühl. Und Fehler passieren jedem.
Problematisch finde ich deine Weltsicht hinsichtlich der "doofen anderen" und der eigenen, zynisch eingefärbten Lebensweise. Die Welt ist nicht dein Feind. Und junge Leute sind nicht jung, um dich oder andere Ältere zu ärgern. Sondern, um Lebenserfahrungen zu machen.
Die Welt ist nicht gegen dich. Aber sie macht dir Angst, die du nicht zeigen willst und kannst. Im Dunklen aber gedeihen Ämgste prächtig!
Suche dir Menschen in ähnlichen Lebenssituationen, mit denen du Interessen teilen kannst. Und reden.
Hast du Freunde? Wenn ja, pflege diese Freundschaften. Wenn nicht, dann suche dir neue, wohltuende Kontakte. Geh zum Seniorensport. In einen Schachclub. Zum Gesprächskreis deiner Kirchengemeinde. Wenn Sinnlichkeit dir fehlt und diese mit deiner Frau unmöglich ist, buche eine Tantra-Massage.
Es ist DEIN Leben.
Erzähl ein bisschen mehr von dir, wenn du magst.
Und herzlich willkommen hier! 🌼
 

Professor2023

Neues Mitglied
Hallo,
zunächst danke ich für erste Resonanzen.
Kirschblüte - ich habe einen GdB30. Arbeiten kann ich mehr als 6 Stunden - auch VZ wie zurzeit. Also keine Erwerbsminderungsrente möglich. Selbst bei vorgenannter voller EMR hätte ich etwas über 900 EUR monatlich. Nicht denkbar....Im Übrigen habe ich gerade einen Klageprozess gegen das Versorgungsamt geführt. Mit Glück habe ich, belegt durch 3 Gutachten, o.a. GdB zugesichert bekommen.

slowFox - RICHTIG! Danke zur Klarstellung...

Schroti - nur ganz kurz...wir hatten zusammen 5 Kinder(Patchwork). Eines ist damals mit 40 Jahre an Krebs verstorben. Das (mein) behinderte Kind ist mittlerweile 31 Jahre alt. Lebt in der eigenen Wohnung. Und nein, die Krankheit meiner Partnerin ist nicht heilbar. Seit etwa 20 Jahren bezieht sie eine Erwerbsunfähigkeitsrente. Die Auswirkung ihrer Krankheit hat sich kontinuierlich negativ weiter entwickelt. Wir leben seit über 25 Jahren zusammen und meistern unser gemeinsames Leben soweit ganz gut. Ich konnte mich als Ausgleich immer über meinen Job definieren. Mittlerweile ist aber die Luft raus....
 

Professor2023

Neues Mitglied
Hallo TheZero,
vor einigen Jahren bin ich wegen einer mittelgradigen Depression und auch wegen Herzproblemen in eine Reha gegangen. Aktuell hat mich mein Hausarzt nach nun 3 Jahren aufgrund neuer Beschwerden krank geschrieben und somit die beschriebene Diagnose als "GESICHERT" festgehalten. Meinen Hausarzt kenne ich nun seit etwa 20 Jahren. Weiterhin habe ich seit Jahren einen Kardiologen sowie einen Psychiater im Boot. Bis auf meine Herzmedikation lehne ich alle sonstigen Medikamente (z.B.Antidepressiva) konsequent ab. Demenztest? Gibt es tatsächlich einen brauchbaren Test? Bin für einen guten Tip immer empfänglich. Ich habe in der beschriebenen Reha sowie bei einem Gutachter (Neurologe) Merkfähigkeitstests gemacht. Alles so lala....War aber alles schon mal erheblich besser mit mir!
 
G

Gelöscht 125338

Gast
 

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