WolfvonAugsburg
Neues Mitglied
Hallo allerseits,
ich bin 24, Studentin und lebe noch bei meinen Eltern.
Da ich das Gefühl habe, mit niemandem offen über meine Gedanken und Probleme reden zu können, wende ich mich an dieses Forum.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich Depressionen habe. Anfang des Jahres habe ich mich durch sämtliche Psychotherapeuten der Stadt telefoniert, aber keiner hatte eine Stelle frei bzw nur Wartelisten von 10-12 Monaten. Toll.
Da mich die ganze Telefoniererei auch unheimlich belastet und gestresst hat, habe ich erst einmal aufgegeben, nach einer Therapie zu suchen.
Irgendwann werde ich wieder anfangen, rumzutelefonieren und weiterzusuchen, aber momentan habe ich dazu einfach keine Kraft.
Mein Zimmer liegt direkt über einem gut besuchten Sunpoint Sonnenstudio, dessen Lüftungsauslass einen Meter unter meinem Fenster liegt. Vor etwa einem Jahr hat die Inhaberin des Ladens die Lüftung hat aufmotzen lassen, weswegen das stetige, metallische Rumoren und Rauschen seit jeher mein Zimmer ausfüllt. Im Grunde ist das Geräusch nicht einmal besonders laut aber es ist einfach IMMER da und ich bin komplett machtlos dagegen. Seit etwa 3 Wochen (es war ein heißer Sommer) läuft die Lüftung nachts sogar durch. Bis dahin hatte ich die Erleichterung, dass wenigstens um 21:00 himmlische RUHE herrschte.
Aber jetzt nicht mehr. Es rumort und grummelt die ganze Nacht durch und es macht mich wahnsinnig, sodass ich jetzt meinen Laptop mit Youtube die Nacht durchlaufen lasse oder mir Regengeräusche über den mp3-Player ins Ohr stöpsele. Alles, um dieses schreckliche, durchdringende Geräusch auszublenden.
Es ist so eine psychische Folter! Ich habe seit etwa drei Wochen nicht mehr ruhig geschlafen. Ich fühle mich unkonzentriert, unruhig, fahre leicht aus der Haut, bin immer nur müde und lustlos.
Eigentlich müsste ich für ein, zwei Klausuren lernen aber ich habe schlichtweg nicht die Kraft dazu. Außerdem drifte ich nach 5min eh wieder ab, kann mich auf nichts fokussieren.
Der Krach belastet mich so sehr, und das schlimmste ist, dass ich nicht das Geringste dagegen machen kann: Umziehen geht nicht, Ausziehen ebenfalls nicht. Wir haben mit den Blondinen bei Sunpoint geredet (die sind sowieso nur noch zickig und genervt und halten mich für gaga), wir haben uns sogar beim Vermieter beschwert, der mir nur durch die Blume sagte, dass ich doch behindert im Kopf wäre, die Lüftung wäre doch total leise.
Meine Eltern können das Thema auch nicht mehr hören, was ich verstehen kann.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass der mittlerweile ein Jahr andauernde Stress durch den Dauerkrach einer der Auslöser meiner Depression ist.
Die Machtlosigkeit.
Dass ich nichts dagegen tun kann, außer hoffen, dass diese blöden Tussis Mitleid haben mögen, und die Lüftung diese Nacht vielleicht nicht aufdrehen mögen.
Dass ich immer nur die Faust in der Tasche machen kann.
Dass niemand zu mir hält oder mich versteht.
Ich habe auch das Gefühl, dass eine Therapie sowieso nichts bringen würde, solange einer der Hauptgründe für die Depression unverändert bleibt.
Die anderen beiden Gründe für meine Depression sind meine Einsamkeit (meine ehemalige beste Freundin von 7 Jahren hat mich diesen Januar einfach abgesägt, ohne mich noch eines weiteren Wortes zu würdigen) und , dass ich in meinem Studium sehr unglücklich bin.
Daher ist die Atmosphäre zuhause sehr vergiftet.
Aber ich habe das Gefühl, das schneide ich lieber in einem anderen Thread gesondert an, sonst wird das hier zu lang.
Ich wollte mir das gerade einfach mal von der Seele schreiben, weil es mich so quält und ich sonst niemanden habe. Jeder sagt mir nur „dann überhör es einfach“ oder „du darfst dich nicht so darauf fixieren“. Sehr hilfreich.
Ich habe das Gefühl, ich funktioniere im Moment nur noch auf Adrenalin, ich bin so gestresst, ich müsste eigentlich platzen.
Vielleicht kennt ja jemand hier das Gefühl.
Lg und danke fürs Durchlesen
ich bin 24, Studentin und lebe noch bei meinen Eltern.
Da ich das Gefühl habe, mit niemandem offen über meine Gedanken und Probleme reden zu können, wende ich mich an dieses Forum.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich Depressionen habe. Anfang des Jahres habe ich mich durch sämtliche Psychotherapeuten der Stadt telefoniert, aber keiner hatte eine Stelle frei bzw nur Wartelisten von 10-12 Monaten. Toll.
Da mich die ganze Telefoniererei auch unheimlich belastet und gestresst hat, habe ich erst einmal aufgegeben, nach einer Therapie zu suchen.
Irgendwann werde ich wieder anfangen, rumzutelefonieren und weiterzusuchen, aber momentan habe ich dazu einfach keine Kraft.
Mein Zimmer liegt direkt über einem gut besuchten Sunpoint Sonnenstudio, dessen Lüftungsauslass einen Meter unter meinem Fenster liegt. Vor etwa einem Jahr hat die Inhaberin des Ladens die Lüftung hat aufmotzen lassen, weswegen das stetige, metallische Rumoren und Rauschen seit jeher mein Zimmer ausfüllt. Im Grunde ist das Geräusch nicht einmal besonders laut aber es ist einfach IMMER da und ich bin komplett machtlos dagegen. Seit etwa 3 Wochen (es war ein heißer Sommer) läuft die Lüftung nachts sogar durch. Bis dahin hatte ich die Erleichterung, dass wenigstens um 21:00 himmlische RUHE herrschte.
Aber jetzt nicht mehr. Es rumort und grummelt die ganze Nacht durch und es macht mich wahnsinnig, sodass ich jetzt meinen Laptop mit Youtube die Nacht durchlaufen lasse oder mir Regengeräusche über den mp3-Player ins Ohr stöpsele. Alles, um dieses schreckliche, durchdringende Geräusch auszublenden.
Es ist so eine psychische Folter! Ich habe seit etwa drei Wochen nicht mehr ruhig geschlafen. Ich fühle mich unkonzentriert, unruhig, fahre leicht aus der Haut, bin immer nur müde und lustlos.
Eigentlich müsste ich für ein, zwei Klausuren lernen aber ich habe schlichtweg nicht die Kraft dazu. Außerdem drifte ich nach 5min eh wieder ab, kann mich auf nichts fokussieren.
Der Krach belastet mich so sehr, und das schlimmste ist, dass ich nicht das Geringste dagegen machen kann: Umziehen geht nicht, Ausziehen ebenfalls nicht. Wir haben mit den Blondinen bei Sunpoint geredet (die sind sowieso nur noch zickig und genervt und halten mich für gaga), wir haben uns sogar beim Vermieter beschwert, der mir nur durch die Blume sagte, dass ich doch behindert im Kopf wäre, die Lüftung wäre doch total leise.
Meine Eltern können das Thema auch nicht mehr hören, was ich verstehen kann.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass der mittlerweile ein Jahr andauernde Stress durch den Dauerkrach einer der Auslöser meiner Depression ist.
Die Machtlosigkeit.
Dass ich nichts dagegen tun kann, außer hoffen, dass diese blöden Tussis Mitleid haben mögen, und die Lüftung diese Nacht vielleicht nicht aufdrehen mögen.
Dass ich immer nur die Faust in der Tasche machen kann.
Dass niemand zu mir hält oder mich versteht.
Ich habe auch das Gefühl, dass eine Therapie sowieso nichts bringen würde, solange einer der Hauptgründe für die Depression unverändert bleibt.
Die anderen beiden Gründe für meine Depression sind meine Einsamkeit (meine ehemalige beste Freundin von 7 Jahren hat mich diesen Januar einfach abgesägt, ohne mich noch eines weiteren Wortes zu würdigen) und , dass ich in meinem Studium sehr unglücklich bin.
Daher ist die Atmosphäre zuhause sehr vergiftet.
Aber ich habe das Gefühl, das schneide ich lieber in einem anderen Thread gesondert an, sonst wird das hier zu lang.
Ich wollte mir das gerade einfach mal von der Seele schreiben, weil es mich so quält und ich sonst niemanden habe. Jeder sagt mir nur „dann überhör es einfach“ oder „du darfst dich nicht so darauf fixieren“. Sehr hilfreich.
Ich habe das Gefühl, ich funktioniere im Moment nur noch auf Adrenalin, ich bin so gestresst, ich müsste eigentlich platzen.
Vielleicht kennt ja jemand hier das Gefühl.
Lg und danke fürs Durchlesen