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Komische Beziehungsphase

Mia95

Neues Mitglied
Hallo Zusammen,
ich bin jetzt 2 1/2 Jahre in einer Beziehung. Wohnen seit einem Jahr in einer Wohnung und haben uns eigentlich auch gut im Alltag eingewöhnt. Seit ca. 1 Monat habe ich das Gefühl ich befinde mich in einer ganz komischen Phase.
Ich mache mir extreme Gedanken über Dinge, die am Anfang oder in der Mitte der Beziehung waren und denke drüber nach war das vielleicht ein Fehler von mir? Es ist echt schwer zu erklären. Ich habe momentan das Gefühl ich muss meinem Partner alles erzählen bis ins kleinste Detail bevor es evtl. in die Richtung "noch ernster" geht. Ein paar Dinge habe ich bereits angesprochen, wo er zu mir meinte, warum machst du dir über Sachen Gedanken, die vor einem Jahr waren und ihn interessiert das alles gar nicht mehr. Über diese Dinge habe ich mir nie Gedanken gemacht und plötzlich denke ich mir, muss ich ihm das noch erzählen obwohl es so lange her ist? (Es war kein Betrügen oder sonstiges mit dabei, sondern so Kleinigkeiten wie mein Ex hat mir mal das und das geschrieben usw. )

Dann denk ich mir wiederrum jeder hat auch "kleine" Geheimnisse in der Beziehung und man sollte auch nicht alles preisgeben. Ich will einfach, dass diese Gedanken aufhören und denke mir auch vielleicht denke ich im unterbewusstsein allgemein über die Beziehung nach ob alles passt?
Ist bisher auch meine längste Beziehung, deshalb hab ich keine Ahnung, wieso ich plötzlich solche Gedankengänge habe.
 

Werner

Sehr aktives Mitglied
Ich will einfach, dass diese Gedanken aufhören
Hallo Mia95,
wenn das dein Ziel ist, könnte ich dir den Rat geben,
diese Gedanken aufzuschreiben und dann das Papier
zu verbrennen. Das kannst du so lange wiederholen,
bis dein Gehirn versteht, dass es damit aufhören kann.

Alternative: Lege dir einen spannenderen, herausfor-
dernden Gedankengang oder eine Aktivität zu, die
deine volle Aufmerksamkeit fordert (zur Not Puzzeln).
Das setzt du dann ein, wenn diese Gedanken zur Qual
werden.

Manche haben auch damit Erfolg, dass sie sagen: Ich
denke immer nur maximal eine Viertelstunde über dies
oder das nach, und dann nur an einem bestimmten
Wochentag. Dadurch versteht das Gehirn bzw. das
Unterbewusste auch, dass es diesen Gedanken bitte
weniger Raum einräumen (!) soll.

Falls du einen anderen Trick herausfindest, vielleicht
hier posten; dann lernen wir alle noch was dazu!

Alles Gute!
Werner
 

Mia95

Neues Mitglied
Vielleicht hast du kalte Füße bekommen und möchtest ihn mit alten Intimgeschichten vergraulen. Unbewusst.

ich weiß auch nicht wieso ich mir über solche Dinge Gedanken mache, vielleicht weil ich das Geühl hab mich jetzt in dem Moment ihm mitzuteilen. Vielleicht befinde ich mich auch in einer ganz neuen Situation, das Thema heiraten und Kinder ist für mich nicht mehr so weit entfernt, wodurch das vielleicht alles ausgelöst wird. Ich hab's wirklich keine Ahnung.
Beispiel: den Fehler den ich gemacht habe kennt er und weiß er und ist auch nicht mehr wirklich drauf eingegangen aber er kennt das ganze nicht im Detail, worüber ich mir jetzt Gedanken mache. Und ich würde auch nie wieder so handeln.
 

57-55

Aktives Mitglied
Manchmal ist es wirklich besser, Geschehenes ruhen zu lassen.
Ich kenne das, ich möchte auch immer wieder mein Leben aufarbeiten.
Meine Partnerin ist davon nicht so begeistert.
Also mache ich viel mit mir selbst aus.
Nur wenn mich etwas über längere Zeit umtreibt, spreche ich es an.
Eine depressive Phase kann solche Gedankengänge auch auslösen.
 

NezukoChan

Sehr aktives Mitglied
Hallo Zusammen,
ich bin jetzt 2 1/2 Jahre in einer Beziehung. Wohnen seit einem Jahr in einer Wohnung und haben uns eigentlich auch gut im Alltag eingewöhnt. Seit ca. 1 Monat habe ich das Gefühl ich befinde mich in einer ganz komischen Phase.
Ich mache mir extreme Gedanken über Dinge, die am Anfang oder in der Mitte der Beziehung waren und denke drüber nach war das vielleicht ein Fehler von mir? Es ist echt schwer zu erklären. Ich habe momentan das Gefühl ich muss meinem Partner alles erzählen bis ins kleinste Detail bevor es evtl. in die Richtung "noch ernster" geht. Ein paar Dinge habe ich bereits angesprochen, wo er zu mir meinte, warum machst du dir über Sachen Gedanken, die vor einem Jahr waren und ihn interessiert das alles gar nicht mehr. Über diese Dinge habe ich mir nie Gedanken gemacht und plötzlich denke ich mir, muss ich ihm das noch erzählen obwohl es so lange her ist? (Es war kein Betrügen oder sonstiges mit dabei, sondern so Kleinigkeiten wie mein Ex hat mir mal das und das geschrieben usw. )

Dann denk ich mir wiederrum jeder hat auch "kleine" Geheimnisse in der Beziehung und man sollte auch nicht alles preisgeben. Ich will einfach, dass diese Gedanken aufhören und denke mir auch vielleicht denke ich im unterbewusstsein allgemein über die Beziehung nach ob alles passt?
Ist bisher auch meine längste Beziehung, deshalb hab ich keine Ahnung, wieso ich plötzlich solche Gedankengänge habe.
Vielleicht scheinst du unterbewusst doch irgendwelche Zweifel bezüglich der Beziehung zu haben....Was meinst du denn persönlich, was diese 'komische Phase' getriggert haben könnte?
 

unschubladisierbar

Sehr aktives Mitglied
Er mich klingt eher so als ob du selbst deine Beziehung manipulierst. Dein Partner scheint dir zu vertrauen und sieht auch keinen Betrug in deinen Beichten. Hast du vlt. ein schlechtes Gewissen, weil es zu dem Zeitpunkt als es noch aktuell war, du dich vllt. mehr über die Nachricht gefreut hast, als es hätte sein sollen?
 
Zuletzt bearbeitet:

Mia95

Neues Mitglied
Er mich klingt eher so als ob du selbst deine Beziehung manipulierst. Dein Partner scheint dir zu vertrauen und sieht auch keinen Betrug in deinen Beichten. Hast du vlt. ein schlechtes Gewissen, weil es zu dem Zeitpunkt als es noch aktuell war, du dich vllt. mehr über die Nachricht gefreut hast, als es hätte sein sollen?
Ja so fühle ich mich auch. Aber ich würde gerne wissen woher das plötzlich kommt. :(
 

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