G
Gelöscht 78470
Gast
Hallo erstmal,
ich leide seit 4 Jahren an Depressionen, ich tue mir selber weh weil es mir gut tut und ich somit meine Trauer raus lassen kann. Am Anfang hatte das alles mit der Familie zu tun ich fühlte mich ignoriert und ausgeschlossen doch jetzt habe ich eigentlich keinen grund doch bin trotzdem so depressiv. Manchmal fange ich an grundlos zu weinen. In meinem Kopf werde ich von Selbstmordgedanken geplagt. Es erscheinen in meinem Kopf zurzeit zu oft dieser Gedanke ‚Messer ins Herz’. Ich würde niemals Selbstmord begehen da ich weiß das es Menschen gibt die mich lieben und auf meinen Tod nicht klar kommen würde. Aber meine Gedanken geben mir manchmal das Gefühl einsam und ungeliebt zu sein. Einmal als ich die Spülmaschine ausgeräumt habe hatte ich ein großes Küchenmesser in der Hand und habe mich sooo sehr von meinem Gedanken ableiten lassen das ich ausversehen in meine Handfläche geschnitten habe und es erst gemerkt habe als es leicht geblutet hat. Seitdem versuche ich mich immer unter Kontrolle zu halten damit so ein Ausrutscher nicht nochmal passiert. Ich führe ein Tagebuch aber es hilft mir irgendwie nicht. Ich weiß nicht mehr weiter. Brauche ich Ärztliche Hilfe? Und wenn nein, glaube ich kaum das ich mir irgendwie helfen kann weil es mir zur zeit immer schlechter geht. Ich habe noch nie mit jemandem darüber geredet. Meine Familie ist gläubig und gehört der Religion Islam an, in unserer Religion ist es eine große sünde sich selbst zu verletzen und es kann sein das ich deswegen nicht mit meiner Familie darüber reden möchte. Sie würden mich nicht verstehen. Ich weiß nicht ob ich mit einer Freundin reden kann. Es fühlt sich so an als ob ich eine Last für sie wäre. Danke an die die es bis hier hin gelesen hat, kann mir jemand helfen? An wen soll ich mich wenden, da ich mir sicher bin das ich mit jemandem reden muss. Meine Schwester ist die einzige Person der ich sowas anvertrauen würde sonst niemand.
P.S.: Ich bin 15, bin gut in der schule, habe tolle freunde mit denen ich ab und an was unternehme, meine Familie ist mir sehr wichtig und ich wurde noch nie gemobbt.
ich leide seit 4 Jahren an Depressionen, ich tue mir selber weh weil es mir gut tut und ich somit meine Trauer raus lassen kann. Am Anfang hatte das alles mit der Familie zu tun ich fühlte mich ignoriert und ausgeschlossen doch jetzt habe ich eigentlich keinen grund doch bin trotzdem so depressiv. Manchmal fange ich an grundlos zu weinen. In meinem Kopf werde ich von Selbstmordgedanken geplagt. Es erscheinen in meinem Kopf zurzeit zu oft dieser Gedanke ‚Messer ins Herz’. Ich würde niemals Selbstmord begehen da ich weiß das es Menschen gibt die mich lieben und auf meinen Tod nicht klar kommen würde. Aber meine Gedanken geben mir manchmal das Gefühl einsam und ungeliebt zu sein. Einmal als ich die Spülmaschine ausgeräumt habe hatte ich ein großes Küchenmesser in der Hand und habe mich sooo sehr von meinem Gedanken ableiten lassen das ich ausversehen in meine Handfläche geschnitten habe und es erst gemerkt habe als es leicht geblutet hat. Seitdem versuche ich mich immer unter Kontrolle zu halten damit so ein Ausrutscher nicht nochmal passiert. Ich führe ein Tagebuch aber es hilft mir irgendwie nicht. Ich weiß nicht mehr weiter. Brauche ich Ärztliche Hilfe? Und wenn nein, glaube ich kaum das ich mir irgendwie helfen kann weil es mir zur zeit immer schlechter geht. Ich habe noch nie mit jemandem darüber geredet. Meine Familie ist gläubig und gehört der Religion Islam an, in unserer Religion ist es eine große sünde sich selbst zu verletzen und es kann sein das ich deswegen nicht mit meiner Familie darüber reden möchte. Sie würden mich nicht verstehen. Ich weiß nicht ob ich mit einer Freundin reden kann. Es fühlt sich so an als ob ich eine Last für sie wäre. Danke an die die es bis hier hin gelesen hat, kann mir jemand helfen? An wen soll ich mich wenden, da ich mir sicher bin das ich mit jemandem reden muss. Meine Schwester ist die einzige Person der ich sowas anvertrauen würde sonst niemand.
P.S.: Ich bin 15, bin gut in der schule, habe tolle freunde mit denen ich ab und an was unternehme, meine Familie ist mir sehr wichtig und ich wurde noch nie gemobbt.
