Bin verzweifelt...Mutter vor Geburtstag und Weihnachtszeit gestorben

LeereZukunft meinte:

Freu dich ,dass du deiner Mutter diesen Kuchen gebracht hast.
Was ich bereut habe und mir immer noch auf dem Magen schlägt.
11. März 2020
Mein Mann und ich haben gerade mit unseren Kindern gegessen und er war zufrieden,sagt dann noch: Wir haben gut gegessen,wenn wir jetzt noch diesen Kuchen hätten ....das wäre schön.
Und ich Idiot ,sag,ach was,ein anderes Mal.
Mein Hintergedanken,dass ich ihm 3 Tage später eine Torte zum Geburtstag machen wollte,und ich dachte,lieber nicht zu viel Süßes.Also habe ich keinen geholt,ihm das ausgeredet.Und ein Tag später stirbt er plötzlich....2 Tage vor seinen 55 Geburtstag.
Und ich werde mir nie verzeihen,dass ich diesen verd....ten Kuchen nicht geholt habe.
Und ich fühle mich immer noch schlecht und bereue das und es schmerzt immer noch.
Ich hätte nicht wissen können ,dass er am nächsten Tag stirbt,sagt die Vernunft....
Aber trotzdem fühlt es sich an ,als hätte ich ihm seinen letzten Wunsch nicht erfüllt.

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Ich kann das sehr gut verstehen. Es war von dir ja sogar gut gemeint, im Interesse der Gesundheit deines Mannes nicht zu viel Süßes zu servieren.

Im Nachhinein denke ich auch: Hätte ich doch meinem Partner öfter Vanillepudding gemacht, den er gern aß! Wäre ich in einem Urlaub, den ich lieber woanders verbringen wolle, doch noch mal mit ihm zu seinem Lieblingsonkel gefahren! Hätte ich bei unserem letzten Telefonat nicht so enttäuscht und kurz angebunden reagiert, weil er an dem Sonntagnachmittag nicht mehr zu mir kommen wollte! Wäre ich doch noch öfter mit ihm zusammen spazieren gegangen (manchmal hatte ich einfach keine Lust dazu)!

Hätte, hätte, Fahrradkette.

Wir konnten nicht wissen, dass unsere Partner so plötzlich und so früh sterben würden.

Im umgekehrten Fall würden wir ihnen solche Dinge ja auch nicht übel nehmen, oder? Mein Partner hatte auch nicht zu allem Lust, was ich gern mit ihm zusammen gemacht hätte, und hat auch manche Unternehmung abgelehnt, die ich ihm vorschlug.

Unsere Partner haben andererseits auch viel Schönes durch uns erlebt, und es ist ja nicht so, als ob wir ihnen nie eine Freude gemacht hätten. Aber wir sind eben auch nur Menschen, nicht perfekt, und der Alltag fordert auch seinen Tribut.

Danke wieder für Eure lieben Worte und wie Ihr Euch beim Verlust gefühlt habt.

Ja, ich habe meiner Mutter immer gerne freitags den Kuchen fürs Wochenende in der Konditorei geholt. Sie hat ihn dann immer gleich als Nachtisch nach dem Mittagessen genossen. Wie leer war es heute wieder, als ich nicht Kuchen holte, niemnd wartete. Auch der Einakuf im Supermarkt, wie immer freitagabends nach der Arbeit, war wieder so leer, ohne die Erwartung im Kopf zu haben, wie sie sich über eine kleine Überraschung freute, wenn man dann die Tüten auspackte.

In mir herrscht seit fünf Woche nur Leere. Anders kann ich es nicht beschreiben. Und immer wieder überkommen mich dann richtige Anfälle, wo ich nur noch weine.

Das wird auch noch eine Weile so bleiben und irgendwann allmählich nachlassen.

Das Wochenende war wieder schlimm. Musste immerzu an meine Mama denken. Wenn ich gekocht habe und sie dann mit leuchtenden Augen in die Küche kam und sich freute. In der Woche machte sie sich ja immer in der Mikrowelle Vorgekochtes heiss, was ich für Monate immer gemacht hatte, der Gefrierschrank ist daher total voll, es wird Sommer bis ich das alles mal gegessen habe. Aber sonntags war immer ein ganz bedonserer Tag, wo ich ein leckeres Gericht, vor allem Fisch, zubereitete. Das Essen hat mir heute, wie auch schon in den vergangenen Wochenenden überhaupt nicht geschmeckt. Habe es gegessen, dass was im Magen ist, mehr auch nicht.

Morgen früh "schleppe" ich mich dann sozugagen wieder in eine neue Arbeitswoche.

Du schreibst, es wird noch eine Weile so bleiben und dann nachlassen. Ich kenne mich, schon als Kind liessen viele Dinge leider nicht oder erst nach unzähligen Jahren nach. Mich hat vieles schon immer sehr mitgenommen.

Bin abends immer froh, wenn es dann Zeit ist und ich ins Bett gehen und die Augen zumachen kann. Es hiflt aber auch nich. Aber auch im Bett komme ich auf keinen anderen Gedanken. Fange dann auch da wieder an zu weinen und an meine Mutter zu denken. Dieses nie mehr wieder ist so schlimm und zehrt an mir. Falle dann in einen total ruhelosen Schlaf.

Norbi meinte:

Du schreibst, es wird noch eine Weile so bleiben und dann nachlassen. Ich kenne mich, schon als Kind liessen viele Dinge leider nicht oder erst nach unzähligen Jahren nach. Mich hat vieles schon immer sehr mitgenommen.

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Versuche deine Trauer jeden Tag ein wenig zeitlich einzugrenzen.Das wurde mir Mal geraten.
Es ist nicht ganz einfach,aber vielleicht ein Versuch wert.
Versuche beispielsweise am Tag eine Stunde zu trauern,du darfst weinen,wütend sein,deine Trauer so ausleben ,wie du möchtest.
Den Rest des Tages versuchst du ,etwas zu tun was dich ablenkt,was dich konkret auf andere Gedanken bringt.
Vermeide in dieser Zeit zuviele Gedanken an deiner Mutter,mach was dir sonst immer Spaß macht,finde etwas was du genießen kannst.
Hast du Freunde,mit denen du etwas unternehmen kannst?

Die Mutter ist ja noch nicht lange tot. Sollte sich der Zustand tatsächlich nicht bessern, rate ich zu einer Psychotherapie. Ich würde mich schon jetzt auf eine Warteliste setzen lassen, denn die Wartezeiten sind lang, wie man überall nachlesen kann.

Du solltest mit der Zeit lernen, dich auch anderen Menschen zu öffnen und mit ihnen Kontakte zu pflegen. Eltern dürfen niemals zur einzigen, vergötterten Bezugsperson werden. Auch Partner und Kinder nicht. Das ist immer schädlich, spätestens wenn einer von beiden stirbt.