Rikachan
Aktives Mitglied
Hi, ich empfinde loslassen meistens am Fluss oder manchmal bei Musik.
Inzwischen empfinde ich manchmal so ein Loslassen von Gedanken sodass ich wieder mein Körper spüre.
Loslassen von Gefühlen kann ich nicht ganz beschreiben außer das es sich vielleicht wie Erleichterung oder Entspannung anfühlt.
Ich verbindliche mir beim Fluss wie ich die Energie durch mich durch fließt und dann gebe ich diese Energie oder Emotion ab.
Inzwischen empfinde ich manchmal so ein Loslassen von Gedanken sodass ich wieder mein Körper spüre.
Loslassen von Gefühlen kann ich nicht ganz beschreiben außer das es sich vielleicht wie Erleichterung oder Entspannung anfühlt.
Ich verbindliche mir beim Fluss wie ich die Energie durch mich durch fließt und dann gebe ich diese Energie oder Emotion ab.