Krullagh
Mitglied
Ich kämpfe seit längerer Zeit mit sehr belastenden Zwangsgedanken, die meinen Alltag stark einschränken. Dazu kommen körperliche Symptome wie innere Unruhe, Schüttelfrost, Übelkeit und Magenprobleme. Medikamente haben mir bisher nicht geholfen, sondern eher Nebenwirkungen verursacht, weshalb ich gerade auf einen neuen Psychologen auf der Warteliste warte.
Ein großes Thema für mich ist auch meine Isolation: Ich bin 34 und habe noch nie eine Beziehung oder körperliche Nähe erlebt. Das macht mir sehr zu schaffen und verstärkt meine Zwangsgedanken. Ich habe große Schamgefühle, darüber zu sprechen, selbst mit Fachpersonen.
Was Dating betrifft, habe ich viel versucht – z. B. Apps wie Bumble –, aber dort fast keine Resonanz erhalten. Auch im Alltag fällt es mir schwer, neue Menschen kennenzulernen, da ich als Autist schnell überfordert bin und die meisten sozialen Situationen für mich wie „Höllenfahrten“ wirken. Mit der Zeit hat das mein Gefühl verstärkt, komplett ausgeschlossen zu sein.
Finanziell lebe ich am Existenzminimum, was zusätzliche Hürden schafft – viele Hilfsangebote oder Beratungen sind für mich schlicht nicht bezahlbar. Dadurch habe ich oft das Gefühl, dass es keine realistische Hilfe für mich gibt, und ich muss einfach „durchhalten“.
Ich suche Austausch mit anderen, die vielleicht ähnliche Erfahrungen haben – sei es mit Zwangsgedanken, Isolation, Dating/Beziehungen oder der Schwierigkeit, passende Hilfe zu finden.
Ein großes Thema für mich ist auch meine Isolation: Ich bin 34 und habe noch nie eine Beziehung oder körperliche Nähe erlebt. Das macht mir sehr zu schaffen und verstärkt meine Zwangsgedanken. Ich habe große Schamgefühle, darüber zu sprechen, selbst mit Fachpersonen.
Was Dating betrifft, habe ich viel versucht – z. B. Apps wie Bumble –, aber dort fast keine Resonanz erhalten. Auch im Alltag fällt es mir schwer, neue Menschen kennenzulernen, da ich als Autist schnell überfordert bin und die meisten sozialen Situationen für mich wie „Höllenfahrten“ wirken. Mit der Zeit hat das mein Gefühl verstärkt, komplett ausgeschlossen zu sein.
Finanziell lebe ich am Existenzminimum, was zusätzliche Hürden schafft – viele Hilfsangebote oder Beratungen sind für mich schlicht nicht bezahlbar. Dadurch habe ich oft das Gefühl, dass es keine realistische Hilfe für mich gibt, und ich muss einfach „durchhalten“.
Ich suche Austausch mit anderen, die vielleicht ähnliche Erfahrungen haben – sei es mit Zwangsgedanken, Isolation, Dating/Beziehungen oder der Schwierigkeit, passende Hilfe zu finden.
