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Gast
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hallo. möchte mal aufschreiben, was mich beschäftigt.
ich habe schon seit sehr vielen jahren sowas wie freundschaften oder so gar nicht mehr gehabt. ich gebs auch auf.
ich bekomme jedesmal panik, wenn ich merke, dass jmd keine zeit für mich hat. sofort bekome ich herzklopfen, fühle mich so als hätte diese person mir gerade gesagt, dass sie mich nicht mag und nichts mehr von mir wissen will. frage mich, ob ich was falsches getan oder gesagt habe.
was kann ich dagegen nur tun?
ich habe schon seit sehr vielen jahren sowas wie freundschaften oder so gar nicht mehr gehabt. ich gebs auch auf.
ich bekomme jedesmal panik, wenn ich merke, dass jmd keine zeit für mich hat. sofort bekome ich herzklopfen, fühle mich so als hätte diese person mir gerade gesagt, dass sie mich nicht mag und nichts mehr von mir wissen will. frage mich, ob ich was falsches getan oder gesagt habe.
was kann ich dagegen nur tun?