Zu viel mit Gedanken beschaeftigt

Mia+ meinte:

Hallo!

Ich kann dich gut verstehen, diese Phasen hatte ich auch schon... es kann dafür meiner Meinung nach mehrere Gründe geben:
- körperliche Ursachen (Vitaminmangel, Unverträglichkeit von Lebensmittel, ...)
- psychische Probleme verursacht in Vergangenheit (negative Erlebnisse, Erziehungsprobleme)
- Unzufriedenheit mit deinr aktuellen Situation

Manchmal ist es auch ein Mix aus mehreren zusammen. Am schnellsten kannst du die körperlichen Ursachen herausfinden, geh zu deinem Hausarzt und bitte ihn ein Blutbild zu machen (mind. Vitamin-D messen zu lassen). Es kann sein das du was dazu zahlen musst, aber es lohnt sich In DE gibt es gerade im Winter sehr häufig Vitamin-D-Mangel und das führt zu Lethargie und Müdigkeit. Und dann achte auch auf deinen Körper, geht es dir nach dem Essen von bestimmten Lebensmittel schlecht, fühlst du dich k.o. und müde? Das ist ein sicheres Zeichen für eine Unverträglichkeit und dies kann häufig auch zu Nebenwirkungen wie apathischen Verhalten führen. Häufige Unverträglichkeiten: Gluten, Lactose, Fructose...

Sollte sich dadurch dein Zustand nicht bessern würde ich an deiner Stelle auch mal mit einem Therapeuten sprechen, manchmal kann man selbst die Ursache nicht erkennen und da hilft einem das Gespräch mit dem Therapeuten um den Problemen auf den Grund zu gehen.

Ich drück dir die Daumen das es dir bald wieder besser geht!
Alles Gute!!!

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Rainerjg meinte:

Neben all den widrigen Umständen, Elternversagen und genetischen Bedingtheiten, ist es immer auch Charaktersache, ob man sein Leben auf die Reihe bekommt, oder nicht!

Es geht hier nicht um Schuldzuweisung, sondern um die Erkenntnis, daß man - insbesonder in unserem überreichen Wohlstandsland - zum großen Teil der Schmied seines eigenen Glückes sein kann, wenn man sich nur die Mühe macht regelmäßig den Schmiedhammer zu heben!

Und genau hier könntest Du ansetzen, Dir einen Plan machen und diesen eisern durchziehen, bevor schlimmeres passiert, denn leiden mußte Du allemal, entweder freiwillig für sinnvolle Dinge, oder unfreiwillig durch die selbstverschuldeten Umstände aufgrund Deiner fehlende Selbstüberwindung!

In keinem anderen Lande der Welt gibt es so viele kostenlose Hilfsmöglichkeiten, auch für charakterschwache Menschen, wenn sie wirklich wollen und am Ball bleiben.

Du könntest z.B. regelmäßig zu einer der Lebensberatungsstellen der Wohlfahrtsverbände gehen, wo Du auf gut bezahlte und bestens ausgebildete Fachleute triffst, die Dir gerne weiter helfen.

Ich selbst war lange Jahr in so einer Einrichtung und es ist mir unter anderem auch immer wieder gelungen, sogar nichtseßhaften "Tippelbrüdern" Wohnung, finanzielle Hilfe, Arbeit und Betreuung zu vermitteln, so daß sie aus ihrem Teufelskreis heraus kamen.

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Gast meinte:

Und wie schaffst du es mit der Arbeit?

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