Mariposa256
Neues Mitglied
Hallo liebes Forum,
ich habe vor bald 3 Jahren meine Mama an einem Suizid verloren. Bald jährt sich der Todestag, und ich merke jedes Jahr, dass mich diese Zeit sehr triggert und ich dann extrem sensibel und dünnhäutig bin. Leider habe ich keine weiteren Verwandten, zu denen Kontakt besteht. Die Familie meines Partners gibt mir sehr viel, aber wenn er, so wie heute zB arbeiten ist, fällt es mir schwerer, alleine zu sein, was ich sonst auch mal gerne bin. Vielleicht habt ihr ein paar Tipps und Erfahrungen, die in diesem Zeitraum helfen. Reden tu ich darüber viel, aber ich bin einfach so schnell angreifbar und meine verlustängste zeigen sich sehr stark, ich denke bei jeder Kleinigkeit dass etwas nicht stimmt oder es etwas mit mir zutun hat.
Ich bin dankbar für jede Antwort
Liebe Grüße
ich habe vor bald 3 Jahren meine Mama an einem Suizid verloren. Bald jährt sich der Todestag, und ich merke jedes Jahr, dass mich diese Zeit sehr triggert und ich dann extrem sensibel und dünnhäutig bin. Leider habe ich keine weiteren Verwandten, zu denen Kontakt besteht. Die Familie meines Partners gibt mir sehr viel, aber wenn er, so wie heute zB arbeiten ist, fällt es mir schwerer, alleine zu sein, was ich sonst auch mal gerne bin. Vielleicht habt ihr ein paar Tipps und Erfahrungen, die in diesem Zeitraum helfen. Reden tu ich darüber viel, aber ich bin einfach so schnell angreifbar und meine verlustängste zeigen sich sehr stark, ich denke bei jeder Kleinigkeit dass etwas nicht stimmt oder es etwas mit mir zutun hat.
Ich bin dankbar für jede Antwort
Liebe Grüße
