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Woher bekomme ich selbstbewusstsein?

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Gast

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Hi. Ich muss weiter ausholen. Als Kind und Jugendlicher wurde ich immer sehr behütet. Ich schickte immer meine Eltern vorraus, wenn ich etwas wollte. Ich wurde so also sehr unselbstständig. Ich traute mich damals nicht mal ein Wort zu fremden Menschen zu sagen.
Weil mich mein unselbstbewusstes verhalten immer gestört hat und ich sehr viel davon für meinen Traumjob brauche, habe ich an mir gearbeitet. Ich habe keine Angst mehr in der Öffentlichkeit. Jedoch reicht das noch nicht. Ich merke immer mehr, dass ich noch zu ruhig bin. Aber vielleicht ist das auch nur meine Art. Wenn ich in einer kleinen Gruppe bin rede und plaudere ich mit meinen Mitmenschen. Aber in großen Gruppen traue ich mich nicht. Ich habe Angst davor, was andere von mir denken, habe Angst, dass sie mich auslachen.
Theoretisch weiß ich, selbst wenn sie mich auslachen bedeutet das nicht das ende der Welt. Ich denke auch oft sehr gut über mich selbst und spreche mir Mut zu, trotzdem reicht das noch nicht. Aber ich weiß nicht was ich noch tun soll. Ich dachte schon an ein Couching oder Seminar. Jedoch gibt es bei mir in der Gegend wenig bis keine und wenn doch, haut das mit meinen Arbeitszeiten nicht hin....
 

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Püppi83

Gast
Hi. Ich muss weiter ausholen. Als Kind und Jugendlicher wurde ich immer sehr behütet. Ich schickte immer meine Eltern vorraus, wenn ich etwas wollte. Ich wurde so also sehr unselbstständig. Ich traute mich damals nicht mal ein Wort zu fremden Menschen zu sagen.
Weil mich mein unselbstbewusstes verhalten immer gestört hat und ich sehr viel davon für meinen Traumjob brauche, habe ich an mir gearbeitet. Ich habe keine Angst mehr in der Öffentlichkeit. Jedoch reicht das noch nicht. Ich merke immer mehr, dass ich noch zu ruhig bin. Aber vielleicht ist das auch nur meine Art. Wenn ich in einer kleinen Gruppe bin rede und plaudere ich mit meinen Mitmenschen. Aber in großen Gruppen traue ich mich nicht. Ich habe Angst davor, was andere von mir denken, habe Angst, dass sie mich auslachen.
Theoretisch weiß ich, selbst wenn sie mich auslachen bedeutet das nicht das ende der Welt. Ich denke auch oft sehr gut über mich selbst und spreche mir Mut zu, trotzdem reicht das noch nicht. Aber ich weiß nicht was ich noch tun soll. Ich dachte schon an ein Couching oder Seminar. Jedoch gibt es bei mir in der Gegend wenig bis keine und wenn doch, haut das mit meinen Arbeitszeiten nicht hin....

Warum hast du Angst, dass die Menschen in einer großen Runde auslachen können, aber nicht in einer kleinen Gruppe? Die Gefahr des Auslachen besteht doch immer.
 

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