Wieso schaffe ich es nie glücklich zu sein?

In den letzten Jahren, plagen mich große Selbstzweifel. Ich bin nie mit dem Ergebnis einer Sache zufrieden. Ich habe ja keine großen Ansprüche, aber ich denke mir immer, ob ich das nicht besser hinbekommen würde.

Kleines Beispiel: Ich hatte bis vor kurzen eine Partnerin, mit der alles perfekt lief, aber ich war nie glücklich. Ich habe mich immer nur gefragt, ob dass das ist, was ich möchte. Versteht das jetzt nicht falsch. Ich habe diese Frau geliebt. Und liebe sie immer noch. Ich hatte einfach nur Angst etwas Falsch zu machen. Und daran, ist die Beziehung gescheitert.

Anderes Beispiel: Ich hatte Stress mit Ämtern und Behörden. Habe alles so geklärt bekommen, das ich eigentlich zufrieden sein könnte, weil es für mich keine Folgen hat. Aber dennoch vergrabe ich mich in meiner Wohnung ein und Kapsel mich von meiner Umgebung ab.

Das Hauptproblem, dass ich habe ist der Gedanke, dass ich es nicht Wert bin, Etwas zu erreichen.
Ich verstehe mich selber nicht mehr 🙁

Ein wenig sieht es für mich so aus, als ob du deinem Leben ausweichen wolltest, dich nicht so richtig darauf einlassen wolltest, Toxictouch..
Und dazu benutzst du vielleicht zwei gegensätzlichen Strategien: entweder ist das, was das Leben dir anbietet nicht überzeugend genug für dich, oder du bist nicht gut und wertvoll genug dafür. Damit erzielst du aber das gleiche Ergebnis: von dem, was du im Leben erreicht hast, distanzierst dich wieder, löst du die Verbindung damit auf oder entwickelst du es nicht weiter.

Vielleicht sollte deshalb deine wichtigste Frage nicht lauten: "Bin ich wert genung um zu leben?", sondern: "Habe ich genug Lebenslust, Lebnswille oder Lebensmut, um zu leben..?"

Liebe Grüße,
Lenja