Wieder Suizidgedanken nach 2 Jahren (evtl Trigger)

Hallo...

Lange ists her, seit ich das letzte mal im Forum war. Es ging mir gut, war beruflich sehr eingespannt, viel mit Freunden unterwegs. Vor etwas mehr als einem Jahr hatte ich zwei Klinikaufenthalte nacheinander, die mir sehr gut getan haben.

Jetzt kommen die Bilder wieder zurück. Mit einem Schlag. Ganz plötzlich. Ohne Vorwarnung. Trotz ambulanter Therapie. Ich weiß nicht was passiert ist. Meine Thera auch nicht. Aber es nimmt mir die Luft. Tag für Tag eine Gradwanderung zwischen Tränenausbrüchen und absoluter Leere. Ich habe das Gefühl, die Kontrolle über mich völlig zu verlieren.

Warum tut ein Mensch einem anderen Menschen so etwas an? Warum? Ich hab doch niemandem etwas getan... :wein:

Ich will nicht sterben. Ich will nicht so denken. Aber so weiter leben kann ich nicht. Sonst werde ich verrückt...

Eisblume

Dann bleibt dir nur ein neuerlicher Gang in die Klinik dort kann man dir zumindest helfen und du kannst reden.
Ich weiß sehr wohl wie schwer dies ist, aber sterben ist auch keine Option zumal einmalig.

Ich bin ein Mensch frei jeglicher Illusion, hätte ich eine Freundin nicht wäre ich mit hoher Wahrscheinlichkeit auch längst wieder in der Klinik mit dem gleichen Problem was du jetzt auch hast.

Lasse dir helfen um deinetwillen.

Meine Krankenkasse zahlt die Klinik nicht mehr. Sie geben die Kosten an den Rententräger ab. Die schicken mich dann in eine Reha, statt in eine auf Trauma spezialisierte Klinik. Davon abgesehen würde ich Erwerbsminderungsrente bekommen, was meinen finanziellen Ruin bedeuten würde. Das "Gesundheits"system fängt mich leider nicht mehr auf, Shorn... :wein:

Ich werde mich nicht umbringen. Aber ich habe diese Gedanken in mir und muss darüber schreiben, bevor ich wahnsinnig werde...

eisblume90 meinte:

Meine Krankenkasse zahlt die Klinik nicht mehr. Sie geben die Kosten an den Rententräger ab. Die schicken mich dann in eine Reha, statt in eine auf Trauma spezialisierte Klinik. Davon abgesehen würde ich Erwerbsminderungsrente bekommen, was meinen finanziellen Ruin bedeuten würde. Das "Gesundheits"system fängt mich leider nicht mehr auf, Shorn... :wein:

Ich werde mich nicht umbringen. Aber ich habe diese Gedanken in mir und muss darüber schreiben, bevor ich wahnsinnig werde...

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Das ist leider so (auch bei mir) daher bekomme ich eine Erwerbsminderungsrente 100% Erwerbsunfähig.
Leider zahlen die Kassen nur einen begrenzten Umfang danach stellen sie deine Arbeitskraft in Frage.
Es gibt aber auch Traumareha da war ich auch schon, kannst du aber vergessen, da laut Aussage Hilfe nur möglich ist bei Akuttraumen.

Wieso würde es deinen finanziellen Ruin bedeuten?

Ich trage diesen Gedanken zur Zeit nicht mehr in mir, aber ob es so bleibt wer weiß das schon.

Weil ich mit meinem kleinen Gehalt schon nicht klar komme. Ich könnte meine Miete nicht mehr zahlen. Und den Kredit für mein Auto auch nicht. Ich habe hohe Schulden, die ich derzeit abzahle. Das geht nicht. Ich würde damit ein weiteres, existenzielles Problem auftun. Und wie du schon sagtest, gute Rehaklinik im Bereich Trauma kannst du vergessen.

Tja, da sitze ich nun. Immer arbeitend und einzahlend und letztendlich fallen gelassen vom System... :wein:

eisblume90 meinte:

Weil ich mit meinem kleinen Gehalt schon nicht klar komme. Ich könnte meine Miete nicht mehr zahlen. Und den Kredit für mein Auto auch nicht. Ich habe hohe Schulden, die ich derzeit abzahle. Das geht nicht. Ich würde damit ein weiteres, existenzielles Problem auftun. Und wie du schon sagtest, gute Rehaklinik im Bereich Trauma kannst du vergessen.

Tja, da sitze ich nun. Immer arbeitend und einzahlend und letztendlich fallen gelassen vom System... :wein:

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Ich kann dich wohl verstehen da es mir genau so erging, man zahlt viele Jahre ein um am Ende zu verhungern.
Wenn ich meine Miete, Telefon und Strom sowie meine mtl. Verpflichtungen bedient habe bleibt mir auch kaum genug zum leben.

Da ist guter Rat teuer und ich würde dir wirklich gerne helfen.
Eine Möglichkeit gäbe es noch -den Notfall-, heißt du gehst zur Klinik und berichtest von deinen Suizidgedanken dann dürfen sie dich nicht abweisen.
Ich weiß das ist sehr schwer aber eine Option von wenigen.

Hallo Eisblume,

mach dir klar, dass du im Hier und Jetzt lebst, die Vergangenheit ist vorbei. Vergiss das Geschehene, es geht nur noch um die Zukunft und darüber solltest du dir Gedanken machen.

Lass es nicht zu, dass die Vergangenheit die Kontrolle übernimmt. Du bist kein schlechter Mensch und du darfst niemals aufgeben.

Falls es sehr schlimm ist, geht zum psychologischen Notdienst, zu einem Arzt oder ins Krankenhaus.

Alles Gute
Andreas

Andreas7 meinte:

Hallo Eisblume,

mach dir klar, dass du im Hier und Jetzt lebst, die Vergangenheit ist vorbei. Vergiss das Geschehene, es geht nur noch um die Zukunft und darüber solltest du dir Gedanken machen.

Lass es nicht zu, dass die Vergangenheit die Kontrolle übernimmt. Du bist kein schlechter Mensch und du darfst niemals aufgeben.

Falls es sehr schlimm ist, geht zum psychologischen Notdienst, zu einem Arzt oder ins Krankenhaus.

Alles Gute
Andreas

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Lieber Andreas7

So einfach geht das mit dem vergessen nicht und bei traumatisierten Menschen erst recht nicht, glaube mir das.

Ich habe darüber tatsächlich schon nachgedacht. Ich weiß, dass mir ein Klinikaufenthalt helfen würde. Hätte ich die Möglichkeit dazu, glaube mir, ich würde sie dankend annehmen.

Aber das ist wirklich ein harter Schritt. Die suizidalen Gedanken sind ja nicht mein Kernproblem. Ich würde aber diesbezüglich therapiert. Sehr wahrscheinlich zunächst auf einer geschützten Station. Für zwei Wochen maximal. Und dann als "nicht mehr suizidgefährdet" (wobei ich mich nicht als akut suizidgefährdet beschreiben würde) entlassen.

Ich weiß nicht was ich tun soll. Ich fühle mich im Stich gelassen. Vom System. Und von Freunden, die nicht sehen. Die mich nicht auffangen, weil sie blind sind. Selbst wenn ich ihnen wie euch hier erzähle, was in mir vorgeht, passiert nichts. Und ich spreche von Freunden, die selbst einmal depressiv waren und wissen, wovon ich spreche.

Ich kann gar nicht in Worte fassen, wie unglaublich einsam und allein ich mich gerade fühle... :wein:

Andreas7 meinte:

Hallo Eisblume,

mach dir klar, dass du im Hier und Jetzt lebst, die Vergangenheit ist vorbei. Vergiss das Geschehene, es geht nur noch um die Zukunft und darüber solltest du dir Gedanken machen.

Lass es nicht zu, dass die Vergangenheit die Kontrolle übernimmt. Du bist kein schlechter Mensch und du darfst niemals aufgeben.

Falls es sehr schlimm ist, geht zum psychologischen Notdienst, zu einem Arzt oder ins Krankenhaus.

Alles Gute
Andreas

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Ich danke dir sehr für deine wohlwollenden Worte, lieber Andreas. Aber so einfach ist das tatsächlich nicht. Leider...