wieder kurz vor dem Jetzt

In den letzte Jahren ist mir so was nicht mehr passiert, meine Frau fährt zwar öfter mal alleine zu ihren Eltern und ich bin ein paar Wochen alleine, aber es hat mir sonst nie was ausgemacht. Im Gegenteil, ich konnte mal ungestört Zeit am Computer verbringen, bis früh morgens Fernseh schauen oder irgendwelchen Unsinn bauen.

Nur diesesmal hatte es mich nach ein paar Tagen plötzlich vollkommen unerwartet aus der Bahn geworfen, ich musste an frühere Zeiten denken, in denen ich tief unglücklich war, ich will jetzt darauf nicht direkt eingehen, es würde zu lange dauern und ist auch nicht mein anliegen.

Was mir jetzt gerade bewußt wird, da meine Frau bald zurückkommt, ist dass ich mir gefallen habe in dieser Traurigkeit, ich wollte einfach mal weinen und mich da weiter rein steigern, anders kann ich mir mein Verhalten der letzten Tage nicht erklären.
Es ist es nicht so, dass ich sonst keinen Alkohol trinke, aber in diesen letzten Tagen war es defintiv viel zu viel und ich habe kaum was davon bewußt gemerkt.
Ich habe mich mir selbst gegenüber vollkommen verantwortungslos benommen.

Diese Erkenntnis hat mich etwas irritiert und bereitet mir Sorgen.

Im Gegensatz zu früher bin ich meist derjenige, der die harten Entscheidungen treffen muss, der für verschiedenste Sachen die Verantwortung übernimmt.

Geht es Euch auch manchmal so, dass Euch die Vergangenheit nicht nur einholt, sondern plötzlich droht zu überrollen?
Wie kann ich mich besser dagegen schützen, dass mir das nicht wieder passiert?

Diese Gefühle in mir liegen aber weit in der Vergangenheit, die einzige Möglichkeit die ich sehe ist sie zu ersticken und wieder so tief wie möglich in mir zu verbuddeln.

Ich will diesen Teil einfach vergessen, wenn ich wieder daran denken muss geht es mir schlecht und es gibt auch nichts was es ändern könnte. Zumindest glaube ich nicht dass eine Aussprache über ein paar Punkte, die mir wirklich auf dem Herzen liegen, nichts bringen würde, vielleicht gar kontraproduktiv wären.

Manchmal ist mir mein früheres Ich so weit entfernt, dass ich mir nicht vorstellen kann einmal so gewesen zu sein, an anderen Tagen sehe ich keinen Unterschied.

Mit dem Verbuddeln von Gefühlen ist das so ne Sache. Sind sie nicht richtig verarbeitet, dann brechen sie immer mal wieder nach oben durch, so wie du es jetzt gerade erlebst.

Sisandra meinte:

Mit dem Verbuddeln von Gefühlen ist das so ne Sache. Sind sie nicht richtig verarbeitet, dann brechen sie immer mal wieder nach oben durch, so wie du es jetzt gerade erlebst.

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Wo soll ich denn sonst mit diesen Gefühlen hin, außer sie zu verbuddeln?
Anders verarbeiten, wie ich es schon getan habe ist nicht möglich.
Ein erneutes Zusammentreffen halte ich, für mich, mittlerweile wieder als zu gefährlich, weswegen ich auch meine Entscheidung die ich hier getroffen habe ( http://www.hilferuf.de/forum/liebe/178294-ich-vermisse-jemanden.html ) wieder in Frage stelle. Ich bin vorgestern vollkommen grundlos durch dieses blöde Kaff gefahren und hab dort eingekauft nur in dem Hoffen und Bangen ihr zu begegnen, dass ist nicht das "ich" was ich von mir sehen möchte.

Wenn es so ist, dass ich immer wieder mit solchen "Rückfällen" leben muss, dann bin ich zumindest darauf vorbereitet und kann (muss) damit leben.

Ich habe mir jetzt den anderen Thread durchgelesen. Ist ein schwieriges Thema. Kam dieses Vermissen erst dann auf, als deine Frau weg war?

Hast du Freunde oder Bekannte in der Nähe, mit denen du vermehrt etwas unternehmen könntest in der Zeit, in der du jetzt alleine bist?

Sisandra meinte:

Ich habe mir jetzt den anderen Thread durchgelesen. Ist ein schwieriges Thema. Kam dieses Vermissen erst dann auf, als deine Frau weg war?

Hast du Freunde oder Bekannte in der Nähe, mit denen du vermehrt etwas unternehmen könntest in der Zeit, in der du jetzt alleine bist?

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Es kommt immer mal wieder ein wenig, aber jetzt war es mit Abstand der übelste Rückfall 🙁

Ein wenig bin ich schon rausgekommen aber wohl nicht genug. Gerade unter der Woche sind alle einfach "verplant".

Es ist auch nicht mehr lange bis meine Frau endlich wieder da ist 🙂

Ich habe eine Idee, weiß aber nicht, ob das etwas für dich ist und ob es dir hilft.

Wenn die Sehnsucht wieder ganz groß wird, dann setzt dich hin und schreib ihr einen Brief, schicke den aber nie ab. Verbrenne ihn meinetwegen, oder verbuddle ihn irgendwo im Wald. Schreib alles rein, was dir jetzt wichtig ist, ihr zu sagen.

Sisandra meinte:

Ich habe eine Idee, weiß aber nicht, ob das etwas für dich ist und ob es dir hilft.

Wenn die Sehnsucht wieder ganz groß wird, dann setzt dich hin und schreib ihr einen Brief, schicke den aber nie ab. Verbrenne ihn meinetwegen, oder verbuddle ihn irgendwo im Wald. Schreib alles rein, was dir jetzt wichtig ist, ihr zu sagen.

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Ich werd es versuchen, wir haben uns früher seitenlange Briefe geschrieben, irgendwo hab ich die noch, vielleicht sollte ich sie direkt mit verbrennen.

functional brain meinte:

Ich werd es versuchen, wir haben uns früher seitenlange Briefe geschrieben, irgendwo hab ich die noch, vielleicht sollte ich sie direkt mit verbrennen.

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Das kannst du auch machen. Mach für dich ein Abschiedsritual daraus. Vielleicht kannst du so damit abschließen. 🙂