InvisibleWall
Neues Mitglied
Hallo erstmal an Alle!
Ich danke euch schonmal im vorraus sehr wenn ihr euch mein Problem durchlest.
Ich habe schon länger im Forum mitgelesen doch nehme erst jetzt wirklich meinen Mut zusammen hier zu posten.
Eigentlich hab ich nicht nur ein Problem sondern ich glaube , dass es sogar zwei sind auch wenn sie sich irgendwie im Alltag verknüpfen.
Was mich am meisten belastet ist meine Soziale Phobie. Ich gehe noch zur Schule und finde es extrem schwer mich in die Gruppe zufügen , weshalb ich auch nur wenige Freunde habe. Ich traue mich nur selten und auch nur in wenigen Fächern mich zu melden aus Angst etwas falsches zu sagen und dann ausgelacht oder gedemütigt zu werden. Besonders schlimm finde ich Vorträge vor der Klasse halten zu müssen! Ich muss dann immer zittern und bewege mich ganz krampfhaft , was mir dann furchtbar unangenehm ist und alles nur verschlimmert bis zu den Moment wo ich die Angst nicht mehr bändigen kann und anfange zu weinen. Wenn mir sowas passiert schäme ich mich immer schrecklich und fühle mich oft noch Tage lang mies danach.
Wenn ich einen Vortrag halten muss hab ich oft schon einen Tag vorher solche Unruhe , dass ich Bauchschmerzen bekomme und wegen jeder Kleinigkeit weinen könnte.
Wie ihr euch vorstellen könnt ist meine mündliche Note in den meisten Fächern ziemlich miserabel und nicht immer gelingt es mir dies mit meinen schriftlichen Noten auszugleichen. Dementsprechend schlecht ist auch mein Zeugnis wofür ich mich auch auf einer Seite schäme.
Ich hab oft keine Lust so weiter zu leben , weil ich durch meine Angst mir mein ganzes Leben zu versauen scheine. Ich bin zusätzlich zu meiner Phobie auch noch vom Charakter her ziemlich in mich gekehrt und brauch viel Zeit um Vetrauen aufzubauen , weshalb ich selten neue Freunde finde und es mir schwer fällt Freunde zu behalten. Ich fühle mich oft einsam und denke , dass mich niemand mag und auch wenn das jetzt oberflächlich klingt : wenn mich jemand anguckt denk ich sofort , dass derjenige denken muss wie hässlich ich doch bin! Das alles macht mich total fertig! Ich komme mit mir selbst überhaupt nicht klar.
Nächstes Monat ist für mich ein Politik-Referat geplant , welches 10-15min dauern soll! Schon jetzt fängt mein Herz an zu hämmern wenn ich nur daran denke. Ich muss mit meinen Politiklehrer reden , dass ich das einfach noch nicht kann und ihn fragen ob ich vielleicht einen Aufsatz schreiben kann , aber ich trau mich nicht mit ihn darüber zu reden. Unser Politiklehrer ist dieses Halbjahr neu an unsere Schule gekommen. Drumherum kommen werd ich anscheinend aber doch nicht.
Im nächsten Schuljahr werden unsere Klassen in Kurse aufgeteilt , was bedeutet , dass ich sehr wahrscheinlich in vielen Kursen keine Freundin an meiner Seite haben werde. Der Gedanke daran macht mir jetzt schon zu schaffen! Oft denke ich darüber nach einfach mit der Schule aufzuhören , weil ich die ZAP in Mathe eh nicht auf die Reihe kriegen werde , doch was für eine Zukunft erwartet mich dann?
Ich fühle mich nur noch von mir selbst gezwungen mit der Schule weiter zu machen , was mir die Motivation zum Lernen nimmt.
Wenn ich auf meine Zukunft blicke sehe ich ehrlich gesagt keine große Hoffnung für mich irgendwas gescheites auf die Reihe zu bekommen , geschweige denn mein Fachabi zu schaffen. Ich warte schon so lange auf eine Verbesserung ohne , dass etwas passieren zu scheint. Ich hab Angst ewig alleine sein zu müssen , weil ich es einfach nicht schaffe Freundschaften aufzubauen.
Übrigens : Wegen meiner Sozialen Phobie bin ich schon bei einen Psychologen doch ich hab nicht das Gefühl dass es mir hilft
Meine Termine sind auch immer 3-4Wochen auseinander und ich kann einfach nicht das nötige Vertrauen fassen mit meiner Psychologin über meine Depressionen und meine Angst vor der Zukunft zu reden.
Danke an jeden , der es bis hier her geschafft hat zu lesen. Es tut mir so leid euch mit meinen Problemen zu belasten und schäme mich dafür , weil ich weiss es gibt genug Leute mit viel schlimmeren Problemen , aber ich weiss einfach nicht weiter.
Ich hab das Gefühl mein Leben hat noch gar nicht richtig angefangen und trotzdem fühl ich mich so als würde da auch nichs mehr großartig auf mich warten wofür es sich zu leben lohnt.
Ich will nicht mehr allein sein. Ich will nicht mehr vor allen und jeden Angst haben! Ich will endlich mich selbst lieben können und auch von anderen geliebt werden!
Ich danke euch schonmal im vorraus sehr wenn ihr euch mein Problem durchlest.
Ich habe schon länger im Forum mitgelesen doch nehme erst jetzt wirklich meinen Mut zusammen hier zu posten.
Eigentlich hab ich nicht nur ein Problem sondern ich glaube , dass es sogar zwei sind auch wenn sie sich irgendwie im Alltag verknüpfen.
Was mich am meisten belastet ist meine Soziale Phobie. Ich gehe noch zur Schule und finde es extrem schwer mich in die Gruppe zufügen , weshalb ich auch nur wenige Freunde habe. Ich traue mich nur selten und auch nur in wenigen Fächern mich zu melden aus Angst etwas falsches zu sagen und dann ausgelacht oder gedemütigt zu werden. Besonders schlimm finde ich Vorträge vor der Klasse halten zu müssen! Ich muss dann immer zittern und bewege mich ganz krampfhaft , was mir dann furchtbar unangenehm ist und alles nur verschlimmert bis zu den Moment wo ich die Angst nicht mehr bändigen kann und anfange zu weinen. Wenn mir sowas passiert schäme ich mich immer schrecklich und fühle mich oft noch Tage lang mies danach.
Wenn ich einen Vortrag halten muss hab ich oft schon einen Tag vorher solche Unruhe , dass ich Bauchschmerzen bekomme und wegen jeder Kleinigkeit weinen könnte.
Wie ihr euch vorstellen könnt ist meine mündliche Note in den meisten Fächern ziemlich miserabel und nicht immer gelingt es mir dies mit meinen schriftlichen Noten auszugleichen. Dementsprechend schlecht ist auch mein Zeugnis wofür ich mich auch auf einer Seite schäme.
Ich hab oft keine Lust so weiter zu leben , weil ich durch meine Angst mir mein ganzes Leben zu versauen scheine. Ich bin zusätzlich zu meiner Phobie auch noch vom Charakter her ziemlich in mich gekehrt und brauch viel Zeit um Vetrauen aufzubauen , weshalb ich selten neue Freunde finde und es mir schwer fällt Freunde zu behalten. Ich fühle mich oft einsam und denke , dass mich niemand mag und auch wenn das jetzt oberflächlich klingt : wenn mich jemand anguckt denk ich sofort , dass derjenige denken muss wie hässlich ich doch bin! Das alles macht mich total fertig! Ich komme mit mir selbst überhaupt nicht klar.
Nächstes Monat ist für mich ein Politik-Referat geplant , welches 10-15min dauern soll! Schon jetzt fängt mein Herz an zu hämmern wenn ich nur daran denke. Ich muss mit meinen Politiklehrer reden , dass ich das einfach noch nicht kann und ihn fragen ob ich vielleicht einen Aufsatz schreiben kann , aber ich trau mich nicht mit ihn darüber zu reden. Unser Politiklehrer ist dieses Halbjahr neu an unsere Schule gekommen. Drumherum kommen werd ich anscheinend aber doch nicht.
Im nächsten Schuljahr werden unsere Klassen in Kurse aufgeteilt , was bedeutet , dass ich sehr wahrscheinlich in vielen Kursen keine Freundin an meiner Seite haben werde. Der Gedanke daran macht mir jetzt schon zu schaffen! Oft denke ich darüber nach einfach mit der Schule aufzuhören , weil ich die ZAP in Mathe eh nicht auf die Reihe kriegen werde , doch was für eine Zukunft erwartet mich dann?
Ich fühle mich nur noch von mir selbst gezwungen mit der Schule weiter zu machen , was mir die Motivation zum Lernen nimmt.
Wenn ich auf meine Zukunft blicke sehe ich ehrlich gesagt keine große Hoffnung für mich irgendwas gescheites auf die Reihe zu bekommen , geschweige denn mein Fachabi zu schaffen. Ich warte schon so lange auf eine Verbesserung ohne , dass etwas passieren zu scheint. Ich hab Angst ewig alleine sein zu müssen , weil ich es einfach nicht schaffe Freundschaften aufzubauen.
Übrigens : Wegen meiner Sozialen Phobie bin ich schon bei einen Psychologen doch ich hab nicht das Gefühl dass es mir hilft
Meine Termine sind auch immer 3-4Wochen auseinander und ich kann einfach nicht das nötige Vertrauen fassen mit meiner Psychologin über meine Depressionen und meine Angst vor der Zukunft zu reden.Danke an jeden , der es bis hier her geschafft hat zu lesen. Es tut mir so leid euch mit meinen Problemen zu belasten und schäme mich dafür , weil ich weiss es gibt genug Leute mit viel schlimmeren Problemen , aber ich weiss einfach nicht weiter.
Ich hab das Gefühl mein Leben hat noch gar nicht richtig angefangen und trotzdem fühl ich mich so als würde da auch nichs mehr großartig auf mich warten wofür es sich zu leben lohnt.
Ich will nicht mehr allein sein. Ich will nicht mehr vor allen und jeden Angst haben! Ich will endlich mich selbst lieben können und auch von anderen geliebt werden!
