Guten Morgen.
Mir geht es schon seit Längerem psychisch sehr schlecht (Trauer um verstorbenen Vater nie verarbeitet, jetzt kommt noch massives Mobbing bei der Arbeit hinzu= und ich habe einfach das Gefühl, dass ich es nicht mehr packe. Jeden Morgen stehe ich mit Übelkeit und Herzrasen auf und habe bereits Gedanken wie dass ich lieber tot wäre als nochmal zu dieser Arbeit zu gehen. Auf der Arbeit selbst wird es nicht besser, sondern schlimmer und ich war schon mehrfach kurz davor, mein Zeug zu packen und einfach abzuhauen, weil ich die permanente Schikane nicht mehr ertrage.
Morgen habe ich nun endlich einen Termin bei einem Facharzt, aber ich habe Angst, dass auch dieser mich - wie mein Hausarzt bisher - nicht ernst nimmt und mir nur empfiehlt, ich soll halt mal ein Wochenende weg fahren oder mir ein Hobby suchen..
Es ist definitiv nicht so, dass ich nicht arbeiten möchte und eben Urlaub mit Krankenschein machen will, ich KANN es nur einfach im Moment nicht, so wie es mir geht. Ich würde mich einfach gern erstmal um meine psychische Gesundheit kümmern und mir dann eine neue Arbeit suchen, aber selber kündigen ist ja auch keine Option.
Wie schaffe ich es, dass der Arzt mich ernst nimmt? Er ist zwar auf psychische Probleme spezialisiert, aber das allein heißt ja noch nix, denn grundsätzlich werde ich sehr selten von anderen Menschen ernst genommen.
Mir geht es schon seit Längerem psychisch sehr schlecht (Trauer um verstorbenen Vater nie verarbeitet, jetzt kommt noch massives Mobbing bei der Arbeit hinzu= und ich habe einfach das Gefühl, dass ich es nicht mehr packe. Jeden Morgen stehe ich mit Übelkeit und Herzrasen auf und habe bereits Gedanken wie dass ich lieber tot wäre als nochmal zu dieser Arbeit zu gehen. Auf der Arbeit selbst wird es nicht besser, sondern schlimmer und ich war schon mehrfach kurz davor, mein Zeug zu packen und einfach abzuhauen, weil ich die permanente Schikane nicht mehr ertrage.
Morgen habe ich nun endlich einen Termin bei einem Facharzt, aber ich habe Angst, dass auch dieser mich - wie mein Hausarzt bisher - nicht ernst nimmt und mir nur empfiehlt, ich soll halt mal ein Wochenende weg fahren oder mir ein Hobby suchen..
Es ist definitiv nicht so, dass ich nicht arbeiten möchte und eben Urlaub mit Krankenschein machen will, ich KANN es nur einfach im Moment nicht, so wie es mir geht. Ich würde mich einfach gern erstmal um meine psychische Gesundheit kümmern und mir dann eine neue Arbeit suchen, aber selber kündigen ist ja auch keine Option.
Wie schaffe ich es, dass der Arzt mich ernst nimmt? Er ist zwar auf psychische Probleme spezialisiert, aber das allein heißt ja noch nix, denn grundsätzlich werde ich sehr selten von anderen Menschen ernst genommen.