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Wie komme ich vom Nägelkauen weg?

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kathy29

Mitglied
ich habe früher auch nägel gekaut....
mir hat mentales training geholfen ich habe mir immer wieder vorgestellt wie einfach es ist die nägel in ruhe zu lassen und wie toll es aussieht wenn sie später lnag sind und man sie schön lackieren kann.... ich weiß nicht ob es dir hilft und es dauert auch eine zeit bis man das umsetzt was man virualisiert!
lg
kathy
 

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