Katharinaaa16
Neues Mitglied
Hallo
Ich bin weiblich/16 und habe ein Problem welches mich mittlerweile extrem belastet. Als im März 2020 der Lockdown begann hat mich meine Figur eigentlich nicht interessiert. Ich war etwas übergewichtig aber es hat mich nicht gestört. Essen und Gewicht waren Themen die mich nicht groß interessiert haben. Während dem Lockdown nahm ich 7 kg ab. Eigentlich unbewusst. Ich habe mich darüber gefreut da es mir gefallen hat etwas weniger zu wiegen. Im Juni 2020 begann die Schule wieder und ich war eigentlich mega glücklich mit meinem Leben. In den Sommerferien war ich eigentlich auch glücklich. Ich war oft im Jugendzentrum, hab meine Freunde getroffen und mein Leben damals echt geliebt. Im September wog ich dann 64 Kg. Dieses Gewicht habe ich bis Ende Oktober gehalten. Als dann der Lockdown begann sank meine Stimmung. Alles was mir Spaß machte fiel irgendwie weg. Ich habe mich zu sehr auf mein Gewicht fokussiert und merkt wie ich immer unglücklicher wurde. Ich zwang mich jeden Tag 25 000 Schritte zu gehen, aß wenig und so weiter. Ich habe zwischen November und Februar 12 kg verloren. Ich wiege jetzt 52 kg und möchte auch nicht mehr abnehmen, aber mein Essverhalten belastet mich so sehr. Ich denke immer an die kalorien, ich habe sofort Angst zuzunehmen, ich kann kaum noch lachen, habe weniger Energie, fühle mich leer, hab meine periode verloren und so weiter. Ich wünsche mir sosehr mein altes Leben zurück. Ich habe schon oft mit dem Gedanken gespielt einfach zu essen bis ich satt bin, aber ich habe krass Angst dass ich dann extrem zunehme ,weil ich ja wahrscheinlich im Hungerstoffwechsel bin.
Was soll ich nur machen? Ich möchte nicht mein ganzes Leben mit Wiegen, Kalorien zählen und Gewichtsproblemen verbringen.
Ich bin weiblich/16 und habe ein Problem welches mich mittlerweile extrem belastet. Als im März 2020 der Lockdown begann hat mich meine Figur eigentlich nicht interessiert. Ich war etwas übergewichtig aber es hat mich nicht gestört. Essen und Gewicht waren Themen die mich nicht groß interessiert haben. Während dem Lockdown nahm ich 7 kg ab. Eigentlich unbewusst. Ich habe mich darüber gefreut da es mir gefallen hat etwas weniger zu wiegen. Im Juni 2020 begann die Schule wieder und ich war eigentlich mega glücklich mit meinem Leben. In den Sommerferien war ich eigentlich auch glücklich. Ich war oft im Jugendzentrum, hab meine Freunde getroffen und mein Leben damals echt geliebt. Im September wog ich dann 64 Kg. Dieses Gewicht habe ich bis Ende Oktober gehalten. Als dann der Lockdown begann sank meine Stimmung. Alles was mir Spaß machte fiel irgendwie weg. Ich habe mich zu sehr auf mein Gewicht fokussiert und merkt wie ich immer unglücklicher wurde. Ich zwang mich jeden Tag 25 000 Schritte zu gehen, aß wenig und so weiter. Ich habe zwischen November und Februar 12 kg verloren. Ich wiege jetzt 52 kg und möchte auch nicht mehr abnehmen, aber mein Essverhalten belastet mich so sehr. Ich denke immer an die kalorien, ich habe sofort Angst zuzunehmen, ich kann kaum noch lachen, habe weniger Energie, fühle mich leer, hab meine periode verloren und so weiter. Ich wünsche mir sosehr mein altes Leben zurück. Ich habe schon oft mit dem Gedanken gespielt einfach zu essen bis ich satt bin, aber ich habe krass Angst dass ich dann extrem zunehme ,weil ich ja wahrscheinlich im Hungerstoffwechsel bin.
Was soll ich nur machen? Ich möchte nicht mein ganzes Leben mit Wiegen, Kalorien zählen und Gewichtsproblemen verbringen.