G
Gast
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Hallo!
Ich hoffe ihr könnt mir diese Frage beantworten.
Ich bin 26 (w) und habe ein Problem mit der Kommunikation.
Es fällt mir sehr schwer spontan zu reden.
Wenn ich zurückdenke habe ich in meiner Kindheit wenig kommuniziert. Wenn ich mit anderen spielte, brauchte man ja nicht viel zu reden. Es wurde bestimmt was gespielt wird, und das war es.
Als Jugendliche hatte ich icht so viel Kontakt zu anderen, und wenn, dann nur über mein Hobby. Darüber konnte ich auch ganz begeistert und ausführlich mit anderen reden.
Mir fällt auch ein daß ich sogar einer Vertrauensperson wie meiner Oma oder Tante ziemlich steif gegenüber trat.
Wenn ich z.B. vom Urlaub oder von anderen Erlebnissen berichtete, war es meistens ein Monolog, den ich herunterspulte.
In der Schule beteiligte ich mich wenig am Unterricht, wei ich mich meistens nicht traute.
Als ich aber in den mündlichen Fächern teilweise mit "mangelhaft" benotet wurde, musste ich um meine Versetzung kämpfen. Ich verbesserte meine Noten, indem ich die aufgetragenen Kapitel für zu Hause Wort für Wort auswändig lernte. Ich meldete mich dann für die Wiedergabe des Inhaltes. Ich konnte den Inhalt nie zusammenfassend in meiner Version wiedergeben, sondern nur wörtlich, wie es im Buch stand.
Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal eine wirklich enge Freundin hatte, wurde mir bewusst, dass ein Austausch nur über oberflächliches für mich möglich war. Ich musste erst einmal lernen meine Gefühle wahrzunehmen und ausdrücken zu können. Meine Gedanken mündlich wiederzugeben fällt mir heute noch schwer.
Vor einer Gruppe reden kann ich gar nicht. Meine Sprechweise ist dann ein monotoner Singsang und ist zu wenig lebendig.
Könnt ihr mir einen Rat geben wie man das verbessern kann?
Gibt es so eine Art Kommunikationstraining?
Ich hoffe ihr könnt mir diese Frage beantworten.
Ich bin 26 (w) und habe ein Problem mit der Kommunikation.
Es fällt mir sehr schwer spontan zu reden.
Wenn ich zurückdenke habe ich in meiner Kindheit wenig kommuniziert. Wenn ich mit anderen spielte, brauchte man ja nicht viel zu reden. Es wurde bestimmt was gespielt wird, und das war es.
Als Jugendliche hatte ich icht so viel Kontakt zu anderen, und wenn, dann nur über mein Hobby. Darüber konnte ich auch ganz begeistert und ausführlich mit anderen reden.
Mir fällt auch ein daß ich sogar einer Vertrauensperson wie meiner Oma oder Tante ziemlich steif gegenüber trat.
Wenn ich z.B. vom Urlaub oder von anderen Erlebnissen berichtete, war es meistens ein Monolog, den ich herunterspulte.
In der Schule beteiligte ich mich wenig am Unterricht, wei ich mich meistens nicht traute.
Als ich aber in den mündlichen Fächern teilweise mit "mangelhaft" benotet wurde, musste ich um meine Versetzung kämpfen. Ich verbesserte meine Noten, indem ich die aufgetragenen Kapitel für zu Hause Wort für Wort auswändig lernte. Ich meldete mich dann für die Wiedergabe des Inhaltes. Ich konnte den Inhalt nie zusammenfassend in meiner Version wiedergeben, sondern nur wörtlich, wie es im Buch stand.
Als ich vor einigen Jahren zum ersten Mal eine wirklich enge Freundin hatte, wurde mir bewusst, dass ein Austausch nur über oberflächliches für mich möglich war. Ich musste erst einmal lernen meine Gefühle wahrzunehmen und ausdrücken zu können. Meine Gedanken mündlich wiederzugeben fällt mir heute noch schwer.
Vor einer Gruppe reden kann ich gar nicht. Meine Sprechweise ist dann ein monotoner Singsang und ist zu wenig lebendig.
Könnt ihr mir einen Rat geben wie man das verbessern kann?
Gibt es so eine Art Kommunikationstraining?
