Das Problem ist eigentlich sogar noch größer.Da fährst du auch am Besten mit. Seine Meinung sollte man heutzutage nur anonym sagen, oder wenn fest steht, dass die Person das Gesagte auch hören will. Generation Schneeflöckchen, Body Positivity und Wirhabenunsallelieb (außer die Meinung ist eben nicht Mainstream) lassen grüßen.
Bisschen mehr Unkorrektheit und Body Negativity täte allen gut, vor allem gesundheitlich, physisch wie psychisch. So entstehen halt Echokammern, in denen sich gewisse Gruppen ihre Fantasien als Realität einreden.
Selbst wenn man um Hilfe gebeten wird, und erst recht wenn derjenige auch angeblich offene Worte bevorzugt. Formuliere die Antwort möglichst diplomatisch. Die meisten möchten eben nur hören, dass sie nichts an ihrer Situation ändern können. Ein wenig Smalltalk damit man sich besser fühlt.
Deshalb würde ich auch nie fremde Menschen auf solche Dinge ansprechen. Welche Nahrungsmittel ungesund sind, sollte doch auch ohne Fachwissen bekannt sein.
Wer seinen Einkaufswagen trotzdem mit dem ungesunden Kram vollstopft, macht das bei vollem Bewusstsein und benötigt meine Kommentare nicht.