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Gast
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Hallo an das Forum!
Mein Problem bei dem ich auf Eure guten Ratschläge hoffe beschäftigt sich mit meinem kaum vorhandenen Selbstbewußtsein.. Hauptgrund dafür ist das ich mich viel zu dünn fühle. Ich mache zwar schon einiges dagegen indem ich mehr esse und ins Fitnessstudio gehe, dennoch ist das bei mir so tiefgründig in der Seele das ich mich selbst innerlich so fertigmache und mit meinem Schicksal hadere.. Ich weiß zwar das das nicht gut ist usw. Leider sind die Gedanken daran aber so dominant das ich sie nicht wegbekomme..
Hinzu kommt noch die Trennung von meiner Freundin vor 2 Monaten. Da kommt gleich wieder der Teufel in einem hoch und versucht einen runter zu ziehen indem er einem einredet man bekommt so wie man aussieht eh niemanden mehr...
Es ist wirklich ein Teufelskreis... Wie kann man diesem entkommen um endlich ein stabiles Selbstbewußtsein aufzubauen?
Vielen Dank!
Mein Problem bei dem ich auf Eure guten Ratschläge hoffe beschäftigt sich mit meinem kaum vorhandenen Selbstbewußtsein.. Hauptgrund dafür ist das ich mich viel zu dünn fühle. Ich mache zwar schon einiges dagegen indem ich mehr esse und ins Fitnessstudio gehe, dennoch ist das bei mir so tiefgründig in der Seele das ich mich selbst innerlich so fertigmache und mit meinem Schicksal hadere.. Ich weiß zwar das das nicht gut ist usw. Leider sind die Gedanken daran aber so dominant das ich sie nicht wegbekomme..
Hinzu kommt noch die Trennung von meiner Freundin vor 2 Monaten. Da kommt gleich wieder der Teufel in einem hoch und versucht einen runter zu ziehen indem er einem einredet man bekommt so wie man aussieht eh niemanden mehr...
Es ist wirklich ein Teufelskreis... Wie kann man diesem entkommen um endlich ein stabiles Selbstbewußtsein aufzubauen?
Vielen Dank!