G
Gast
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abend.
ich habe fußprobleme. hauptsächlich Plattfuß und Spreizfuß. um diesen entgegen zu wirken möchte ich mir den areo step anschaffen. auch um meine Balance zu verbessern.
hat denn jemand Erfahrung ob so ein aero step irgend einen Effekt hat?
ich hatte mich mal von einem bekannten den drauf gestellt. und das Gleichgewicht musste ich wirklich mit sehr viel mühe halten.
dann muss man ja noch Übungen machen. da frage ich mich aber, welche Übungen für füße am besten ist und nicht nur für rücken und co.
ich habe fußprobleme. hauptsächlich Plattfuß und Spreizfuß. um diesen entgegen zu wirken möchte ich mir den areo step anschaffen. auch um meine Balance zu verbessern.
hat denn jemand Erfahrung ob so ein aero step irgend einen Effekt hat?
ich hatte mich mal von einem bekannten den drauf gestellt. und das Gleichgewicht musste ich wirklich mit sehr viel mühe halten.
dann muss man ja noch Übungen machen. da frage ich mich aber, welche Übungen für füße am besten ist und nicht nur für rücken und co.