Rikachan
Aktives Mitglied
Hi zusammen, mir kam so Der Einfall, das manche hier mehr oder weniger Lebenserfahrung haben. Ich möchte dazu lernen und vielleicht andere auch.
Es ist eine schwere Frage, da es um das ganze Leben geht und keine speziellen Bereich.
1. Finde heraus wer du bist
2. Hinterfrage deine Gedanken und Gefühle
3. Suche dir ein positives Umfeld
4. Fokussiere dich auf das Positive soweit es geht.
5 Verstelle sich nicht.
6 Zeige Gefühle bei Vertrauenspersonen und gegenüber dir selbst.
7 Vertraue deinem Instinkt.
8 negative gefühle sind genauso erlaubt wie positive.
9 füge dir selber mit deinen Gedanken kein leid zu.
10 verzeih dir deine Gedanken und verzeih Anderen.
11 wenn du verzeihst, heisst es nicht, dass du diese Person nett behandeln muss.
12 kommuniziere deine Grenzen.
13 wenn du feststeckst, kehre wieder zur Ruhe zurück.
14 oberste Ziel ist, um dich zu Sorgen und nicht um Andere.
15 respektiere dich selbst.
16 nimm deine Bedürfnisse wahr.
17 Übernehme nur in Ausnahmesituationen oder im Beruf die Lebens- und Glücksverantwortung von Anderen.
18 Fühl dich nicht schuldig, weil es in der Vergangenheit so war.
19 Lass dir nichts einreden.
20 Wissen hilft manchmal nicht, sondern verängstigt eher mich.
21 Veränderungen gehören zum Leben dazu.
22 schreibe und visualisieren und fühle deine hoffnungsvolle Zukunft.
23 Tiere sind seelenverwandte.
24 Denke an dich mehr als an Andere.
25 Fühle dich nicht in Andere ein. Fühle zuerst dich selber, danach eventuell in andere
Es ist eine schwere Frage, da es um das ganze Leben geht und keine speziellen Bereich.
1. Finde heraus wer du bist
2. Hinterfrage deine Gedanken und Gefühle
3. Suche dir ein positives Umfeld
4. Fokussiere dich auf das Positive soweit es geht.
5 Verstelle sich nicht.
6 Zeige Gefühle bei Vertrauenspersonen und gegenüber dir selbst.
7 Vertraue deinem Instinkt.
8 negative gefühle sind genauso erlaubt wie positive.
9 füge dir selber mit deinen Gedanken kein leid zu.
10 verzeih dir deine Gedanken und verzeih Anderen.
11 wenn du verzeihst, heisst es nicht, dass du diese Person nett behandeln muss.
12 kommuniziere deine Grenzen.
13 wenn du feststeckst, kehre wieder zur Ruhe zurück.
14 oberste Ziel ist, um dich zu Sorgen und nicht um Andere.
15 respektiere dich selbst.
16 nimm deine Bedürfnisse wahr.
17 Übernehme nur in Ausnahmesituationen oder im Beruf die Lebens- und Glücksverantwortung von Anderen.
18 Fühl dich nicht schuldig, weil es in der Vergangenheit so war.
19 Lass dir nichts einreden.
20 Wissen hilft manchmal nicht, sondern verängstigt eher mich.
21 Veränderungen gehören zum Leben dazu.
22 schreibe und visualisieren und fühle deine hoffnungsvolle Zukunft.
23 Tiere sind seelenverwandte.
24 Denke an dich mehr als an Andere.
25 Fühle dich nicht in Andere ein. Fühle zuerst dich selber, danach eventuell in andere
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