cookiemonster
Mitglied
Folgendes ist mir letzten Monaten aufgefallen: Sobald es in den Herbst ging und die Wetterlage sich verschlechtert sowie die Tage etwas kürzer werden, wurde meine Laune und mein allgemeiner, mentaler Gesundheitszustand etwas zunehmend schlechter.
Jetzt, wo die Tage wieder etwas länger werden und auch die Wetterlage etwas schöner ist, geht es mir auch wieder deutlich besser.
Weiß jemand, woran das liegen kann? Wie kann ich dem entgegenwirken? Habt ihr da irgendwelche Tipps?
Mir geht es darum, auch unabhängig der Wetterlage leistungsfähig zu sein.
Viele Grüße
cookiemonster
Jetzt, wo die Tage wieder etwas länger werden und auch die Wetterlage etwas schöner ist, geht es mir auch wieder deutlich besser.
Weiß jemand, woran das liegen kann? Wie kann ich dem entgegenwirken? Habt ihr da irgendwelche Tipps?
Mir geht es darum, auch unabhängig der Wetterlage leistungsfähig zu sein.
Viele Grüße
cookiemonster