Hallo, ich kann nicht ohne meinen Schnuller schlafen. Und benötige ihn auch wenn ich weinen muss. Kann mir jemand helfen zu verstehen warum ich ihn nicht loswerde? Ich habe alles probiert und schaffe es nicht. Ich kann auch mit keinem außerhalb der Familie darüber reden
Im ersten Moment dachte ich an eine Übersprungshandlung. Eine art Beziehungsmanagment mit sich selbst. Was ansich gut ist.
Es gibt mega viel Menschen die irgend etwas symbolisches am Schlüsselbund haben. Als Andenken, als mentale Stüze was auch immer.
Für Dich symbolisiert der schnuller vermutlich einen - emotionalen Ist und Soll-Zustand. Das führt in jedem Fall zum inneren Konflikt, wenn es weder mit noch ohne Schnuller geht.
Das unterminiert das Selbstwertgefühl, denen die eigenen Anforderungen nicht entsprechen können (ohne Schnuller)
Klingt vielleicht etwas wirr, aber worauf ich hinaus will
- versuche den Schnuller als nützlich und besonnens Instrument anzunehmnen.
Nicht als "Feind". Er gehört zu Dir. Punkt. Man kann nun drüber schmunzel oder nicht, ja. Aber wem geht das etwas an? Niemanden. Muss man sich auch nicht rechtferigen. Auch nicht vor sich selbst! Es hilft und gut.
Sicher läst sich dabei noch einiges psychologisieren, aber zuvor nimm Ihn erstmal an und schau wie es Dir damit geht.
Für mich ist das "enclothed cognition", meint das Zusammenwirken von der symbolischen Bedeutung eines Kleidungsstückes und der körperlichen Erfahrung des tragens.
Ich habe ein bestimmtes Sweatshirt, dass ziehe ich immer dann zum Schlafen an, wenn ich gar nicht einschlafen kann. Oder auch wenn ich raus gehe, um mich emotional wieder wohl
er fühlen zu können. Das finde ich immer wieder verblüffend wie schnell meine depressive Stimmung geht, nur weil ich das farbenfrohe Teil angezogen habe.