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Gast
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Hallo,
Ich wollte mal fragen, wie man Urlaub macht. Bin 25 und hatte bisher noch nie Urlaub "gemacht" oder wie man es auch nennen mag. Ich fühl mich momentan auch total fertig und mir wurde gesagt ich soll mal Urlaub machen und abschalten und nicht die ganze Zeit arbeiten. Nur fällt mir das sehr schwer. Egal wo ich bin oder was ich mache, ich kann nichts mehr wirklich genießen. Hab letztens versucht mal wieder ein Computer Spiel zu spielen zum abschalten. Allerdings hänge ich mich da auch so stark rein und nehme es total ernst. Ich muss immer mehr machen und besser sein als die anderen, so habe ich zumindest das Gefühl. Das ist ein regelrechter Zwang. Der Perfektionismus bringt mich noch um. Ich höre in letzter Zeit sehr oft von meinem Freundeskreis, dass ich sehr nahe an einem Burnout sein soll. Sowas will ich aber nicht haben. Das wäre für mich das schlimmste, weil ich dann mein Studium vergessen kann. Dabei finde ich gar nicht, dass ich so viel mache. Ich habe mich aber noch nie in meinem Leben so kaputt gefühlt. Wenn ich müde bin und schlafen sollte, denk ich mir immer ein bisschen muss ich noch machen.
Deswegen nochmal die Frage: wie geht man einen Urlaub an? Ist es schlimm Urlaub zu machen? Mir wurde das als kleines Kind eingetrichtert. Ich darf nicht faul rumliegen, schließlich müssen meine Eltern ja auch arbeiten, also muss ich das auch. Ich lebe auch gar nicht mehr, sondern versuche nur noch perfekt zu funktionieren, weil das schließlich das wichtigste ist. Jemand der nicht funktioniert wird aussortiert und weggeworfen wie eine defekte Glühbirne. Wenn ihr mir hier jetzt sagt, ich bin keine Maschine, ist mir das schon klar, aber ich verhalte mich trotzdem wie eine. Ich muss einfach. Muss muss muss! Deswegen gehen auch nicht mehr als 3 Tage. Das ist absolutes Maximum.
Vielen Dank schonmal für eure Antworten!
Ich wollte mal fragen, wie man Urlaub macht. Bin 25 und hatte bisher noch nie Urlaub "gemacht" oder wie man es auch nennen mag. Ich fühl mich momentan auch total fertig und mir wurde gesagt ich soll mal Urlaub machen und abschalten und nicht die ganze Zeit arbeiten. Nur fällt mir das sehr schwer. Egal wo ich bin oder was ich mache, ich kann nichts mehr wirklich genießen. Hab letztens versucht mal wieder ein Computer Spiel zu spielen zum abschalten. Allerdings hänge ich mich da auch so stark rein und nehme es total ernst. Ich muss immer mehr machen und besser sein als die anderen, so habe ich zumindest das Gefühl. Das ist ein regelrechter Zwang. Der Perfektionismus bringt mich noch um. Ich höre in letzter Zeit sehr oft von meinem Freundeskreis, dass ich sehr nahe an einem Burnout sein soll. Sowas will ich aber nicht haben. Das wäre für mich das schlimmste, weil ich dann mein Studium vergessen kann. Dabei finde ich gar nicht, dass ich so viel mache. Ich habe mich aber noch nie in meinem Leben so kaputt gefühlt. Wenn ich müde bin und schlafen sollte, denk ich mir immer ein bisschen muss ich noch machen.
Deswegen nochmal die Frage: wie geht man einen Urlaub an? Ist es schlimm Urlaub zu machen? Mir wurde das als kleines Kind eingetrichtert. Ich darf nicht faul rumliegen, schließlich müssen meine Eltern ja auch arbeiten, also muss ich das auch. Ich lebe auch gar nicht mehr, sondern versuche nur noch perfekt zu funktionieren, weil das schließlich das wichtigste ist. Jemand der nicht funktioniert wird aussortiert und weggeworfen wie eine defekte Glühbirne. Wenn ihr mir hier jetzt sagt, ich bin keine Maschine, ist mir das schon klar, aber ich verhalte mich trotzdem wie eine. Ich muss einfach. Muss muss muss! Deswegen gehen auch nicht mehr als 3 Tage. Das ist absolutes Maximum.
Vielen Dank schonmal für eure Antworten!