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Gast1907
Gast
Hey mein Name ist Lukas und ich bin 20 Jahre alt (männlich).
Ich bin seit dem ich denken kann schon immer sehr schlank gewesen, auch mein Bruder schon immer der etwa 1 Jahr älter ist als ich, der aber noch lange nicht so Probleme mit dem Gewicht hat wie ich.
Meine Mutter hat uns früher immer gesagt sie war auch als Kind so dünn und später ging sie dann immer mehr in die Breite, wir sollen uns doch keine Sorgen machen. Heute ist meine Mutter auf jeden Fall im Normalgewicht wenn nicht sogar im leichten Übergewicht. Mein Vater hat Normalgewicht, mein Opa auch und meine Oma ist auch sehr sehr schlank.
Alle Probleme in meinem Leben führe auf mein Gewicht und somit mein Aussehen zurück.
Manchmal geht es mir gut und ich unterdrückte die Tatsache, dass ich mich unwohl in meinem Körper fühlte.
Aber manchmal geht es mir auch richtig scheiße. Ich weine mich sehr oft in den Schlaf.
Ich fühle mich noch nicht einmal als Mann.
Warum?
Weil ich aufgewachsen war mit Bezeichnungen, wie Spargeltarzan, Knochengerüst oder Bohnenstange.
Frauen nehmen nicht nicht ernst. Ich verstehe mich zwar mit einigen Mädels sehr gut, das wars dann aber auch schon. Eine gute Freundin sagte mir mal, dass sie Angst habe,
mich anzufassen, weil an mir nichts „dran ist“ .
Ich kaufte mir sogar schon mal Gewichte.
Doch alleine das Tragen des Pakets mit den Hanteln von Saturn nach Hause war eine Tortur für mich. Einige male trainierte ich damit, doch sah keine Erfolge. Ich hatte
auch keine Kraft und fühlte mich immer so elendig schwach, als ich die Hanteln in die Hand nahm.
Im Fitnessstudio war ich ein mal. Ich traute mich bis zum Parkplatz. Als ich dann auf dem Parkplatz einige muskelbepackte Männer sah, verging mir die Lust und
ich wollte mich dem Hohn und Spott der anderen nicht stellen!
Im Internet versuchte ich ebenfalls schon mein Glück.
Was ich fand, waren entweder Seiten zum Zunehmen, wie z.B. diese hier von Nestlé, die etwas von Appetit anregen erzählt, während ich einfach nur mehr Gewicht
haben wollte und Muskeln. Natürlich fand ich auch die ganzen Bodybuilder-Seiten und Gute-Frage-Seiten, wo eine sinnlose und schwachsinnige Antwort die nächste
jagte und ich mich manchmal vorkam, wie im Kindergarten, wo jeder eine andere Meinung hat. Letztendlich wollen die alle nur dein Geld.
Anfangs konnte ich noch damit Leben etwas schlanker als die meisten zu sein, auch wenn ab und zu mal ein dummer Spruch kam. Im Gegenteil ich war meistens immer der sportlichste und gelenkigste in meinem ganzen Freundeskreis und hatte auch so ein ziemlich großes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Nur ab meinem 17 Lebensjahr wuchs ich auf einmal in fast 2 Jahren 20 cm und nun bin ich heute 1,91m groß und habe ein Gewicht von rund 54Kg. Das ist sehr starkes Untergewicht! Ich kam in der Zeit vermutlich gar nicht mehr mit dem Essen hinterher so schnell wie ich gewachsen bin. Ich bin seitdem ich denken kann kern Gesund, habe keine Allergien, war noch nie in meinem Leben länger als ein Tag krank, hatte noch nie was gebrochen usw. Ich fühle mich auch sonst immer total fit, obwohl ich nicht mal richtig Sport betreibe. Dafür bewundern mich viele Freunde. Ob das daran liegt das ich so "schlank" bin ? Allerdings bin ich immer sehr blass im Gesicht und fühle mich ein wenig schwach, deshalb schlafe ich wahrscheinlich auch immer so lange ^^
Jedenfalls fühle ich mich die letzten Jahre immer mehr unwohl, vor allem wenn ich kurze Tshirts, kurze Hosen oder ca Oberkörperfrei rumlaufe. Ich muss sogar gestehen das ich des letzte mal ein Tshirt außerhalb des Hauses vor vielleicht 4 Jahren getragen hatte. Meistens habe ich dünne Sweatshirt dann an die ich hochkrempel oder Hemden die ich ebenfalls hochkrempel. Damit man logischerweise nicht meine dünnen arme sieht. Bei kurzen Hosen geht das noch irgendwie, auch wenn ich mich trotzdem unwohl dabei fühle. Und kla ist mir das manchmal im Sommer trotzdem viel zu heiß aber ich sag mir immer da muss ich halt durch :/
Ins Schwimmbad gehe ich sehr selten nur noch, vielleicht 1-2 im Jahr wenns hochkommt, ich vermeide es einfach in Badehose... gesehen zu werden. Ich schäme mich einfach zu sehr. Deshalb hasse ich auch den Sommer so sehr, weil man nichts tun kann um etwas dicker auszusehen wie z.B. im Winter, da kann ich mal eben ne lange Unterhose unter die Jeans ziehen mir 2-3 Pullover übereinander ziehen, ohne das ich mich wirklich schämen muss
Aber das kann ja auch nicht die Lösung sein.
Ich würde so gerne einfach Normalgewicht haben wie die meisten anderen auch, raus gehen was Unternehmen, ins Schwimmbad gehen, in Tshirt rumlaufen usw.............
Meine Freunde und Familie mögen mich so wie ich bin und sagen eigentlich auch grundsätzlich nie was zu mir oder meinem Gewicht, ich denke aber, dass liegt auch daran das alle wissen das ich nicht gerne darüber spreche.
Nur natürlich im Urlaub mit Freunden wenn ich mal im Pool bin höre ich mal ein Spruch wie: "Oha Lukas du bist echt unnormal dünn".
In solchen Momenten würde ich am liebsten verschwinden. :/
Ich hab natürlich auch schon mit meinem Arzt darüber gesprochen, das ich mich sehr unwohl fühle und ich gerne etwas mehr auf den Rippen hätte. Er meinte dann nur:“Ach Lukas andere wären froh wenn sie mal schlank wären wie du und essen könnten was sie wollen, du bist kern gesund und ich sollte mir deshalb keine Sorgen machen, später werde ich schon automatisch an Gewicht zu nehmen. Wenn du unbedingt was in die Breite gehen möchtest geh doch ins Fitnessstudio und besorg dir Shakes.“
Klaaa ich alleine ins Fitnessstudio und vor allem von welchem Geld? Und überhaupt Shakes?, die sind auch nicht alle immer so gesund und was für welche konnte er mir auch keine bestimmten empfehlen.
Ich bin im Moment in einer schulischen Ausbildung und verdiene außerdem auch kein Geld und für einen Nebenjob hab ich einfach keine Zeit und bin auch so viel zu Anspruchsvoll was das betrifft. Zudem ich auch noch irgendwie mein Schülerticket von 16 Euro im Monat bezahlen muss, sowie meine Handyrechnung von 15Euro. Dabei unterstützen mich zum Glück oft meine Eltern und Großeltern. :/
Jedenfalls beschloss ich dann Ende letzten Jahres mal einen anderen Arzt auszusuchen der sich speziell auf Diät, Ernährung, Gesundheit usw. spezialisiert hatte. Er meinte dann natürlich auch das ich kern gesund und fit bin, aber ich doch starkes Untergewicht hätte und er mir von daher eine Ernährungsberatung empfehlen würde.
Gesagt getan, ich melde mich dort an, zum Glück hat die Krankenkasse 60% der Kosten übernommen (musste allerdings trotzdem noch für 5 Sitzungen 80Euro selbst bezahlen), könnt euch ja dann vorstellen was das ganze gekostet hat.
Zur Ernährungsberatung kann ich euch sagen, die fand ich einer eigentlich guten Gesundheits...klinik in meiner nähe statt, hat aber in meinen Augen absolut 0 gebracht, behandelt wurde ich von einer etwas ältere Frau, vielleicht schon über 60 Jahre die mir nichts neues erzählt hat, sie hat mich nicht ein einziges mal gewogen?! Ist schon irgendwie komisch gewesen. Sie erzählte mir jede Sitzung immer das gleiche, von wegen: iss mehr davon und weniger davon, such dir einen Sport, hab mehr Zwischenmahlzeiten etc.
Das mit den Zwischenmahlzeiten hatte ich vorher eh schon 'gemacht, ich kann eigentlich essen soviel ich will, bin auch eigentlich nicht sehr wählerisch was das Essen betrifft, esse Abends am meisten, dafür morgens halt etwas weniger und natürlich Mittags ganz normal.
In diesen Situationen erkenne ich mich wieder:
-Morgens beim Anziehen schaust Du in den Spiegel und Dir fällt mal wieder auf, dass Deine sichtbaren Knochen ein klares Zeichen für Dein Untergewicht sind.
-Du surfst im Internet und suchst nach BMI-Rechnern, um herauszufinden, ob Dein Gewicht für deine Größe in Ordnung ist oder Du Untergewicht hast.
-Aufgrund Deines Untergewichts findest Du Dich unattraktiv und Dir stehen Anziehsachen nicht mehr so gut.
-Nach außen hin spielst Du Dein Untergewicht herunter, um nicht zuzugeben, dass Du gerne mehr wiegen würdest, aber nichts dagegen tun kannst.
-Sporadische Gegenmaßnahmen, wie z.B. fettige Sachen essen, Besuche bei Mc Donalds & Co zeigen kurzzeitig Verbesserungen auf der Waage, sind jedoch nicht dauerhaft.
-Weil Du gehört hast, dass man Muskeln zum Zunehmen braucht, hast Du Dich im Fitnessstudio angemeldet, kannst die Anzahl der Besuche dort jedoch an einer Hand abzählen.
-Du bist schon untergewichtig seit dem Du denken kannst und redest Dir ein, dass es vererbt wurde und Du sowieso nichts dagegen tun kannst.
-Dein Liebesleben leidet sehr unter Deinem Untergewicht.
Ich weiß andere Menschen haben vielleicht schlimmere Probleme als ich, aber ich finde auch, dass jeder hier auf der Welt ist um ein schönes Leben zu haben, das habe ich aber bisher nicht genießen konnte :/
Ich traue mich aber auch nicht mehr mit jemandem darüber zu reden. Wenn es um das Thema Ernährung geht wirt meistens auch nur über dicke Menschen gesprochen und es gibt meiner Meinung nach 1000 "Hilfemöglichkeiten" für solche Menschen, aber ich finde für die dünnen gibt es viel zu wenige, ich komme mir irgendwie voll alleine oder im Stich gelassen vor. :/
Hat man uns vergessen?
Achso, und eins bin ich definitiv nicht, Magersüchtig! Ich hasse meinen Körper über alles und will dringend so schnell wie möglich daran etwas ändern. Aber ich weiß einfach nicht mehr wo oder an wen ich mich noch wenden soll, deshalb wollte ich hier mal im Forum nachfragen ob jemand eine Idee hat oder sogar schon mal jemand in einer ähnlichen Situation war oder vielleicht jemanden kennt.
Das einzige was ich will ist wie gesagt ein stink normales Gewicht zu haben!
Einmal im Sommer draußen im Tshirt rumlaufen ohne sich zu schämen, ohne diese ständigen Blicke, oder dummen Kommentare.
Es muss einfach etwas geschehen… denn so will ich nicht weiter leben.
Ich bin seit dem ich denken kann schon immer sehr schlank gewesen, auch mein Bruder schon immer der etwa 1 Jahr älter ist als ich, der aber noch lange nicht so Probleme mit dem Gewicht hat wie ich.
Meine Mutter hat uns früher immer gesagt sie war auch als Kind so dünn und später ging sie dann immer mehr in die Breite, wir sollen uns doch keine Sorgen machen. Heute ist meine Mutter auf jeden Fall im Normalgewicht wenn nicht sogar im leichten Übergewicht. Mein Vater hat Normalgewicht, mein Opa auch und meine Oma ist auch sehr sehr schlank.
Alle Probleme in meinem Leben führe auf mein Gewicht und somit mein Aussehen zurück.
Manchmal geht es mir gut und ich unterdrückte die Tatsache, dass ich mich unwohl in meinem Körper fühlte.
Aber manchmal geht es mir auch richtig scheiße. Ich weine mich sehr oft in den Schlaf.
Ich fühle mich noch nicht einmal als Mann.
Warum?
Weil ich aufgewachsen war mit Bezeichnungen, wie Spargeltarzan, Knochengerüst oder Bohnenstange.
Frauen nehmen nicht nicht ernst. Ich verstehe mich zwar mit einigen Mädels sehr gut, das wars dann aber auch schon. Eine gute Freundin sagte mir mal, dass sie Angst habe,
mich anzufassen, weil an mir nichts „dran ist“ .
Ich kaufte mir sogar schon mal Gewichte.
Doch alleine das Tragen des Pakets mit den Hanteln von Saturn nach Hause war eine Tortur für mich. Einige male trainierte ich damit, doch sah keine Erfolge. Ich hatte
auch keine Kraft und fühlte mich immer so elendig schwach, als ich die Hanteln in die Hand nahm.
Im Fitnessstudio war ich ein mal. Ich traute mich bis zum Parkplatz. Als ich dann auf dem Parkplatz einige muskelbepackte Männer sah, verging mir die Lust und
ich wollte mich dem Hohn und Spott der anderen nicht stellen!
Im Internet versuchte ich ebenfalls schon mein Glück.
Was ich fand, waren entweder Seiten zum Zunehmen, wie z.B. diese hier von Nestlé, die etwas von Appetit anregen erzählt, während ich einfach nur mehr Gewicht
haben wollte und Muskeln. Natürlich fand ich auch die ganzen Bodybuilder-Seiten und Gute-Frage-Seiten, wo eine sinnlose und schwachsinnige Antwort die nächste
jagte und ich mich manchmal vorkam, wie im Kindergarten, wo jeder eine andere Meinung hat. Letztendlich wollen die alle nur dein Geld.
Anfangs konnte ich noch damit Leben etwas schlanker als die meisten zu sein, auch wenn ab und zu mal ein dummer Spruch kam. Im Gegenteil ich war meistens immer der sportlichste und gelenkigste in meinem ganzen Freundeskreis und hatte auch so ein ziemlich großes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.
Nur ab meinem 17 Lebensjahr wuchs ich auf einmal in fast 2 Jahren 20 cm und nun bin ich heute 1,91m groß und habe ein Gewicht von rund 54Kg. Das ist sehr starkes Untergewicht! Ich kam in der Zeit vermutlich gar nicht mehr mit dem Essen hinterher so schnell wie ich gewachsen bin. Ich bin seitdem ich denken kann kern Gesund, habe keine Allergien, war noch nie in meinem Leben länger als ein Tag krank, hatte noch nie was gebrochen usw. Ich fühle mich auch sonst immer total fit, obwohl ich nicht mal richtig Sport betreibe. Dafür bewundern mich viele Freunde. Ob das daran liegt das ich so "schlank" bin ? Allerdings bin ich immer sehr blass im Gesicht und fühle mich ein wenig schwach, deshalb schlafe ich wahrscheinlich auch immer so lange ^^
Jedenfalls fühle ich mich die letzten Jahre immer mehr unwohl, vor allem wenn ich kurze Tshirts, kurze Hosen oder ca Oberkörperfrei rumlaufe. Ich muss sogar gestehen das ich des letzte mal ein Tshirt außerhalb des Hauses vor vielleicht 4 Jahren getragen hatte. Meistens habe ich dünne Sweatshirt dann an die ich hochkrempel oder Hemden die ich ebenfalls hochkrempel. Damit man logischerweise nicht meine dünnen arme sieht. Bei kurzen Hosen geht das noch irgendwie, auch wenn ich mich trotzdem unwohl dabei fühle. Und kla ist mir das manchmal im Sommer trotzdem viel zu heiß aber ich sag mir immer da muss ich halt durch :/
Ins Schwimmbad gehe ich sehr selten nur noch, vielleicht 1-2 im Jahr wenns hochkommt, ich vermeide es einfach in Badehose... gesehen zu werden. Ich schäme mich einfach zu sehr. Deshalb hasse ich auch den Sommer so sehr, weil man nichts tun kann um etwas dicker auszusehen wie z.B. im Winter, da kann ich mal eben ne lange Unterhose unter die Jeans ziehen mir 2-3 Pullover übereinander ziehen, ohne das ich mich wirklich schämen muss
Aber das kann ja auch nicht die Lösung sein.Ich würde so gerne einfach Normalgewicht haben wie die meisten anderen auch, raus gehen was Unternehmen, ins Schwimmbad gehen, in Tshirt rumlaufen usw.............
Meine Freunde und Familie mögen mich so wie ich bin und sagen eigentlich auch grundsätzlich nie was zu mir oder meinem Gewicht, ich denke aber, dass liegt auch daran das alle wissen das ich nicht gerne darüber spreche.
Nur natürlich im Urlaub mit Freunden wenn ich mal im Pool bin höre ich mal ein Spruch wie: "Oha Lukas du bist echt unnormal dünn".
In solchen Momenten würde ich am liebsten verschwinden. :/
Ich hab natürlich auch schon mit meinem Arzt darüber gesprochen, das ich mich sehr unwohl fühle und ich gerne etwas mehr auf den Rippen hätte. Er meinte dann nur:“Ach Lukas andere wären froh wenn sie mal schlank wären wie du und essen könnten was sie wollen, du bist kern gesund und ich sollte mir deshalb keine Sorgen machen, später werde ich schon automatisch an Gewicht zu nehmen. Wenn du unbedingt was in die Breite gehen möchtest geh doch ins Fitnessstudio und besorg dir Shakes.“
Klaaa ich alleine ins Fitnessstudio und vor allem von welchem Geld? Und überhaupt Shakes?, die sind auch nicht alle immer so gesund und was für welche konnte er mir auch keine bestimmten empfehlen.
Ich bin im Moment in einer schulischen Ausbildung und verdiene außerdem auch kein Geld und für einen Nebenjob hab ich einfach keine Zeit und bin auch so viel zu Anspruchsvoll was das betrifft. Zudem ich auch noch irgendwie mein Schülerticket von 16 Euro im Monat bezahlen muss, sowie meine Handyrechnung von 15Euro. Dabei unterstützen mich zum Glück oft meine Eltern und Großeltern. :/
Jedenfalls beschloss ich dann Ende letzten Jahres mal einen anderen Arzt auszusuchen der sich speziell auf Diät, Ernährung, Gesundheit usw. spezialisiert hatte. Er meinte dann natürlich auch das ich kern gesund und fit bin, aber ich doch starkes Untergewicht hätte und er mir von daher eine Ernährungsberatung empfehlen würde.
Gesagt getan, ich melde mich dort an, zum Glück hat die Krankenkasse 60% der Kosten übernommen (musste allerdings trotzdem noch für 5 Sitzungen 80Euro selbst bezahlen), könnt euch ja dann vorstellen was das ganze gekostet hat.
Zur Ernährungsberatung kann ich euch sagen, die fand ich einer eigentlich guten Gesundheits...klinik in meiner nähe statt, hat aber in meinen Augen absolut 0 gebracht, behandelt wurde ich von einer etwas ältere Frau, vielleicht schon über 60 Jahre die mir nichts neues erzählt hat, sie hat mich nicht ein einziges mal gewogen?! Ist schon irgendwie komisch gewesen. Sie erzählte mir jede Sitzung immer das gleiche, von wegen: iss mehr davon und weniger davon, such dir einen Sport, hab mehr Zwischenmahlzeiten etc.
Das mit den Zwischenmahlzeiten hatte ich vorher eh schon 'gemacht, ich kann eigentlich essen soviel ich will, bin auch eigentlich nicht sehr wählerisch was das Essen betrifft, esse Abends am meisten, dafür morgens halt etwas weniger und natürlich Mittags ganz normal.
In diesen Situationen erkenne ich mich wieder:
-Morgens beim Anziehen schaust Du in den Spiegel und Dir fällt mal wieder auf, dass Deine sichtbaren Knochen ein klares Zeichen für Dein Untergewicht sind.
-Du surfst im Internet und suchst nach BMI-Rechnern, um herauszufinden, ob Dein Gewicht für deine Größe in Ordnung ist oder Du Untergewicht hast.
-Aufgrund Deines Untergewichts findest Du Dich unattraktiv und Dir stehen Anziehsachen nicht mehr so gut.
-Nach außen hin spielst Du Dein Untergewicht herunter, um nicht zuzugeben, dass Du gerne mehr wiegen würdest, aber nichts dagegen tun kannst.
-Sporadische Gegenmaßnahmen, wie z.B. fettige Sachen essen, Besuche bei Mc Donalds & Co zeigen kurzzeitig Verbesserungen auf der Waage, sind jedoch nicht dauerhaft.
-Weil Du gehört hast, dass man Muskeln zum Zunehmen braucht, hast Du Dich im Fitnessstudio angemeldet, kannst die Anzahl der Besuche dort jedoch an einer Hand abzählen.
-Du bist schon untergewichtig seit dem Du denken kannst und redest Dir ein, dass es vererbt wurde und Du sowieso nichts dagegen tun kannst.
-Dein Liebesleben leidet sehr unter Deinem Untergewicht.
Ich weiß andere Menschen haben vielleicht schlimmere Probleme als ich, aber ich finde auch, dass jeder hier auf der Welt ist um ein schönes Leben zu haben, das habe ich aber bisher nicht genießen konnte :/
Ich traue mich aber auch nicht mehr mit jemandem darüber zu reden. Wenn es um das Thema Ernährung geht wirt meistens auch nur über dicke Menschen gesprochen und es gibt meiner Meinung nach 1000 "Hilfemöglichkeiten" für solche Menschen, aber ich finde für die dünnen gibt es viel zu wenige, ich komme mir irgendwie voll alleine oder im Stich gelassen vor. :/
Hat man uns vergessen?
Achso, und eins bin ich definitiv nicht, Magersüchtig! Ich hasse meinen Körper über alles und will dringend so schnell wie möglich daran etwas ändern. Aber ich weiß einfach nicht mehr wo oder an wen ich mich noch wenden soll, deshalb wollte ich hier mal im Forum nachfragen ob jemand eine Idee hat oder sogar schon mal jemand in einer ähnlichen Situation war oder vielleicht jemanden kennt.
Das einzige was ich will ist wie gesagt ein stink normales Gewicht zu haben!
Einmal im Sommer draußen im Tshirt rumlaufen ohne sich zu schämen, ohne diese ständigen Blicke, oder dummen Kommentare.
Es muss einfach etwas geschehen… denn so will ich nicht weiter leben.
