S
Schuldgefuehl
Gast
Hallo,
ich schreibe anonym.
Meinem Ex schuldete ich einen Gefallen, er hat mir in der Vergangenheit einen sehr großen Gefallen getan.
Er wünschte sich nun, dass ich ihn auf eine Feier begleite. Ich muss dazu sagen, dass ich lange nicht mehr unter Menschen war und gerade Feiern in mir ohnehin ein ungutes Gefühl auslösen. Aber ich wollte ihm diesen Gefallen tun, nachdem was er für mich getan hat.
Die Feier war jetzt am Wochenende und leider war sein Onkel auch da. Noch als wir damals ein Paar waren (lange her) wurde mir dieser Onkel unangenehm. Er kam mir immer wieder zu nahe.
Jetzt auf dieser Feier war er wieder ganz angetan, mich nach sehr langer Zeit wieder zu sehen. Er stellte sich direkt zu mir. Ich hielt mich bei der Familie meines Exfreundes auf, da ich sonst keinen dort kannte. Irgendwann bemerkte ich, dass dieser Onkel anfing mich unauffällig zu berühren. Er strich mir immer wieder ganz unauffällig über meinen Po oder fasste mich am Rücken an. Mir war das extrem unangenehm. Das machte er früher auch schon. Ich ging dann ein paar Schritte weg, aber er kam mir immer wieder nach. Ich wischte dann seine Hand von mir weg und sagte ihm, aber ebenfalls unauffällig aber bestimmt, dass er das lassen soll. Dann war auch erstmal Ruhe.
Im Laufe des Abends ging ich ihm so gut ich konnte aus dem Weg. Leider traute ich mich nicht, dazu laut etwas zu sagen. Warum verstehe ich selber nicht. Ich habe mich irgendwie total geschämt. Ich war ja nun auch nur ein "Gast" dieser Feier und fühlte mich sowieso irgendwie fehl am Platz.
Ich muss dazu sagen, dass ich vorbelastet bin und mit den Folgen von damals noch zu kämpfen habe. Sein Verhalten hat mich also extrem getriggert und ich fühlte mich emotional total in die Situation von damals zurück versetzt. Wenn auch nicht vergleichbar.
Eigentlich wäre ich da am liebsten schon gegangen, wollte meinem Ex aber nicht seine diese Feier versauen.
Wie es leider so ist, wurde im laufe des Abends auch Alkohol getrunken (ich nicht, ich trinke nichts) und es wurde recht unübersichtlich für mich. Ich hielt mich deshalb weiterhin bei seiner Familie auf. Ich stand etwas Abseits des Gesprächskreises und hörte den Gesprächen zu. Da kam wieder dieser Onkel, schon reichlich betrunken, und graptschte mir tief und sehr fest von hinten zwischen die Beine.
Jetzt wird auch meine Erinnerung etwas schwammig, weil alles dann so schnell ging und mein Adrenalin in die Decke ging. Ich reagierte wie fremdgesteuert, griff seine Hand, drehte mich zu ihm um und donnerte ihm meine Faust mitten ins Gesicht, sodass er auf seinen Hosenboden fiel. Dabei traf ich seine Nase, die dann auch stark blutete. Ich war sofort erschrocken von mir selber und entschuldigte mich tausend mal bei ihm. Aber er beschimpfte mich nur mit blöder Kuh und prüdes Weib und ging weg. Alle Augen waren auf mich gerichtet und die Familie meines Exfreundes war total entsetzt, sie haben ja nicht mitbekommen, warum ich so reagiert hatte und ich selber bin auch sehr erschrocken darüber.
Ich entschuldigte mich noch kurz bei meinem Ex und verließ dann wortlos die Feier.
Am Sonntag rief ich dann meinen Ex nochmals an und entschuldigte mich, aber er gibt mir keine Schuld. Er hat es seiner Aussage nach sogar innerlich gefeiert, dass ich mir das nicht gefallen habe lassen.
Ich selber komme aber gar nicht damit zurecht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so reagiere und mache mir extreme Vorwürfe, dass ich so überreagiert hatte. In meinem Kopf hatte sich ganz plötzlich wie ein Schalter umgelegt und ich war gar nicht mehr ich selbst. Da war nur noch Alarm.
Mir ist das alles sehr unangenehm. Auch weil ich dieses Gefühl, als er mich so heftig angrapschte, nicht mehr los werde. Da ist ein schlimmer Ekel in mir drin. Und trotzdem: mein schlechtes Gewissen treibt mich sehr um.
Fühle ich zurecht so?
Wie soll ich mit der Situationen nun umgehen? Mich bei dem Onkel entschuldigen? Ich habe sonst nichts mit diesen Menschen zutun.
ich schreibe anonym.
Meinem Ex schuldete ich einen Gefallen, er hat mir in der Vergangenheit einen sehr großen Gefallen getan.
Er wünschte sich nun, dass ich ihn auf eine Feier begleite. Ich muss dazu sagen, dass ich lange nicht mehr unter Menschen war und gerade Feiern in mir ohnehin ein ungutes Gefühl auslösen. Aber ich wollte ihm diesen Gefallen tun, nachdem was er für mich getan hat.
Die Feier war jetzt am Wochenende und leider war sein Onkel auch da. Noch als wir damals ein Paar waren (lange her) wurde mir dieser Onkel unangenehm. Er kam mir immer wieder zu nahe.
Jetzt auf dieser Feier war er wieder ganz angetan, mich nach sehr langer Zeit wieder zu sehen. Er stellte sich direkt zu mir. Ich hielt mich bei der Familie meines Exfreundes auf, da ich sonst keinen dort kannte. Irgendwann bemerkte ich, dass dieser Onkel anfing mich unauffällig zu berühren. Er strich mir immer wieder ganz unauffällig über meinen Po oder fasste mich am Rücken an. Mir war das extrem unangenehm. Das machte er früher auch schon. Ich ging dann ein paar Schritte weg, aber er kam mir immer wieder nach. Ich wischte dann seine Hand von mir weg und sagte ihm, aber ebenfalls unauffällig aber bestimmt, dass er das lassen soll. Dann war auch erstmal Ruhe.
Im Laufe des Abends ging ich ihm so gut ich konnte aus dem Weg. Leider traute ich mich nicht, dazu laut etwas zu sagen. Warum verstehe ich selber nicht. Ich habe mich irgendwie total geschämt. Ich war ja nun auch nur ein "Gast" dieser Feier und fühlte mich sowieso irgendwie fehl am Platz.
Ich muss dazu sagen, dass ich vorbelastet bin und mit den Folgen von damals noch zu kämpfen habe. Sein Verhalten hat mich also extrem getriggert und ich fühlte mich emotional total in die Situation von damals zurück versetzt. Wenn auch nicht vergleichbar.
Eigentlich wäre ich da am liebsten schon gegangen, wollte meinem Ex aber nicht seine diese Feier versauen.
Wie es leider so ist, wurde im laufe des Abends auch Alkohol getrunken (ich nicht, ich trinke nichts) und es wurde recht unübersichtlich für mich. Ich hielt mich deshalb weiterhin bei seiner Familie auf. Ich stand etwas Abseits des Gesprächskreises und hörte den Gesprächen zu. Da kam wieder dieser Onkel, schon reichlich betrunken, und graptschte mir tief und sehr fest von hinten zwischen die Beine.
Jetzt wird auch meine Erinnerung etwas schwammig, weil alles dann so schnell ging und mein Adrenalin in die Decke ging. Ich reagierte wie fremdgesteuert, griff seine Hand, drehte mich zu ihm um und donnerte ihm meine Faust mitten ins Gesicht, sodass er auf seinen Hosenboden fiel. Dabei traf ich seine Nase, die dann auch stark blutete. Ich war sofort erschrocken von mir selber und entschuldigte mich tausend mal bei ihm. Aber er beschimpfte mich nur mit blöder Kuh und prüdes Weib und ging weg. Alle Augen waren auf mich gerichtet und die Familie meines Exfreundes war total entsetzt, sie haben ja nicht mitbekommen, warum ich so reagiert hatte und ich selber bin auch sehr erschrocken darüber.
Ich entschuldigte mich noch kurz bei meinem Ex und verließ dann wortlos die Feier.
Am Sonntag rief ich dann meinen Ex nochmals an und entschuldigte mich, aber er gibt mir keine Schuld. Er hat es seiner Aussage nach sogar innerlich gefeiert, dass ich mir das nicht gefallen habe lassen.
Ich selber komme aber gar nicht damit zurecht. Ich hätte nicht gedacht, dass ich so reagiere und mache mir extreme Vorwürfe, dass ich so überreagiert hatte. In meinem Kopf hatte sich ganz plötzlich wie ein Schalter umgelegt und ich war gar nicht mehr ich selbst. Da war nur noch Alarm.
Mir ist das alles sehr unangenehm. Auch weil ich dieses Gefühl, als er mich so heftig angrapschte, nicht mehr los werde. Da ist ein schlimmer Ekel in mir drin. Und trotzdem: mein schlechtes Gewissen treibt mich sehr um.
Fühle ich zurecht so?
Wie soll ich mit der Situationen nun umgehen? Mich bei dem Onkel entschuldigen? Ich habe sonst nichts mit diesen Menschen zutun.
