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Umgang mit Rufmord

G

GestärktGegenRufmord

Gast
Hallo zusammen,



leider weiß ich momentan nicht weiter. Seit circa 4 Jahren bin ich der Überzeugung, dass Rufmord gegen mich vorgenommen wurde. Der Rufmord bezieht sich vornehmlich darauf, dass man viele Männer gehabt haben soll. Leider war der betroffenen Person nicht klar, dass man ungefähr zur gleichen Zeit einen Ekel gegen Sex (oder den männlichen Genitalien - hiermit bin ich mir nicht ganz sicher) habe, der vorallem aus einer Beziehung einhergeht mit jemand der unter einer starken Zwangsstörung gelitten hat. Zugegebenermaßen habe ich gegen den Rufmord wenig getan. Ich habe mich versucht hässlich zu machen, wollte mich nicht mehr pflegen und habe gehofft, dass dadurch der Rufmord aufhören würde. Leider hat sich mein Zustand seither nicht wirklich verbessert. Es stört mich jeden Tag. Jeden Tag werde ich an den Ekel erinnert.

Am schlimmsten ist jedoch der Umgang mit dem Rufmord. Der Rufmord ist höchstwahrscheinlich durch jemanden entstanden mwasit dem man eine geschäftliche Beziehung hägt. Leider hat dieser eine sehr gute Stellung was seine Beziehungen begeht und ist wissenschaftlich anerkannt.



Ich denke nicht, dass er diesen Rufmord absichtlich angezettelt hat. Da ich ein wenig weiß mit welchen Personen er jedoch privat verkehrt, ist mir gewiss, dass diese "Freunde" von ihm bei den meisten Bekannten (in einer kleinen Stadt kennt jeder jeden) und Freundinnen eher eine negative Meinung besteht, da viele von Ihnen eher für ihre "Bettgeschichten" und schlechten Flirtversuchen (nach dem Motto: wer nicht gleich auf dem Baum ist, hat's schwer) bekannt waren.



Nun versuche ich tagtäglich gegen dem Rufmord zu kämpfen. Habe jedoch mir geschworen wieder ich zu werden. Hierzu gehören auch die 10 Kilo wieder abzunehmen die man zugenommen hat. Hierzu gehört auch sich wieder zu duschen und Haare wieder öfters zu waschen, da man oft mit fettigen Haaren rumgelaufen ist. Bezüglich den fettigen Haaren ist mir dies auch sehr peinlich - aber ich wollte alles tun um das Gegenteil zu beweisen. Manchmal schaut man sich jedoch Frauen an und fragt sich: "Was ist aus dir geworden?" Manchmal bemittleide ich mich selber. Denn die Angst ist unfassbar groß geworden. Denn ich hatte nie eine Affäre, bin Fremdgegangen und die Männer die ich hatte kann man an einer Hand abzählen.



Nun bin ich soweit und würde am liebsten einen Lügendetektortest machen. Ich würde es gerne den Leuten die über mich lästern ins Gesicht klatschen und sagen: "So das habt ihr jetzt davon? Und jetzt mache ich weiter. Tratscht nur weiter!" Ich muss jedoch zugeben, ich möchte nicht die 600€ ausgeben.



Ich habe das Gefühl, in eine andere Stadt kann ich auch nicht, da es ganz schön die Runde gemacht hat.



Habt ihr einen Rat für mich? Ich bin total verzeifelt. Wie kann ich darüber stehen. Was kann ich tun? Mir ist immer so wichtig was andere Menschen von mir denken (dennoch hat man natürlich auch sein Stolz)...





Viele Grüße



GestärktDurchRufmord
 

Lixi

Mitglied
Hallo zusammen,



leider weiß ich momentan nicht weiter. Seit circa 4 Jahren bin ich der Überzeugung, dass Rufmord gegen mich vorgenommen wurde. Der Rufmord bezieht sich vornehmlich darauf, dass man viele Männer gehabt haben soll. Leider war der betroffenen Person nicht klar, dass man ungefähr zur gleichen Zeit einen Ekel gegen Sex (oder den männlichen Genitalien - hiermit bin ich mir nicht ganz sicher) habe, der vorallem aus einer Beziehung einhergeht mit jemand der unter einer starken Zwangsstörung gelitten hat. Zugegebenermaßen habe ich gegen den Rufmord wenig getan. Ich habe mich versucht hässlich zu machen, wollte mich nicht mehr pflegen und habe gehofft, dass dadurch der Rufmord aufhören würde. Leider hat sich mein Zustand seither nicht wirklich verbessert. Es stört mich jeden Tag. Jeden Tag werde ich an den Ekel erinnert.

Am schlimmsten ist jedoch der Umgang mit dem Rufmord. Der Rufmord ist höchstwahrscheinlich durch jemanden entstanden mwasit dem man eine geschäftliche Beziehung hägt. Leider hat dieser eine sehr gute Stellung was seine Beziehungen begeht und ist wissenschaftlich anerkannt.



Ich denke nicht, dass er diesen Rufmord absichtlich angezettelt hat. Da ich ein wenig weiß mit welchen Personen er jedoch privat verkehrt, ist mir gewiss, dass diese "Freunde" von ihm bei den meisten Bekannten (in einer kleinen Stadt kennt jeder jeden) und Freundinnen eher eine negative Meinung besteht, da viele von Ihnen eher für ihre "Bettgeschichten" und schlechten Flirtversuchen (nach dem Motto: wer nicht gleich auf dem Baum ist, hat's schwer) bekannt waren.



Nun versuche ich tagtäglich gegen dem Rufmord zu kämpfen. Habe jedoch mir geschworen wieder ich zu werden. Hierzu gehören auch die 10 Kilo wieder abzunehmen die man zugenommen hat. Hierzu gehört auch sich wieder zu duschen und Haare wieder öfters zu waschen, da man oft mit fettigen Haaren rumgelaufen ist. Bezüglich den fettigen Haaren ist mir dies auch sehr peinlich - aber ich wollte alles tun um das Gegenteil zu beweisen. Manchmal schaut man sich jedoch Frauen an und fragt sich: "Was ist aus dir geworden?" Manchmal bemittleide ich mich selber. Denn die Angst ist unfassbar groß geworden. Denn ich hatte nie eine Affäre, bin Fremdgegangen und die Männer die ich hatte kann man an einer Hand abzählen.



Nun bin ich soweit und würde am liebsten einen Lügendetektortest machen. Ich würde es gerne den Leuten die über mich lästern ins Gesicht klatschen und sagen: "So das habt ihr jetzt davon? Und jetzt mache ich weiter. Tratscht nur weiter!" Ich muss jedoch zugeben, ich möchte nicht die 600€ ausgeben.



Ich habe das Gefühl, in eine andere Stadt kann ich auch nicht, da es ganz schön die Runde gemacht hat.



Habt ihr einen Rat für mich? Ich bin total verzeifelt. Wie kann ich darüber stehen. Was kann ich tun? Mir ist immer so wichtig was andere Menschen von mir denken (dennoch hat man natürlich auch sein Stolz)...





Viele Grüße



GestärktDurchRufmord
Pfleg dich sei selbstbewusst und ignoriere es glaub mir viele frauen haben damit zu kämpfen und viele kriegen es garnicht mit was geredet wird am. Anfang es zu ignorieren fällt schwer.. Ich habe mich damals provokamt hübsch gemacht und mit jeden fröhlich gerdet als juckt es mich ned.. Ein tipp von mir wenn dir jemand was erzählt was geredet wird sag ich möchte es nicht hören da es nicht stimmt und mich nicht interessiert damit zeigst du es interessiert dich nicht du gehst daran nicht kaputt und für dich heißt es du wirst es nicht erfahren auch wenn du es ahnst.. Wir Menschen sind gewohnheits tiere nach 3 bis 4 Monaten gewöhnen wir es an zu ignorieren wenn wir und davon distanzieren und dann suchen sie sich jemand anderen bis sie sich selber ins bein schießen.. Meine kollegin hat ihren job gekündigt anfangs fiel es ihr schwer jetzt ist sie sehr glücklich da sie in ihrem neuem job bei Männern auf distanz geht und die die wissen hey über die wird so geredet lernen sie kennen vom. Weiten und sehen Gerüchte.. Also merke dir ignorieren lässt irgendwann Gerüchte vergessen
 

JanM

Mitglied
Mein Tipp:
1. Wieder damit beginnen sich zu pflegen. Für dich selbst, für deine Gesundheit und eine positive Außenwirkung.
2. Sportlich aktiv werden. Vielleicht einen Kampfsportverein (ggf. in einer Nachbarstadt suchen)...warum? Kampfsport stärkt nachweislich das Selbstvertrauen, hilft dir dabei, die 10 Kg abzunehmen und du kommst in Kontakt mit vielen anderen Menschen, um einen (neuen) Freundeskreis aufzubauen.
3. Wenn nichts hilft: professionelle psychologische Hilfe in Anspruch nehmen.

Und vergiss das mit dem Lügendektortest. Abgesehen davon, dass die nicht aussagekräftig sind, würden die entsprechenden Personen eher darüber lachen. Du musst niemandem etwas beweisen und bist auch niemandem Rechenschaft schuldig.
 

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