Hallo.
Ich weiss nicht so gut in welchen Bereich das genau gehört.
Es geht mir sehr schlecht. Letztes Jahr habe ich einen grossen beruflichen Sprung gewagt und der ist misslungen. Ich hatte keinen Boden unter den Füssen mehr und bin statt schnell zu handeln wie gelähmt stehen geblieben. Ich konnte keine Entscheidung mehr treffen.
Was dann passierte war ein sehr schlimmer Prozess. Ich war so überfordert mit dr Situation dass glaube ich eine Art Trennung von meiner Seele und meinem Herzen stattgefunden hat. Ich konnte nicht mehr schlafen, kam in extreme negative Gedankenspiralen.
Nichts half. Meine Psychotherapeutin wollte mir Schlafteabletten geben aber ich hatte Angst vor chemischen Stoffen.
Ich hatte nur noch Angst und meine Gedanken drehten sich um Selbstmord, Schulden, Obdachlosigkeit etc. Und ich bekam schreckliche Spannungen im Bauch, Zwerchfell, Herz, Hals, Kiefer, Kopg/Gehirn.
Ich traute mich kaum noch aus dem Haus weil ich Angst hatte mir oder anderen etwas an zu tun. Ich konnte nicht mehr gut für mich zorgen und nahm stark ab. Zudem wurde ich extrem aggressiv und musste zuhause in Kissen schlagen und schreien.
Letztendlich hab ich mich von meiner Mutter holen lassen in der Hoffnung dass es mir da besser gehen würde. Es ging mir aber nur schlechter und wurde letztendlich von meiner Mutter und Cousine in eine psychiatrische Klinik gebracht, für mich der Horror.
Jetzt bin ich medikamentenabhängig und mein Herz tut so unmenschlich schlimm weh dass es kaum auszuhalten ist.
Inzwischen bin ich wieder in meiner Wohnung, habe Hartz 4 angefragt und fühle mich schrecklich. Ich weiss nicht wie ich wieder normal werden soll und auch meine Arbeit wieder tun soll.
Ich kann immer noch schlecht für mich sorgen, habe nichts mehr unter Kontrolle und nur Angst und Schmerz.
Ich würde am liebsten einfach nur schlafen um nichts denken und fühlen zu müssen.
Ich fühl mich wie die Hülle meines alten Seins ohne Inhalt. Und eine exzellente Schauspielerin bis jetzt die noch irgendwie so tun kann alsob sie noch wäre wer sie war und eigentlich ist.
Ich habe eine namenlose Angst um weiter mitzuerleben wie alles/ich weiter den Bach
runtergeht. Und der Schmerz in meinem Herzen ist echt unerträglich.
Ich bin froh dass ich das eben hier loswerden kann. Dankbar für Tips/Reaktionen.
Ich weiss nicht so gut in welchen Bereich das genau gehört.
Es geht mir sehr schlecht. Letztes Jahr habe ich einen grossen beruflichen Sprung gewagt und der ist misslungen. Ich hatte keinen Boden unter den Füssen mehr und bin statt schnell zu handeln wie gelähmt stehen geblieben. Ich konnte keine Entscheidung mehr treffen.
Was dann passierte war ein sehr schlimmer Prozess. Ich war so überfordert mit dr Situation dass glaube ich eine Art Trennung von meiner Seele und meinem Herzen stattgefunden hat. Ich konnte nicht mehr schlafen, kam in extreme negative Gedankenspiralen.
Nichts half. Meine Psychotherapeutin wollte mir Schlafteabletten geben aber ich hatte Angst vor chemischen Stoffen.
Ich hatte nur noch Angst und meine Gedanken drehten sich um Selbstmord, Schulden, Obdachlosigkeit etc. Und ich bekam schreckliche Spannungen im Bauch, Zwerchfell, Herz, Hals, Kiefer, Kopg/Gehirn.
Ich traute mich kaum noch aus dem Haus weil ich Angst hatte mir oder anderen etwas an zu tun. Ich konnte nicht mehr gut für mich zorgen und nahm stark ab. Zudem wurde ich extrem aggressiv und musste zuhause in Kissen schlagen und schreien.
Letztendlich hab ich mich von meiner Mutter holen lassen in der Hoffnung dass es mir da besser gehen würde. Es ging mir aber nur schlechter und wurde letztendlich von meiner Mutter und Cousine in eine psychiatrische Klinik gebracht, für mich der Horror.
Jetzt bin ich medikamentenabhängig und mein Herz tut so unmenschlich schlimm weh dass es kaum auszuhalten ist.
Inzwischen bin ich wieder in meiner Wohnung, habe Hartz 4 angefragt und fühle mich schrecklich. Ich weiss nicht wie ich wieder normal werden soll und auch meine Arbeit wieder tun soll.
Ich kann immer noch schlecht für mich sorgen, habe nichts mehr unter Kontrolle und nur Angst und Schmerz.
Ich würde am liebsten einfach nur schlafen um nichts denken und fühlen zu müssen.
Ich fühl mich wie die Hülle meines alten Seins ohne Inhalt. Und eine exzellente Schauspielerin bis jetzt die noch irgendwie so tun kann alsob sie noch wäre wer sie war und eigentlich ist.
Ich habe eine namenlose Angst um weiter mitzuerleben wie alles/ich weiter den Bach
runtergeht. Und der Schmerz in meinem Herzen ist echt unerträglich.
Ich bin froh dass ich das eben hier loswerden kann. Dankbar für Tips/Reaktionen.
