Trennung nach 10,5 Jahren so verzweifelt! Auch weil er ne Neue hat :-(

Hallo zusammen,

im Moment befinde ich mich in einer wahnsinnig schweren Zeit. Ich versuche alles verständlich zu schreiben und hoffe, dass ich nicht allzu sehr abschweife.

Mein Freund hat sich von mir Anfang Juli getrennt. Wir waren seit Dezember 2001 zusammen. Er war zu dem Zeitpunkt 22, ich 18. Füreinander waren wir beiden die ersten in der Hinsicht erster Freund/Freundin (was ich vorher mal 2 Wochen hatte ist nicht der Rede wert), erstes Mal wofür wir uns drei Monate Zeit ließen. Ich würde sagen wir hatten eine gute bis sehr gute Beziehung, in der klar nicht immer alles super lief, auch teilweise wegen meinen Launen (wo ich mich aber auch deutlich gebessert hatte), aber sonst haben wir auch sehr viel Zeit miteinander verbracht, viele Gemeinsamkeiten, totales Vertrauen, Geborgenheit, im Grunde die große Liebe.

Während der Zeit war ich erst noch in der Schule, dann Ausbildung, dann Schule, dann Studium. 2008 sind wir dann zusammengezogen, er fand dort in der Stadt, in der ich studierte eine super Stelle, wir wohnten dann trotz allem nur eine Fahrstunde von Familien und Freunden entfernt.Seit September 2010 arbeite ich, war dann leider nun 5 Monate arbeitslos, was auch nicht leicht war, er aber auch total verstanden hatte, wenn ich deswegen auch mal depremiert war. Er hatte eine Umschulung in der Zeit gemacht, den Job gefunden den er liebt und kann da auch bald eine Weiterbildung machen. Wie gesagt viele Gemeinsamkeiten auch viel zusammen gereist, was auch immer toll war.

Anfang Juni erzählte er mir unter Tränen und seit Tagen anhaltenden Bauchschmerzen, er konnte nicht viel essen, dass er sich wegen unserer Beziehung nicht mehr sicher ist, er konnte sich keine Zukunft mit mir vorstellen und liebt mich aber schon noch. Da war so schlimm für mich und ich glaube auch für ihn, auch da er Angst um mich hatte (da ich auch trotz 2, 3 rehct guter Freundinnen, die leider alle weiter weg wohnen mich oft allein fühle, auch da ich nicht so eine tolle Familie wie er habe und auch keine gute Kindheit hatte obwohl ich nun daheim bin und das irgendwie noch geht, aber für mich nicht auf Dauer). Dann waren wir nochmals ein paar Tage weg, es war alles wie immer nur mit einem komischen Gefühl, wir berührten uns, küssten uns, schliefen miteinander. Dann Anfang Juli er war so distanziert fragte ich ihn was nun ist, es war wieder total shclimm und er meinte es geht nicht mehr. Wir wohnten weiterhin zusammen, er distanziert, ich immer mit dem Versuch im Nahe zu kommen.

Jetzt kam raus, dass er seit 1 Woche nach der Trennung mit einer Kollegin die erst 23 ist, was hat, er war auch schon ein paar Mal mit ihr im Bett, sie küssen sich vor ihren Freunden, die meisten auch relativ jung und er wollte mir erst nicht sagen, wann er sich zum ersten Mal geküsst hatte, dann kam raus 1. Juni, wir waren da noch zusammen. Er hatte sogar mit ihr vorher über unsere Beziehung bzw. seine unsicheren Gefühle geredet (wobei ich damals schon sagte, dass ich das scheiße find, da ich sie nicht mag und sie das mit ihren jungen Jahren doch auch nicht beurteilen kann). Dann nutzt die das auch noch aus, mischt sich quasi ein, bringt sich ins Spiel indem sie ihm sagt, dass sie in ihn "verschossen" ist (ihre komische Ausdrucksweise), dann küsst er die oder sie sich, er hats dann wohl abgebrochen, von wegen dass geht so nicht usw., sie waren (wie eigentlich immer wenn was bei ihr stattfindet) total besoffen, was mir egal ist, dass ist für mich keine Entschuldigung. Dann, ich weiß tut man nicht, lese ich von ihm eine SMS paar Tage später wie er sich quasi bei ihr auskotzt, dass seine Famlie usw. alle vom heiraten sprechen. Dass er dann auch noch normal mit der gesprochen hat. Vor allem würde mich interessieren, was denkt ihr, mischt man sich so in eine Beziehung ein? Naja im Grunde dachte ich auch nicht dass er da so naiv und wenig standhaft ist.

Er weiß nun auch nicht ganz was das nun ist, kommt mir abwesend vor, nicht ganz bei sich, meint aber das jetzt tut ihm gut, naja klar mit ihr rumvögeln, super. Dazu stört mich auch, dass sie so ein großer, etwas molligerer bzw. paar Kilos mehr Trampel ist, immer laut, immer aufdringlich und in vielen Dingen naiv (ich weiß ich bin in manchen Sachen sehr intolerant z.B. hat sie ein Nasenpiering, ein Tatoo, hört jede Art von Musik, alles was ich nicht wirklich leiden kann, auch viele ihrer Ansichten sind so lächerlich, sie wirkt nicht mal wie 23). Ich bin auch nicht schlank, find aber nun wirklich nichts an ihr was irgendwie ansprechend ist, auch kein hübsches gesicht oder so. Klar sie ist irgendwie offener wie ich, große Klappe usw. aber mein Ex ist auch nicht so, er ist ein nachdenklicher typ, ist aber auch total witzig, kann auch mal lauter sein und so richtig schön dreckig lachen, aber an sich hat er das alles und nimmt eben das leben trotzdem ernst, auch seine familie usw.. Ich versteh nicht warum er mir das antut, er sagt er bereut das, ist aber trotzdem weiterhin mit ihr zusammen.

Ich hab nun ne neue Wohnung gefunden (will das irgendwie auch von ihm, da ich nicht will, dass sie in "unserer" Wohnung ist), da geh ich im September rein. Was auch noch dazukommt, er war mit ihr im Bett, lügt mir ins Gesicht und legt sich auch noch zu mir (ohne Berühren usw.) ins Bett danach. Hätte ich das gewusst, dann hätte ich das so nicht mehr gewollt.

Ich fühl mich so gedemütigt, so enttäuscht, da ich da so nie dachte und ich versteh ihn nicht.

Seine Familie, die toll ist, da sehe ich seine Schwester, seinen Schwager und die zwei Kleinen noch, er sagt auch er will mich nicht verlieren als Person in seinem Leben.

Ich frag mich auch immer, was ich immer so schlechtes tue usw. das nichts wirklich klappt, das klingt wenig selbstbewusst, ich weiß aber ich dachte ich hätte "ihn" gefunden und glaube das auch immer noch.

Danke fürs lesen, falls ihrs geschafft hat.

Hallo Steffi,

ich verstehe Deine Verzweiflung, deine Enttäuschung und Deine Wut, aber mach nicht den Fehler und projeziere das alles auf seine neue Freundin, denn da gehört es nicht hin!
Er war mit Dir zusammen, er hat Dich belogen, (betrogen?) und dann verlassen - nicht sie! Es ist emotional einfacher und nicht so schmerzhaft, wenn Du Deinen berechtigten Zorn auf sie richtest anstatt auf den Menschen, den Du liebst stimmts?
Es macht es nicht einfacher, dass er so verständnisvoll und sanft die Trennung vollzieht, aber die Konsequenz bleibt die selbe und irgendwann wirst Du vielleicht erkennen, dass diese Form die einzigste Möglichkeit ist, um die Freunschaft die euch verbindet zu retten, aber bis dahin muss viel Zeit vergehen und bis dahin müssen die Wunden ersteinmal heilen.
Es ist wichtig das Du erkennst, dass Du ihn schonst und alle negativen Gefühle auf sie projezierst, damit Du von ihm wirklich Abschied nehmen kannst, ihn nicht idealisierst und damit eine Chance hast über ihn hinweg zu kommen und Dein Leben neu zu gestalten. Erst dann kannst Du ihm vielleicht eines Tages auf freundschaftlicher Ebene begegnen, wenn Du das dann noch möchtest. Die Wut gehört dazu, dass ist ok, sie hilft Dir Dich abzugrenzen!

Eine Trennung ist immer furchtbar schmerzhaft, man fühlt sich verraten und abgelehnt, doch sie passiert nicht einfach so, sondern ist meist die Konsequenz einer langen Zeit, wo sich zumindest für einen von beiden eine tiefe Unzufriedenheit gebildet hat. Der Reiz der von außen kommt, kann eine intakte Beziehung nicht gefährden, wohl aber jemanden ansprechen der mit seinem jetzigen Leben unzufrieden ist.
Schaue bei Dir! Was für Fehler hast Du gemacht? Warum glaubst Du ist es dazu gekommen? Richte Deine Überlegung auf Dich und euer Zusammenleben und nicht auf die Neue, die nur die Konsequenz dessen darstellt, was vorher negatives zwischen euch war.
Diese Auseinandersetzung mit Dir selbst ist sehr wertvoll, um in der nächsten Beziehung ähnliche Fehler zu vermeiden. Eine Trennung ist trotz all dem Schmerz und der Zukunftsangst auch eine riesige Chance daran zu wachsen.
Was z.B. an Deinem Schmerz ist Angst vor der unbekannten Zukunft und was gehört wirklich zu ihm?

Ich wünsche Dir von Herzen Kraft, Menschen die Dich in dieser schweren Zeit begleiten und Dir den Rücken stärken.

liebe Grüße
Claris

Danke Clarissaja, ja da hast du wohl recht in vielen Punkten. In bin auch sauwütend auf ihn und ihm erstmal so zwei Tage lang unter Tränen gesagt, angeschrien wie sehr er mich verletzt hat, wie er das tun kann und dass er nicht mir zuliebe gewartet hat, keine ahnung obs dann besser wär, aber so bleibt das Gefühl dass er mich auch ganz schnell als Partnerin aus seinem Kopf und Gefühlen verdrängen will. So will er mich ja im Leben behalten. Hab ihm da auch nochmal viel geschrieben per SMS und auch so, dass was ich ihm da zum Teil über seine neue geben wollte, lasse ich dann wohl, denn es stimmt schon, im Grunde hat er mich ja nicht wegen der verlassen sondern da seine Gefühle für mich nicht mehr so wie vorher waren, dann wäre das ja alles auch nicht passiert. Ich muss gerade soviel loswerden, auch an ihn und glaube dass das der richtige Weg ist.

Oh mann :-( vorhin haben wir uns getroffen...ih glaub er ist sich in vielem unsicher hat er auch gesag, nur nicht darin, dass seine gefühle für mich nicht mehr reichen. Das ist so scheiße und sie will er gern oft sehen auch wenn er sich bewust ist, dass das zu schnell ging.

wenns nur nicht so weh tun würde...

Hallo,

zumindest hat er dir eine klare Ansage gemacht, dass seine Gefühle nicht mehr reichen.
Es muss hart für dich sein, nach über 10 Jahren so einfach ersetzt zu werden.
Du wirst es aber akzeptieren müssen oder willst du eine Dreiecksbeziehung führen?
Du bist jung genug um nochmal neu anzufangen. Der Wohnungswechsel ist schon mal der 1. Schritt. Ich hab doch richtig verstanden, dass du da alleine einziehst, oder?

Ich könnte dir jetzt das altbewährte Männerrezept geben: besten Freund anrufen, ins Auto setzen zu bestem Freund fahren, unterwegs an einer Tanke anhalten und vollkommen überteuerten Alkohol kaufen, weiter fahren, Rübe dicht ziehen und sich am nächsten Tag fühlen wie die Fußmatte im Taxi.

An deiner Stelle aber, würde ich versuchen so schnell wie möglich einen sauberen Cut zu machen und erstmal so weit wie möglich von deine Ex weg zu kommen um nichts von ihm oder seiner Neuen mitzubekommen.

In diesem Sinne ...

Liebe Steffi,
es ist uns allen schon einmal so gegangen, wie dir jetzt gerade.
Ich weiß, man kann einfach nicht glauben, dass man jemals wieder glücklich sein kann, dass es wieder schöne Tage geben kann und Vergnügen, Spaß usw.
Aber das gibt es, auch für dich! ganz sicher!
Ich wurde auch einmal von meinem EX ähnlich überrascht, eigentlich noch viel hässlicher....
Ich war wie betäubt und fassungslos, fast schon ohnmächtig, weil ich mich auch noch mit seiner Freundin getroffen habe....und die mir die Details verraten hat!
Aber glaube mir, es wird besser mit der Zeit, die Wunden werden heilen , jede Sekunde die vergeht kehrt nicht mehr zurück. Es geht weiter...täglich!
Ich kann dir aus Erfahrung sagen, dass es Frage der Zeit ist.
Alles wird gut, das Leben geht weiter.
Er war offen zu dir, das kannst du ihm später anrechnen.
Vielleicht kannst du dich mit netten Menschen umgeben, oder du machst Sport! Beschäftige dich mit schönen Dingen, mach dir coole Musik an, erfreue dich an Kleinigkeiten und gräme dich nicht! Das ist auch für dich ein Neuanfang....alles Liebe für dich

Danke an Euch.

Ja, Ablenkung hilft schon, das stimmt, selbst wenn ich manchmal selbst dann erst ewig deprimiert dasitze und dann erst mal nur kurz nicht an ihn denken muss. ich weiß, dass ich da einen "Cut" ziehen muss, auch wenn ich ihn gerade noch recht oft anrufe und auch weiß, dass ich ihm irgendwie fehle. Aber irgendwie ich brauch das gerade, auch um nicht zu wissen, dass er einfach weg ist, da er mir so viel gegeben hat.

Ich wohne dann alleine ja, für die wgs war ich zu alt ;-), obwohl das alleine wohnen dann glaub besser ist um mehr für mich zu sein, ich weiß es nicht. dass ist aber nicht so weit von ihm bzw. unserem altem zuhause weg...so 4 km, aber nein eine Dreiecksbeziehung ist das nicht und will ich nicht, wenn dann will ich wissen, dass er nur mich liebt und will, dass ist so nicht mehr, dass wird wahrscheinlich auch nicht mehr so und ich will auch nichts aus mitleid, was er auch nie tun würde. Ich bin wütend, ich bin enttäuscht und sag das auch ihm, ich will ihn auch nicht in schutz nehmen aber was all das angeht hat er sich auch deshalb erst richtige gedanken gemacht, da er eben auch angst hatte, auch angst vor der veränderung für sich, aber auch ganz viel um mich. keine ahnung wie sich jemand fühlt der/die vom Partner betrogen wurde, so fühl ich mich (trotz des Kusses) aber nicht und darüber bin ich auch dankbar.

der gedanke dass ich ihn so gern küssen würde, berühren, dass alles so wie immer ist, den hab ich natürlich noch und dauch deshalb weiß ich, dass ich bald mehr abstand brauch und das für mich auch erzwingen muss, spätestens mit der neuen wohnung, dass wir auch was ausmachen, wann wir telefonieren usw, dass ich nicht dauernd in versuchung komme.

Dass mit dem betrinken hilft glaub nur sehr kurzfristig, aber ich fühl mich auch so schon so platt, außerdem hätte ich da, auch wenn du es gut gemeint hast, bedenken, dass ich dann öfters zu so ner art von ablenkung tendieren würde, auf die dauer weiß ich, dass ich davon noch viel depremierter werden würde. Sport will ich auf jeden Fall mehr machen, auch neue Leute kennenlernen, wieder politisch bisschen aktiver sein und schauen ob das wieder was für mich ist, wenns mit den leuten passt.

ach ja, aus jobgründen kann ich gerade eben auch nicht weiter weg, hab ausgerechnet ganz nah bei "uns" nen teilzeitjob erstmal bekommen, schade dass es mit dem weiter weg nicht geklappt hat, auch meinte er, er müsse so ehrlich sein und mir sagen, dass er kurz gedacht hatte aus feigheit, dass wenn ich den job weiter weg hätte, er mir das mit der neuen erst nicht hätte sagen müssen, aber ihm schon klar war, dass hab ich ihm auch gesagt, hätt ich das erst in ein paar Wochen/Monaten erfahren hätte ich ja doch alles im nachhinein erfahren und es wäre wieder rihtig schlimm gewesen, so kommt alles jetzt und das ist gut. auch so kann ja in ein paar wochen/monaten irgendwann nochmal richtig hochkommen und einem bewusst sein, was passiert ist, gerade ist ja auch noch alles wie in nem schlimmen traum.

auch das unsere familien in der gleichen stadt wohnen und wir hier ja auch die erst ersten jahre dauernd zusammen waren machts nicht leichter, auch das wissen , dass wenn da länger mit denen geht sie mal hier ist. seine familie weiß das aber auch noch gar nicht. naja sobald ich wieder arbeite und so bin ich auch nicht so oft in unserer heimatstadt, da ich ja auch seine shwester und die beiden kleinen noch recht oft sehe. er zieht wahrscheinlich auch aus "unserer" wohnung aus, da ich nicht will, dass sich seine neue da aufhält. auch das telefonat und das treffen mit seiner mutter, so schlimm...auch sie hat so geweint.

Schon allein das darüber schreiben tut gut...

Er soll mal nicht so rücksichtsvoll tun. Er hatte die "Neue" doch schon während eurer Beziehung. Wäre für ihn natürlich praktisch gewesen, wenn du weit vom Schuß wohnst und er sie dir hätte vorenthalten können. Er war doch auch zu feige dir von seiner neuen Flamme zu erzählen, du hast es doch erst im nachhinein erfahren. Dir hat er heulend vor Bauchschmerzen die Trennung vorgeschlagen weil er sich seiner Gefühle nicht sicher ist, obwohl er schon die Neue am Start hatte. Du solltest eine Kontaktsperre zu ihm einhalten. Wenn du ihn siehst und mit ihm sprichst, kommt alles von neuem bei dir hoch. Schreib lieber hier ins Forum, wenn dich das heulende Elend überkommt.